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「酸痛」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「酸痛」的资料

腿部酸痛无力抬不动？竟是旧有人工髋关节感染！

髋关节退化是长辈们常见的疾病，可透过人工髋关节置换手术加以改善，但是，一旦发生旧有人工髋关节感染合并骨缺损，目前已经可以采用「多阶段性再翻修手术」，改善旧有人工髋关节的毛病，并且解…
http://www.top1health.cn/Article/238/92667
走路方式错误，是万病之源！脊骨神经黄如玉医师：别犯这7种NG步态

…康警讯！脊骨神经专家黄如玉医师在新书《从步态看健康：走对了，酸痛bye bye，身材回正！》中，列举出以下7种「常见错误步态」，快来检视你中了吗？包括：走路脚步很重、走路很拖、走路…
http://www.top1health.cn/Article/248/92563
你所不知维生素D的14项功用

…疾病都有缓解及消炎作用 **肌肉** 避免肌肉无力、酸痛甚至产生痉挛维他命D+镁元素一起作用效果加倍 **心脏** 防止冠状动脉发炎避免血压、中风的机率 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92615
行动力不只有膝关节，髋关节保养也别落漆！3招动作行动不卡关

… 临床发现，老年人普遍有髋关节退化的问题，会出现腰臀腿酸痛、走路或爬高时屁股两侧不舒服的症状。邓奕廷物理治疗师表示，这主要是随年龄增长而出现的退化性髋关节炎症状，但除了自然老…
http://www.top1health.cn/Article/164/92477
筋骨酸痛不能吃香蕉？庄雅惠中医师：强筋壮骨喝3茶饮、按3穴位

民间流传「筋骨酸痛不能吃香蕉」的说法，到底是真是假？庄雅惠中医师指出，香蕉有「湿阻」特性，会阻碍体内水分的运化，且湿气会影响气血循环，还会造成筋骨更酸痛。若要避免筋骨酸痛，除了应避…
http://www.top1health.cn/Article/80/92182
健走压迫到肌肉，酸痛跟着来！8技巧运动肌肉关节轻松瘦

…势不正确压迫到肌肉，不仅无法有效健身，更可能因此导致身体出现酸痛等不适，反而事倍功半，不可不慎！ **要点1／抬头挺胸缩小腹：**挺胸缩腹，能让身体线条更优美。 **要点2…
http://www.top1health.cn/Article/248/92181
膝关节卡卡、酸痛难耐？专家教你正确上下楼梯不伤膝盖

上下楼梯时感觉膝关节卡卡、酸痛难耐？日本知名整复师表示，不让膝关节哀号、罢工，除了平时留意自身有无骨质疏松问题，适度活动、伸展锻炼肌力，来保养膝盖外，保持适当体重、学习如何正确上下…
http://www.top1health.cn/Article/238/92157
肩颈酸痛不吃药能自救！中医师教「易筋操」伸展放松肌肉

上班族久坐不动，容易肩颈酸痛，经常吃止痛药，不是解决好方法。陈丽莲中医师指出，流传已久的道家经典《易筋操》，不仅养生，更能调整体质，远离疼痛威胁。治病强身不一定非得依靠药物，要避免…
http://www.top1health.cn/Article/318/92145
屁股痛脚麻，不一定都是椎间盘突出！物理治疗师教3招放松梨状肌

长时间久坐，容易出现腰酸背痛之外，小心也有可能发生臀部酸痛，有这些症状，不一定都是椎间盘突出有问题，詹承伟物理治疗师表示，有可能是罹患梨状肌症候群。不妨透过三式放松运动，放松梨状肌…
http://www.top1health.cn/Article/238/92071
颈后凸一包是因太肥胖？张轩彬博士教3招，改善富贵包、矫正驼背

…可能。且值得注意的是，上述现象不只影响观瞻，更易让恼人的肩颈酸痛、僵硬问题找上门。 ![脖颈后凸一包的现象之所以被称之为「富贵包」，也俗称「水牛肩」。][220600] #…
http://www.top1health.cn/Article/132/92044
腰酸背痛是走路姿势惹祸！脊骨神经专家：别犯这7种错误，会害死你的骨盆关节

…性驼背。 ##错误步态三／走路时左右晃动　腰部臀部容易酸痛还有走路时左右晃动而常跌跤或绊倒，原因就出在骨盆旋转、长短脚和臀中肌无力，会有对腰部、臀部的酸痛症状。 ![走…
http://www.top1health.cn/Article/167/91957
提神、解酸痛，必吃维生素B群？早午晚何时吃才有效？马尚荣药师破解5大Q&A

…就会令人联想到维生素B群，不少常将其视为补充体力、提神、缓解酸痛不适的「万灵丹」。但是，B群真有这么神奇的效果吗？想要发挥B群好处，早午晚、饭前、饭后，到底该怎么吃才对？除了维生素…
http://www.top1health.cn/Article/132/91909
流感VS.感冒哪里不一样？陈怡夙医师：小心流感5大并发症

…医师提醒，这两种感冒的症状很相似，但流感容易出现发高烧、全身酸痛、全身无力等症状，如果没有妥善治疗可能造成肺炎、脑炎等5大并发症，不能轻忽！ ![][219599] 「哈啾…
http://www.top1health.cn/Article/240/91744
刮痧防中暑，这3种人不适合！林庆钟中医师：刮痧3大禁忌非知不可

…种不适，尤其是中暑的案例频传。刮痧是一种中医疗法，可以消暑解酸痛，深受民众喜爱。不过，刮痧也有一些禁忌，稍不注意就可能引发坏死性筋膜炎等严重后果。下面就让林庆钟中医师带大家了解一下…
http://www.top1health.cn/Article/248/91717
幼童感冒咳嗽不止怎么办？吴明珠中医师：3大补帖化痰止咳、增强体力

…不可服用。 **中医师解释：**姜可以发散风寒，缓解全身酸痛，此方适合风寒感冒者，通常此类感冒的发烧不会超过38 ℃适用，因为超过 38 ℃ 就不适合使用。 ![红糖姜水顾…
http://www.top1health.cn/Article/132/91623