健康情報區
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…,包括以飲食模式、身體活動、睡眠、壓力管理、避免危害物質以及正向社會連接這六大面向,由受過訓練的臨床醫師給予治療建議,它的獨特在於它將生活方式改變視為疾病治療和逆轉的第一和最重要的…
http://www.top1health.cn/Article/248/93175…發現自己嘴唇脫皮、皮膚乾燥、皮膚沒有彈性、口乾舌燥,則是身體正向你發出「已經脫水了」的訊號。][223931] ##嘴唇脫皮、皮膚乾燥,恐已經「脫水」了 如何知道自己需要補…
http://www.top1health.cn/Article/320/93105…防治宣導片,也鼓勵中、高齡者練習自我覺察與調整心態,用接納、正向的態度面對身體功能退化與老後的轉變,實踐樂齡生活、預防憂鬱。 和董氏基金會攜手推動老年憂鬱防治工作的寶佳公益慈…
http://www.top1health.cn/Article/245/92761…頒獎表揚模範病友與照顧者,藉由真實案例分享,激勵糖友與家屬們正向面對疾病,倡導正確照護觀念。 台灣基層糖尿病協會、財團法人糖尿病關懷基金會以及中華民國診所協會全國聯合會於11…
http://www.top1health.cn/Article/33/92746…行為活化治療的前提是:「容易憂鬱的人在生活中遭遇壓力時,感受正向鼓勵的能力下降,從而引發憂鬱症」。因此,生活中感受到的喜悅與成就感,就是克服困境的原動力。換言之,行為活化就是規畫能…
http://www.top1health.cn/Article/74/92738…對癌症時,不要忌疾諱醫,配合醫療團隊的專業治療與建議,並保持正向的心情,才是治癌的不二法門。
http://www.top1health.cn/Article/310/92741…病患臨床結果、照護者的經濟與勞力成本,乃至於整個醫療體系都是正向的發展。然而,依據目前健保給付規範,骨鬆需在骨密度T值小於-2.5且已發生骨鬆骨折等情況下才有相對應的健保治療藥品,…
http://www.top1health.cn/Article/238/92692…防止關節破壞及殘障發生。 ##治療把握「機會之窗」,正向積極面對疾病 蔡世滋醫師提醒,現今的治療強調掌握「機會之窗」,在關節未達不可逆的破壞前,採用生物製劑或小分子藥物介…
http://www.top1health.cn/Article/248/92617…感受到人生無常,不強求卻也希望有一天能夠有自己的孩子,用自身正向的教育理念去教養孩子。 高齡備孕應把握時間積極接受治療,如半年發現自然受孕未果,應積極尋求專業、有經驗的不孕…
http://www.top1health.cn/Article/234/92574…就業上,在正常生活軌道上發揮社會角色功能,將心力轉移、聚焦在正向事務上,無謂的擔憂會逐漸淡卻,「老二」也會隨壓力消除而正常發展,等到有性伴侶和性經驗以後,若遇到性功能問題時,再尋求…
http://www.top1health.cn/Article/248/92573…少流失,甚至還有可能讓肌肉增長。第二個是熱量要夠,讓身體回到正向能量循環,使蛋白質發揮幫助肌肉生長的作用。 [👉推薦閱讀:50歲過後「微肌」出現!「增肌」喝牛乳、乳…
http://www.top1health.cn/Article/253/92387…的風險,但通常實證強度屬中等度,對生理功能(如步態功能)仍為正向,其機轉可能包括改善血液循環和代謝系統(如心肺功能),增加腦中神經生長因子,促進海馬體生長因子增大。運動同時具有抗發…
http://www.top1health.cn/Article/248/92407…在相處上自然的互動就已足夠。專心聆聽對方所要傳達的內容,給予正向的支持,這就是對他們最好的支持方式。讓我們在日常生活中更加理解彼此,共同創造一個充滿溫暖和諧的相處氛圍。 ↓ …
http://www.top1health.cn/Article/232/92415…適當的支持和鼓勵,而不是只看重成績的高低。 **2. 給予正向回饋:** 鼓勵孩子,讚美他們的優點和努力,讓他們感受到被肯定和支持。 **3. 探索孩子的興趣:** 了解孩…
http://www.top1health.cn/Article/251/92165…食習慣、不抽菸酗酒、擁有良好的嗜好、穩定且規律的生活作息等,正向的生活習慣下照顧好自己。 不管是疏於照顧自己或無意識健康的重要性,但都該為孩子保有良好的身教,這也是有的爸爸為了孩…
http://www.top1health.cn/Article/251/92121