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「火」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「火」的資料

救災、滅火不是最難闖的難關！消防員三寶媽洪修琳：當媽媽才是最大挑戰

幾千度的火場裡來去、現場看過血肉模糊的車禍修羅場，但對有三個寶貝兒子的消防員洪修琳來說，這些都不是最難闖的難關：「當媽媽才是最大的挑戰！」 ![][220588] 35歲的…
http://www.top1health.cn/Article/251/92038
夏天狂長痱子，汗腺和毛細孔受阻惹禍！聶美華中醫師：外洗劑擦身去除熱痱

…炎，因此不建議使用。 ![雖然任何人都可能有痱子問題，但心火、肝火或肺火旺盛的民眾，因身體處於熱性狀態，發作機率相對較高。][220548] ##消除夏季熱痱，外洗劑擦身卡…
http://www.top1health.cn/Article/248/92022
火龍果內皮別急著削掉，避免浪費抗氧化物！高敏敏營養師：火龍果3大健康好處

火龍果不僅味道香甜，還具有很高的營養價值，富含膳食纖維、鉀離子，不僅鐵質含量勝櫻桃，適度食用更有幫助消水腫、解便祕等作用。不過，想要有效攝取火龍果的營養好處，到底該怎麼吃才對呢？高…
http://www.top1health.cn/Article/248/91965
毛孔粗大狂冒油，這2種體質容易中鏢！張文馨中醫師：2款消火茶飲痘痘剋星

…生活作息、抒解壓力、飲食習慣做起，建議平日也可依體質喝兩款消火茶飲。 ![][220200] ##頻出油毛孔粗大常見部位：鼻頭和兩頰鼻頭和兩頰由於皮脂腺分佈稠密，為毛孔…
http://www.top1health.cn/Article/248/91903
夏天防中暑、心臟病發作！鄭伊倫中醫師：洛神烏梅汁4大養生功效

…高溫傷「心」，注意保護心臟值得注意的是，夏天氣溫高，夏屬火，火氣通於心，容易心火過旺。還有加上夏天汗流得多，中醫認為汗為心之液，汗流過多會損傷心臟的陰液，導致心陽更旺，而出現上…
http://www.top1health.cn/Article/248/91861
防胃食道逆流，不只有咖啡甜食？王進崑教授揭：小心4大食物隱藏胃酸地雷

…、聲音沙啞，小心是胃食道逆流找上門。常聽人說：「溢赤酸」、「火燒心」，指的就是胃食道逆流的典型症狀。近年胃食道逆流的盛行率有逐漸升高的趨勢，大約是25%，也就是每4個人即有1人有胃…
http://www.top1health.cn/Article/30/91826
便祕只能吃香蕉助排便？火龍果、桑椹7大水果，解決習慣性便祕

…吃香蕉也會讓人感到膩了。這時候，可以考慮換個口味，例如桑椹和火龍果等7大水果助排便。 ![][219252] 老人家也常有便祕的困擾，多半是由於年紀大、體質較差，或牙齒不好…
http://www.top1health.cn/Article/320/91701
夏日瘦身必備，番茄湯超夯！10款減肥湯，越吃越瘦、皮膚水嫩

…； 3、取一湯鍋，放入作法1的雞胸骨與水2000cc，以大火煮滾後，轉小火煮約30分鐘； 4、將其餘食材放入作法3的鍋中，以小火再煮約1小時，起鍋前加入所有調味料拌勻即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/91707
夏天代謝快，排毒瘦身多吃粗糧！激推「這7種粥」，排毒養顏又瘦身

…較容易煮開，易熟也比較香。 3.等紅豆煮開後，放入薏米，大火煮開轉小火煮至黏稠，放入冰糖調味就可以了。 **玉米粥** 材料：玉米、大米。做法： 1.適量大米洗乾淨…
http://www.top1health.cn/Article/248/91722
打造小蠻腰、水蛇腰用喝的！陳玫妃中醫師揭：3道茶飲減肥、瘦小腹

…包放入800C.C的滾水中熬煮收乾至600C.C左右，即可熄火飲用。 **效果：**補腎、利水，促進下身血液循環，有助身體代謝多餘水分、改善下肢浮腫問題。 **注意事項：** …
http://www.top1health.cn/Article/80/91625
胃食道逆流發作，不是只有暴飲暴食！黃婷婷營養師揭：5個NG習慣別再犯

…胃內容物回流到食道的現象，其中胃酸逆流（溢酸水）和胸口灼熱（火燒心）是最常見的症狀，近年國人罹病比例有快速增加的趨勢，盛行率高達18％。營養師黃婷婷分析臨床常見的胃食道逆流個案，發…
http://www.top1health.cn/Article/30/91672
夏天痛風來勢洶洶，揪3大元凶！嚴可倫醫師：防痛風發作，小心4大飲食地雷

痛風不是只有冬天愛吃火鍋，攝取過多高普林才容易發生；夏天也是痛風好發季節！夏天運動因為大量流汗，在脫水的情況下，也可能引發痛風。一旦痛風發作日益頻繁，會在手腳、膝蓋等多處長出結晶石…
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立夏高溫易傷心，必吃6大紅色食物護心！吳明珠中醫師：4要訣養好「心」

…物如紅棗、紅豆養心。 ![][218944] 夏天屬火，火氣通於心，加上氣候炎熱，汗液外洩，易耗傷心氣，容易令人煩躁不安，所以立夏養生要注意養心。從陰陽五行來說，紅為火，入…
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脖子腫大、心悸？小心甲狀腺亢進找上門！養生專家：少碰這些上肝火食物

…養生諮詢師邱錦伶提醒，甲狀腺亢進的患者需要注意飲食，避免上肝火的食物，少吃含碘量高的食物，並且建議使用園藝治療放鬆心情。 ![][218422] ##全台300萬人罹患甲狀…
http://www.top1health.cn/Article/33/91388
失眠與睡姿有關！側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？中醫師破解

… ##3招古法養生，助一夜好眠根據中醫理論，失眠常因火熱體質（如甲狀腺功能亢進、更年期）、節氣因素（初春）、情緒刺激，以及心陰血虛弱（貧血、心肺衰竭）而造成，所以應依體質選…
http://www.top1health.cn/Article/239/91378

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