…巾與手套都有保暖效果,幫助舒緩肌肉、增進血液循環,避免突然因溫差過大而發病。 ][223662] [👉推薦閱讀:冬天溫差大,心血管疾病、腦中風容易中鏢!謝炳賢醫師:5招保養神經和血管](<//www.top1health.com/Art…
http://www.top1health.cn/Article/88/93035… **1.維持身體保暖:** 冬天的冷空氣相當強勁,室內外溫差也較大,做好身體保暖是預防關節痛的第一招!讓身體處於溫暖狀態,不僅可以使肌肉不過於緊繃,避免冷空氣直吹,更能促進全身…
http://www.top1health.cn/Article/248/92974冬天天氣明顯漸趨寒冷,有時溫差也會比較大,使血管容易收縮、血壓上升,冬天正也是心血管疾病及腦中風等發生的常見季節,根據流行病學研究發現,不論是栓塞型腦中風或是腦出血,兩者的發生率在…
http://www.top1health.cn/Article/38/92961…?周宗翰中醫師表示,天氣變化大,氣溫忽冷忽熱,身體會因應外在溫差,調節生理機制來維持恆溫,可是當這個機制運作到極限後,身體無法即時適應溫度變化,就容易引起不適。 ![][2233…
http://www.top1health.cn/Article/248/92853…過渡的開始,俗語有“寒露不算冷,霜降變了天”,在此時節,晝夜溫差變化增大,要注重保暖,及時增減衣服,特別要注意足部和胃部保暖,以防寒邪入侵。霜降以後,隨著氣溫下降,「老寒腿」的發病…
http://www.top1health.cn/Article/239/92696秋天早晚溫差大,再加上飲用啤酒及進食海鮮,導致尿酸濃度飆高,成為痛風發作旺季。食藥署提醒,痛風發作時,會在關節處局部發生紅腫熱痛的現象,民眾如有關節腫痛等疑似痛風症狀,務必儘速就醫…
http://www.top1health.cn/Article/240/92567…易引發過敏性鼻炎、咳嗽、哮喘等疾病。而秋季氣候忽冷忽熱,早晚溫差大,易發感冒。感冒是引起感冒後咳嗽,慢性咳嗽的重要原因,特別是有慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病、肺纖維化等慢性呼吸系統…
http://www.top1health.cn/Article/239/92414…呈現「秋老虎」比較熱的狀况,一般來說,早晚都比較涼爽。在早晚溫差大的時節,秋天養生應該注意什麼?吳明珠中醫師表示,秋天氣候乾燥,「秋燥」易傷肺,也會有疲勞「秋乏」問題,注意秋天養生…
http://www.top1health.cn/Article/248/92236