… ##中醫觀點:中暑分陰陽 張文馨中醫師表示,在高溫炎熱的環境中,若水分補充不足,特別容易中暑。中醫認為,依中暑症狀可分為兩種型態:陽暑與陰暑。陽暑通常發生在烈日曝曬後,而…
http://www.top1health.cn/Article/132/91952夏季天氣炎熱、出汗多、喝水少、女性衣著等原因,導致婦科炎症更為高發。根據國外調查發現,約75%的婦女一生中至少患過一次陰道炎,其中一半左右會反復發作。由於下列4項不佳的生活習慣,更…
http://www.top1health.cn/Article/10/92098…一定要使用有防曬效果的粉底液或粉餅來補妝加強防曬。 ![在炎熱的夏天,美白功效是我們拿首先考量的重點,選擇化妝水時也要有美白成份的才行。][220551] **秘訣(2)化…
http://www.top1health.cn/Article/249/92023天氣炎熱,走在路上沒幾步,就會想趕快鑽進有冷氣的地方躲太陽。上班族則是在辦公室吹冷氣吹到飽,但是,在冷氣房待太久,小心,可能會有冷氣病的問題。楊婷貽營養師表示,冷氣病有4大症狀,各…
http://www.top1health.cn/Article/248/92024…記三要一不要原則。 ![][220584] 近日天氣炎熱,連續出現高溫現象,氣溫升高會造成體表血管擴張,心臟就像馬達一樣,需要輸出更多血液,才能填充擴張的血管,造成心臟負荷…
http://www.top1health.cn/Article/28/92035夏天天氣炎熱,為了消暑,許多女性都喜歡穿著清涼。但是,偏偏因為外食、久坐不動生活習慣累積下來,不禁令人看到露出小肥肚、大象腿,就會讓人想快速減重。不過醫師提醒,如果每一週減重超過這…
http://www.top1health.cn/Article/250/91993…的廣告台詞,但這卻也是每天生活保健上相當重要的一件事!尤其在炎熱夏天,喝對才能滿足身體的需要唷! ![「沒事沒事多喝水!」尤其在炎熱夏天,喝對才能滿足身體的需要唷!][22042…
http://www.top1health.cn/Article/80/91989…恢復精力、化解身體疲勞、預防頭暈、促進新陳代謝,尤其因為天氣炎熱,耗損過多津液中暑導致頭目神昏時,先靜下來按壓此三穴5~10分鐘,調整呼吸配服適量溫水後,在進一步尋求中醫師治療體內…
http://www.top1health.cn/Article/248/91979炎熱的天氣持續飆高溫,使得熱傷害人數節節上升。根據衛福部統計,光是今年7月1到9日,全台熱傷害就診人次高達274人次;除了要慎防熱傷害,夏天喜歡到海邊、泳池戲水的人,也要注意防曬,…
http://www.top1health.cn/Article/132/91966炎熱夏天,為了消暑,街上到處可見穿著短裙短褲的女性,趁機展露纖長美腿。但是,對於下半身肥胖的女性而言,解放的快樂享受不到,還要想辦法為了遮掩肥肉,忍受酷熱黏膩的感覺,可說是備受折磨…
http://www.top1health.cn/Article/250/91928…「腳氣」,主要是由黴菌所感染,是一種傳染性的皮膚病。氣溫日漸炎熱,惱人的香港腳問題反覆復發,令人不堪其擾!網路盛傳「取一盆溫水加入適量茶葉、粗鹽,將腳浸泡其中,有助舒緩香港腳的癢痛…
http://www.top1health.cn/Article/49/91908…疾病的人,建議每天至少喝1500-2000cc的水,當天氣較炎熱時,更是要提高喝水量。 **2.肥胖者** 體重、BMI、腰圍增加等肥胖者與腎結石息息相關。 **3.…
http://www.top1health.cn/Article/248/91147…皮脂與角質蛋白堆積,更會引起黑頭粉刺,甚至狂冒痘痘。尤其夏天炎熱,水份蒸發迅速,上班族吹了一整天冷氣,又缺乏保濕的結果,讓表皮細胞慢慢萎縮,同樣會導致毛孔粗大。 張文馨中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/91903…都可以說明是出現「類人工冬眠效應」,而導致肥胖。 這麼炎熱的天氣,不吹冷氣真的不行,但也不要把自己「吹」胖了。除了冷氣溫度不要調太低之外,一天之中,至少要讓自己流汗半小時,多…
http://www.top1health.cn/Article/101/91902…成調節,生成熱證。 濕熱證一年四季都會有,但以氣候潮濕炎熱時尤為多見。濕熱證的病變中心主要在脾胃,所以濕熱證體質的人常有腹部脹悶、反胃噁心,便祕或腹瀉等腸胃症狀,除此以外,濕…
http://www.top1health.cn/Article/80/91893