檸檬 | 搜尋結果 | 華人健康網

「檸檬」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「檸檬」的資料

運動後肚子好餓，吃錯食物等於白做工！別碰4大地雷食物

…肉、魚肉、蛋白等，幫助修補肌肉，或是選擇酸味的水果像是柳橙、檸檬、奇異果、番茄等，富含的檸檬酸能幫助肝醣再生。 ![新鮮蔬菜對身體的幫助無庸置疑，但若站在運動後補充營養的觀點，單…
http://www.top1health.cn/Article/101/92260
吃大蒜，就怕口中蒜味難消除？每日一蘋果，蒜味遠離我

…效；她自己就習慣在吃過大蒜後吃顆蘋果。 ##消除蒜味，檸檬汁、鮮奶也有效此份研究被刊登在《食物科學期刊》中，內容指出檸檬汁、綠茶、歐芹和薄荷也能幫助除臭，但是蘋果相對…
http://www.top1health.cn/Article/80/92257
助排便、消水腫，早上來杯溫檸檬水，竟有這些意外好處！　

…上起床想要幫助排便，或許你可以將手邊的咖啡換成一杯溫水調和的檸檬水。美國知名營養師指出，檸檬水除了能幫助你腸胃蠕動促進排便，對刺激代謝也相當有效，還能消除晨起後惱人的水腫，而且跟咖…
http://www.top1health.cn/Article/80/92217
早上8點起床曬太陽，減重效果佳！新陳代謝佳助一臂之力

…好，進而間接幫助減重。 ##提升代謝助減重有撇步，喝溫檸檬水提升身體新陳代謝是幫助減重的關鍵方式，檸檬水除了能幫助你腸胃蠕動促進排便，對刺激代謝也相當有效，還能消除晨起後…
http://www.top1health.cn/Article/33/92166
菊花茶消暑兼美白！陳潮宗中醫師：3款菊花茶防肌膚老化

… **材料：**洋甘菊、枸杞各 6 克、蘋果 1/4 個、檸檬片 2 片。 **作法：** 1. 將洋甘菊、枸杞加入 600cc 熱水沖泡。 2. 蘋果 1/4 個切…
http://www.top1health.cn/Article/81/92152
皮膚美白外在防曬不夠！黃毓惠醫師：必吃6種好食物，搶救皮膚暗沉

…保持肌膚白皙水靈。以下是黃毓惠醫師推薦6大美白食物： ![檸檬含豐富維生素C，能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收縮毛孔、軟化角質層及讓肌膚有光澤。但切記勿用檸檬片敷臉，因若…
http://www.top1health.cn/Article/242/92101
早餐前喝一杯水，有這些驚人意外好處！8招教你吃出健康

…前一天的食物殘渣從體內沖走，建議一起床就立刻先喝1~2杯水，檸檬水、薑茶或是薄荷茶也都是很棒的選擇，有助於體內環保。 ##第3招／改善水腫就得低鈉高鉀如果你想改善身體水腫…
http://www.top1health.cn/Article/320/92138
喝檸檬水不生病？可以天天喝？蔡玉思營養師破解檸檬水4大迷思

檸檬雖小，健康功用卻很大！但是，吃錯檸檬，仍然可能會有反效果。有些人誤以為喝檸檬水可以將酸性體質轉變為弱鹼性體質，比較不會生病。蔡玉思營養師表示，喝檸檬水並沒有改變身體酸鹼性體質的…
http://www.top1health.cn/Article/248/92112
檸檬水不只養顏美容，還能防癌？劉怡里營養師：這時間喝檸檬水不傷胃

炎熱夏天，喝一杯檸檬水，對健康有很大的好處。檸檬水除了養顏美容，網路盛傳喝檸檬水還能防癌，可以將酸性體質調整成不容易生病的鹼性體質，果真那麼神奇嗎？台安醫院劉怡里營養師指出，檸檬的…
http://www.top1health.cn/Article/320/92122
保溫杯茶垢、異味怎麼快速消除？家事達人陳映如教5妙招

…3種招式，來溶出陳年髒污、進行徹底清潔： **招式1／檸檬酸** 萃取自天然發酵糖類的「檸檬酸」，屬於不具腐蝕性，同時也不會危害人體及環境的天然清潔劑的一員。適度使用有助溶…
http://www.top1health.cn/Article/248/92059
孕期恐「鎂」中不足，缺鎂一族知多少？氧化鎂、氯化鎂、檸檬酸鎂吸收率比一比

…一族」嗎？又該如何補充鎂呢？鎂的補充劑當中，氧化鎂、氯化鎂、檸檬酸鎂吸收率哪個好？來聽聽張佩蓉營養師怎麼說。 ![][220533] ##鎂的功能張佩蓉營養師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/234/92016
青春痘又紅又爛，臉頰兩側好發！黃中瑀中醫師：抗痘必喝蜂蜜檸檬水

…心情緊張、焦慮、有牙齦腫痛的患者飲用。 4.飲品之三：蜂蜜檸檬水，依照自己喜歡甜酸的程度，調整蜂蜜與檸檬比例，加水即可飲用。適合口乾、口苦、便秘的人飲用。 5.面膜：綠豆粉、白…
http://www.top1health.cn/Article/49/91994
愛吃鹹酥雞、滷味，水腫跟著來！消水腫靠這2大利器

…大匙、白酒醋2大匙、黑胡椒粒1小匙、鹽1/2小匙、糖1小匙、檸檬汁少許。 - 作法： 1. 蘿蔓用冷開水清洗乾淨，紙巾擦拭水份，用手剝成小塊。小蕃茄洗淨，瀝乾水份，一顆切4等份…
http://www.top1health.cn/Article/80/91995
對抗皮膚老化，防皺紋爬上臉用吃的？劉怡里營養師揭：必吃7種水果美容抗皺紋

…」，又稱為「活的維生素丸」，富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸，及維他命C等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。 **2.奇異果：** 又稱為獼猴桃，被稱為「果中之…
http://www.top1health.cn/Article/33/91967
鳳梨抗氧化，防黑色素爬上臉！江仕峰營養師：2款鳳梨果汁助美白淡斑

…。 - 材料：鳳梨100克、葡萄柚1/2個、蘋果100克、檸檬1/2個、蜂蜜少許。 - 作法：將蘋果、鳳梨放進果汁機打成汁後，倒入壓榨後的葡萄柚汁，最後加入檸檬和少許蜂蜜調味即…
http://www.top1health.cn/Article/80/91953