生活型態 | 搜尋結果

「生活型態」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活型態」的資料

中秋烤肉，如何防脂肪囤積，肥胖跟著來？學會「這3招」達理想體態

…肪囤積，最基本的觀念是「熱量赤字」，長時間的自律和保持健康的生活型態是最基本最智慧的做法。面對中秋節前後的飲食控制，生活作息與體態控管，專家提出各3招輕鬆應對。 ![][2293…
http://www.top1health.cn/Article/320/95010
孩子開學如何收心、落實健康生活？肥胖、生長曲線、生理變化一次掌握

…背後營養不均、運動不夠或家庭支持系統不足等問題。建立『健康的生活型態』，是需在家庭從小陪伴孩子及早養成的日常，因為目前認定的『青少年時期』是10-24歲的階段，包括了『青春期賀爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/248/95004
不吃藥，如何降膽固醇？林雨薇營養師：5招調整生活型態，改善膽固醇

…an Heart Association)針對此指出，「調整生活型態」是維持健康的重要方式！林雨薇營養師表示，充足的睡眠、少抽菸等5招，能調整生活型態，並有助於改善膽固醇。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/94982
肩膀容易緊繃，竟會釀暈眩？「這樣做」遠離暈眩危機

…是開始成天往外跑。][229122] ##因應體質改變生活型態只要身體和生活型態以及行為模式相符，就可以取得平衡。處於靜止狀態或是待在狹小空間會感到不適的人，如果過著那樣…
http://www.top1health.cn/Article/248/94912
肥胖男體重飆110公斤，竟罹糖胖症！減輕15%體重，助逆轉糖尿病

…%許多，確診為糖胖症。經過醫病互相討論，患者除了開始積極改變生活型態、飲食管理、使用健保給付之降糖藥物，還搭配兼具體重下降以及血糖控制的自費口服降糖藥物治療，在這過程中，患者也主動…
http://www.top1health.cn/Article/248/94949
減重瘦身狂吃生菜沙拉？中醫師：3大婦科疾病，不宜大量吃生菜沙拉

…量增加蔬果攝取量外，養成三餐定時定量、不熬夜、不碰菸酒的良好生活型態；並養成規律運動的習慣，才是維持健康、窈窕身材的不二法則。
http://www.top1health.cn/Article/101/94678
中小學8/30開學，「開學症候群」怎麼解？醫籲：掌握6撇步度過挑戰

…調整** 將作習時間，如起床時間、就寢時間等調整成開學後的生活型態，逐漸恢復規律的生活習慣。 ![新學期剛開始，對於即將面對的環境變化和新的人際關係建立，孩子的身心都承受不小的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94890
子宮肌瘤要少碰雞蛋、豆漿，避免養大肌瘤？醫師這樣說…

…不碰，不如養成多元、均衡的飲食習慣，以及規律作息、定時運動的生活型態。同時，減少壓力來源，都是有效預防、避免子宮肌瘤變大、找上門的好方法！
http://www.top1health.cn/Article/12/94749
肥胖增癌症、關節炎風險！減重不見成效？胃鏡袖狀縫合縮胃術助攻

…第一線減重治療，其成效於體重及代謝性疾病的控制上，遠優於單純生活型態的調整，且術後併發症以及胃食道逆流的發生少，大大提升了生活品質。目前健保尚未給付此微創胃鏡減重手術，住院…
http://www.top1health.cn/Article/248/94784
怕胖不敢吃肉？日本減重名醫：缺蛋白質更易變胖，2徵兆自檢是否缺蛋白質

…大腦或內臟的代謝量幾乎是固定的，不過肌肉的代謝量卻會依個人的生活型態而有巨大的差異。如果，時常藉由運動鍛鍊肌肉，基礎代謝量就會提高，身體也比較不易發胖；反之，若因缺乏運動而導致肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/101/94686
父親節關心血糖，遠離糖尿病！罹患糖尿病或糖尿病前期，必採4大措施

…擇適當的運動如快走、跑步、游泳或騎自行車，同時避免久坐不動的生活型態。 **戒菸和限酒：**吸菸和過量飲酒會增加糖尿病併發症的風險，如心血管疾病和腎臟病。戒煙和限酒對於預防這些併…
http://www.top1health.cn/Article/33/94736
夏天高溫，中風、心肌梗塞跟著來！醫籲：血壓3C管理，維持心血管健康

…，對於維持心血管與腎臟健康來說是非常重要的，藥物治療與健康的生活型態，也都是維持血壓平穩的重要因子。如果有任何三高及心血管疾病的問題，請至心臟科門診進一步諮詢及檢查，才是正確面對疾…
http://www.top1health.cn/Article/248/94720
憂鬱症爸爸恐使孩子青春期罹患同病！育兒爸爸心理健康不容忽視

…有關爸爸心理健康對孩子影響的研究所撰擬，根據2016年《美國生活型態醫學期刊(American Journal of Lifestyle Medicine)》中一篇關於爸爸和心理健…
http://www.top1health.cn/Article/248/94718
睡眠呼吸中止症也是睡眠呼吸障礙！「睡眠檢測」是睡眠治療重要第一步

…[228623] ##跨科醫聯手找出睡眠障礙因子，重塑生活型態睡眠整合醫學研討會上除討論兒童睡眠呼吸中止症的治療，也分析睡眠呼吸中止症的創新的診斷與治療方法。羅東博愛醫…
http://www.top1health.cn/Article/88/94709
胃食道逆流也可能胸悶、心悸，具癌化風險！中醫調脾胃、肝膽加穴位按摩

…活上亦可應用簡單的穴位按摩來緩解症狀，如內關穴、足三里穴，且生活型態的調整同樣很重要，如飯後避免立刻躺下、睡覺時將床頭抬高或向左側睡、避免穿太緊的衣服、少做彎腰動作等；飲食上則應避…
http://www.top1health.cn/Article/248/94704