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「氣候」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「氣候」的資料

減重蛋白質不可少！侯玟伊營養師：蛋白質能觸發減重荷爾蒙

春天氣候善變，乍暖還寒之際，除了運動啟動身體的引擎，還要注意飲食均衡，尤其是蛋白質的攝入對於提升基礎代謝率非常重要。聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊指出，蛋白質是人體所需的重要營養素之…
http://www.top1health.cn/Article/101/91473
鼻過敏不再煎熬！必吃Omega-3、優酪乳4大類意外好食物

…》網站報導指出，鼻過敏的成因有可能是遺傳、環境因素，或是季節氣候變化影響，例如越都市化的地區，通常鼻過敏的比例跟症狀都會比較嚴重，就是因為空氣品質較差，加上常待在室內日照不足、空氣…
http://www.top1health.cn/Article/243/91464
保肝不用費力！營養師教你6大飲食原則，保護肝臟健康

…少吃刺激、辛辣、添加過多人工香料、防腐劑及燻烤的食品，因台灣氣候潮濕，民眾平日也須多多注意食物的保存方式。 **5.減少人工調味料** 多利用食材原本的風味來添加食物的鮮味…
http://www.top1health.cn/Article/30/91447
缺蛋擔心蛋白質有破口？3類食物替換！高敏敏：吃對蛋白質順序更重要

近來最熱門的關鍵字就是「缺蛋」，主要原因有三點，全球氣候變遷引起的禽流感；養雞的玉米飼料成本調漲；加上汰換老雞，使得產蛋雞隻因此減少。許多蛋控開始擔心缺蛋無法補充到蛋白質，營養師表…
http://www.top1health.cn/Article/320/91197
冬季皮膚癢抓到裂傷，手指、腳根皮膚龜裂…醫師教你自救！

氣候不穩定，忽冷忽熱，緊接著冷氣團一波波，不少人皮膚出問題，常見手指節與腳根皮膚龜裂，嚴重影響生活。臺中慈濟醫院家庭醫學科林佳佳醫師強調，確實部分人容易過敏，皮膚容易乾燥的人，更要…
http://www.top1health.cn/Article/242/91093
土耳其大地震救援！臺北榮總派出二梯次醫護隨隊救災

…護理師，剛抵達伊斯坦堡，等待後續交通轉抵災區。災區受損嚴重，氣候嚴寒，交通不便，陳威明院長特別叮囑務必注意自身安全，院方全力支援所需的藥物與器材設備。災難醫學科黃獻皞主任表…
http://www.top1health.cn/Article/241/91058
天冷喝一碗熱湯，腎友小心地雷！洗腎病友牢記5大保健要點

…寒冷保暖要足夠有不少腎友同時也在服用降血壓藥物，然而冬天氣候溫差大，容易使血管收縮、血壓上升，若是血壓太高或是變動太大，一定要諮詢腎臟科醫師來調整用藥。外出時也務必做好保暖工作…
http://www.top1health.cn/Article/240/90981
睡覺腳抽筋是缺鈣與鎂？3撇步遠離！醫：這個「睡姿」容易腳抽筋

…的王阿姨，長時間飽受半夜腿抽筋所苦，不僅影響睡眠品質，甚至在氣候轉冷時，夜間腿抽筋情形更加頻繁，王阿姨擔心身體出了問題，故至新竹臺大分院新竹醫院就診，經醫師檢查後，診斷為夜間腿抽筋…
http://www.top1health.cn/Article/248/90937
冬至吃湯圓，小心熱量破表，4大族群吃得巧！

…7019] ##冬至為什麼要吃湯圓？每到冬至佳節，氣候逐漸轉涼、親友紛紛回鄉團聚，夜裡餐桌上總會端出一碗湯圓，歡慶團圓、平安長一歲。不過，大家知道為什麼冬至要吃湯圓嗎？二…
http://www.top1health.cn/Article/320/90772
冬季全身乾癢，小心缺脂性皮膚炎找上門！醫：做好保濕遠離乾癢

…炎)的人。當皮膚退化或受損留不住水分，容易因此乾裂；加上冬天氣候乾冷，油脂汗腺分泌量減少，會使患者的皮膚更乾、更癢。遇此情況，患者有時會如這位阿嬤一樣先覺得是自己清潔不夠乾…
http://www.top1health.cn/Article/242/90672
半夜小腿抽筋，5招保暖放鬆肌肉！中醫：喝「這杯水」補鈣，按2穴道快速緩解

…痛。為什麼冬天容易發生腳抽筋？賴睿昕中醫師表示，這是因為冬天氣候寒冷，中醫觀點認為寒主收引，當人體保衛功能不足，又在睡眠時將腳暴露於被子外，易使寒氣入侵造成所謂的抽筋現象。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/90562
大林慈濟、陽明交大合作新里程碑！優質醫療服務造福雲嘉民眾

…lopment Goals, SDGs），包含消除貧窮、減緩氣候變遷、促進性別平權等17項 SDGs 目標，指引全球共同努力、邁向永續的方向，在健康生活與福祉領域，更是不能獨缺醫療…
http://www.top1health.cn/Article/240/90448
冬季養生一把吹風機嘛也通！中醫：吹這2大穴位怯寒保暖

…穴保暖。 ![奇美醫學中心中醫部總醫師許芳綺指出，由於冬季氣候寒冷與乾燥，容易使心血管疾病與呼吸道疾病發作，平時要注意保暖。（圖片提供／奇美醫學中心）][215952] *…
http://www.top1health.cn/Article/248/90305
用「體感溫度」來評估冷熱，就像用熱量來評估蛋炒飯的分量

…米、雞蛋、配料、調味品四項元素組合而成，熱環境剛好也是由四項氣候因子組合而成。不只是我們熟知的空氣溫度，還有代表空氣潮溼程度的相對溼度、空氣流動速度的風速、直射陽光（短波）或材料表…
http://www.top1health.cn/Article/248/90078
不少人對感冒有著錯誤的認知，以下常見感冒迷思，你也中了嗎？

最近開始有秋天的感覺了，早上天氣仍悶熱入夜漸有涼感，氣候變化時節最容易哈啾感冒，雖然感冒稀鬆平常，但卻像個熟悉的陌生人，還有不少人對感冒拘著錯誤的認知，以下常見感冒迷思，你也中了嗎…
http://www.top1health.cn/Article/248/90027

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