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「煩躁」搜尋結果

總共找到 894 筆符合關鍵字「煩躁」的資料

水果不只美容養顏，還能消除壓力！女性必吃「這6種」水果

…功效。另外還有名為色胺酸，能穩定心情的血清素成份，是女生心情煩躁、生理期的最佳幫手！ **2.橘子** 橘子不單有豐富的維他命C，能保護肌膚、黏膜的胡蘿蔔素含量更是番茄的2倍。…
http://www.top1health.cn/Article/320/92330
生理期前頭痛腹痛…經前症候群來搗蛋！營養師：4飲食關鍵緩解不適

…、腹痛、乳房脹痛、肌肉關節酸痛、疲勞、失眠、暈眩、情緒改變、煩躁、注意力不集中等症狀，且常有想吃甜食和碳水化合物的衝動。 ##緩解經前症候群，飲食關鍵4原則每個人的經…
http://www.top1health.cn/Article/10/92318
紅棗不只養顏美容，竟有6大好處！營養師教養生料理，男女有別

…不僅可以養血安神、滋潤肌膚，還可以增強人體免疫力，緩解貧血、煩躁不安等症狀，是補氣養血的聖品。 ![藥理研究發現紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞、活絡氣血，不僅可以養血安神、…
http://www.top1health.cn/Article/324/92303
甲狀腺亢進害失眠，防甲狀腺風暴！吳明珠中醫師揭：3大保健秘訣

…*脖子粗、腫大、脾氣急躁，動不動想發火，會感覺胸悶氣短，容易煩躁失眠、吃得少、食慾不好、大便不成形，舌苔表現是白膩苔。這個症型多見於甲狀腺疾病發病的早期或者恢復期，具體的病症包括甲…
http://www.top1health.cn/Article/33/92199
更年期腹部肥胖，心血管疾病跟著來！吳明珠中醫師：3茶飲助消脂瘦身

…疏肝解鬱、寧心安神功效，可以改善更年期的失眠多夢、心悸盜汗、煩躁焦慮。 ![甘麥安神茶有疏肝解鬱、寧心安神功效，可以改善更年期的失眠多夢、心悸盜汗、煩躁焦慮。][220774] …
http://www.top1health.cn/Article/11/92115
減肥瘦身非難事，維持3個輕生活習慣就能辦到！

… ★定時整理辦公桌。一張淩亂的辦公桌極易使人思維混亂，產生煩躁情緒。每天花很少的時間，把辦公桌整理得井井有條，壓力就會在不自覺中減輕許多，還能提升工作效率。 ★制定工作計畫…
http://www.top1health.cn/Article/101/92054
狂吃冰、吹冷氣，小心陰暑中鏢！張文馨中醫師：2款茶飲快速清熱解毒

…體內無法排出。陽暑是由暑熱內侵造成，症狀有大量出汗、煩躁、脈搏變快，照鏡子可以發現舌頭變很紅，且暑熱傷津液，特別容易引起口渴多飲或飲不解渴、小便量少而黃或灼熱；另外，暑熱耗…
http://www.top1health.cn/Article/132/91952
月經周期異常，卵巢早衰報到！吳明珠中醫師：防卵巢早衰6個小秘訣

… **1.陰虛火旺型：**常見婦女有頭暈、腰痠、失眠、煩躁，可用中藥裡的熟地懷牛膝、酸棗仁等來滋陰補腎，寧心安神。 **2.陽虛型：**婦女常有手腳冰冷、浮腫、頻尿，易疲倦…
http://www.top1health.cn/Article/12/91954
冒冷汗、頭暈想吐，吹冷氣也會中暑！周宗翰中醫師：按後頸、刮痧助舒緩

…況下，自然容易引發出現冒冷汗、呼吸淺快、脈搏細速、噁心嘔吐、煩躁不安、頭痛頭暈、肌肉痠痛、肩頸僵硬等不適症狀發生；嚴重甚至導致腦組織充血、水腫，繼而出現昏迷、抽搐、心臟衰竭等併發症…
http://www.top1health.cn/Article/132/92033
腹悶、乳房腫痛…經前症候群搗蛋！洪若樸營養師：必補8大關鍵營養緩解

月經來潮之前，有不少女性會在生理期或之前出現情緒低落、煩躁、腹悶、乳房腫痛等不適，影響生活品質和人際關係。洪若樸營養師表示，經前症候群主要受到體內荷爾蒙濃度的波動變化影響，建議在均…
http://www.top1health.cn/Article/80/92060
莫名變胖，恐是卵巢癌出現腹水！周宗翰中醫師：6要訣防卵巢癌復發

…身體會因為缺乏女性荷爾蒙而出現假性更年期現象，如潮熱、失眠、煩躁、易怒。這時中醫在這階段配合介入治療，調理氣血、恢復元氣，平衡內分泌穩定，讓病友有充足體力應付接下來的化療過程。在醫…
http://www.top1health.cn/Article/319/92068
咖啡助排便、燃脂，咖啡配藥行不行？劉采艷藥師：4大用藥族群慎防交互作用

…10毫克咖啡因。若每日咖啡因攝取量超過500毫克時，可能出現煩躁不安、焦慮、易怒、心悸、噁心感，以及尿液增加等咖啡因輕度中毒現象，千萬不可小覷。
http://www.top1health.cn/Article/33/91985
緩解經痛別亂吃四物湯！陳玫妃中醫師：這4種疾病吃四物湯，恐愈補愈大洞

…**可用疏肝理氣、活血的方藥，來改善經前症侯群如水腫、胸悶、煩躁、頭痛。可按摩豐隆、內關兩穴位。另可用薄荷、車前子、川芎煎茶飲。 **【痛經期中】：**若會痛經、有血塊、怕冷…
http://www.top1health.cn/Article/132/91817
膽固醇過高不能吃蛋？膽固醇反覆超標怎麼辦？陳煒達中醫師揭4大Q&A

…中搬來許多補土，著手嘗試修復房屋的破損，此時看到補土出現便感煩躁，覺得家裡變成工地都是補土造成的，那豈不是敵我不分？造成家中像工地的根本，是因為地震破壞，不是因為補土；造成組織損傷…
http://www.top1health.cn/Article/248/91964
毛孔粗大狂冒油，這2種體質容易中鏢！張文馨中醫師：2款消火茶飲痘痘剋星

…使皮膚問題加重。除了肌膚問題，平日也可能出現失眠、憂鬱傾向、煩躁易怒、脖子緊、頭痛、眼睛乾澀紅癢、大便乾結等症狀。 **【舒壓抗痘飲】：**準備白菊花2錢、夏枯草1錢、薄荷0.5…
http://www.top1health.cn/Article/248/91903