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「消暑」搜尋結果

總共找到 702 筆符合關鍵字「消暑」的資料

一張圖分辨雞眼、病毒疣！趙昭明醫師：做對5件事，病毒疣不上身

夏日炎炎，最佳的消暑去處，就是去游泳池游泳！不過，皮膚科醫師趙昭明提醒，民眾戲水不光要注意自身安全，更要留意個人衛生；尤其是足部的清潔，才不會一不小心遭受病毒感染而不自知，使惱人的…
http://www.top1health.cn/Article/132/91998
減重太快速，恐免疫力下降！曾尹謙醫師：每週減重別超過「這個」數字

夏天天氣炎熱，為了消暑，許多女性都喜歡穿著清涼。但是，偏偏因為外食、久坐不動生活習慣累積下來，不禁令人看到露出小肥肚、大象腿，就會讓人想快速減重。不過醫師提醒，如果每一週減重超過這…
http://www.top1health.cn/Article/250/91993
午餐吃錯，肥胖、膽固醇上身！10個NG美式午餐食物少碰

…著飲料店林立，炎炎夏日中午食慾不振，許多人認為來杯水果冰沙，消暑又能補充水果的營養，或許它比漢堡、薯條健康，但冰沙除了容易導致飢餓，缺乏水果原始的纖維以外，高單位糖分絕對讓卡路里增…
http://www.top1health.cn/Article/101/91988
夏天消暑不只吃西瓜，絲瓜清熱解毒好處多！

夏天要消暑，不是只有西瓜，不妨也來吃絲瓜。中醫認為，絲瓜味甘、性涼，入肝、胃經；具有消熱化痰、涼血解毒、解暑除煩的好處，是家中美味的家常菜餚，也是不可多得的天然美容食材。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/239/91971
聰明喝水，消暑有解

「沒事沒事多喝水！」想必這是大家耳熟能響的廣告台詞，但這卻也是每天生活保健上相當重要的一件事！尤其在炎熱夏天，喝對才能滿足身體的需要唷！ ![「沒事沒事多喝水！」尤其在炎熱夏天，…
http://www.top1health.cn/Article/80/91989
西瓜消暑利尿，是減肥聖品？金美琳營養師：吃西瓜5大NG別犯

…人會想到吃西瓜。據媒體報導，一位30歲的家庭主婦認為吃西瓜能消暑利尿，幫助自己減肥，於是每天中午吃西瓜當正餐，晚上又拿來當飯後點心，結果半個月後反而胖了3公斤。金美琳營養師指出，西…
http://www.top1health.cn/Article/248/91970
熱傷害最恐怖是中暑，3重點自保！周大翔中醫師：解暑必按3大穴位、喝這茶飲

…暑，但是無論陽暑、陰暑，一旦有中暑症狀，必需掌握3重點，以及消暑可以按壓3大穴位。 ![][220401] ##熱傷害常見4大症狀，最需小心是中暑常見的熱傷害包含熱痙攣…
http://www.top1health.cn/Article/248/91979
鳳梨抗氧化，防黑色素爬上臉！江仕峰營養師：2款鳳梨果汁助美白淡斑

…鉀、鈉、鈣、磷、鐵等，同時含有蛋白質、糖類等。 - 作用：消暑解渴；鉀離子具有利尿代謝作用，可消除水腫；各類維生素可緩解咳嗽、改善喉嚨發炎、預防便秘、淡化斑點等。
http://www.top1health.cn/Article/80/91953
甩掉肥胖，先搞懂是脂肪型肥胖、水腫型肥胖？曾怡甄藥師教運動7大原則

炎熱夏天，為了消暑，街上到處可見穿著短裙短褲的女性，趁機展露纖長美腿。但是，對於下半身肥胖的女性而言，解放的快樂享受不到，還要想辦法為了遮掩肥肉，忍受酷熱黏膩的感覺，可說是備受折磨…
http://www.top1health.cn/Article/250/91928
生理期能喝仙草茶嗎？吳建東中醫師：「這5大症狀」別喝仙草茶，避免腹瀉

夏天連創高溫，南部甚至體感溫度高達40度，實在令人受不了。消暑來一碗爽口的仙草茶、仙草凍，相信是不少民眾心目中最經典的夏日消暑勝品。中醫師吳建東表示，雖然仙草茶清涼解渴，但卻並非人…
http://www.top1health.cn/Article/132/91898
菊花茶消暑解渴，生理期可以喝嗎？吳明珠中醫師：生理期間喝「這1杯」趕走經痛

夏天天氣熱爆，來喝一杯冰涼菊花茶，能消暑解渴，儼然是大眾最喜愛的飲品之一。不過，吳明珠中醫師提醒，菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。但是對於經期…
http://www.top1health.cn/Article/80/91887
夏天防中暑、心臟病發作！鄭伊倫中醫師：洛神烏梅汁4大養生功效

…越渴，甚至口腔、喉嚨還是覺得乾乾的。中醫師表示，夏天想要達到消暑解渴，又能幫助消化，不妨自製天然消暑的洛神烏梅汁飲用。但是，也提醒若有胃食道逆流、胃功能較差的患者，則不宜空腹飲用。…
http://www.top1health.cn/Article/248/91861
愛吃冰易傷脾胃，吃薑防免疫力失衡！莊可鈞中醫師：顧脾胃必按2大穴位

夏天戶外氣溫常常飆升至 38.39度，為了降溫消暑，只見人人一杯手搖冰品冷飲，或是躲進冷氣房吹冷氣。冰涼飲品雖然喝起來很舒服，但當我們喝下冰品時，也同時讓脾胃瞬間變冰冷了。莊可鈞中…
http://www.top1health.cn/Article/320/91857
夏天喝冰水，小心水腫型肥胖？張文馨中醫師：喝三合一加味水清熱消暑

…隔天卻不幸得了熱感冒。張文馨中醫師指出，冰品冷飲只能短暫短暫消暑，引發的脾胃濕熱更讓人難受，建議大家可以喝「加味水」，將檸檬片、橙片、西瓜翠衣，即西瓜白皮處，放入冷水中加味，消暑又…
http://www.top1health.cn/Article/320/91840
減重瘦身必知！低卡高纖黑木耳露力量大！尤偉銘營養師：這些人不宜

…露可以放進冰箱中保存，想喝的時後取出飲用，冰冰涼涼的口感具有消暑的感覺，但要注意的是，黑木耳當中具有抗凝血物質，會減少血小板凝結的功能，其活血、通血路的作用不適合凝血功能異常、血小…
http://www.top1health.cn/Article/101/91801

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