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「檸檬」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「檸檬」的資料-
皮膚美白外在防曬不夠！黃毓惠醫師：必吃6種好食物，搶救皮膚暗沉
…保持肌膚白皙水靈。以下是黃毓惠醫師推薦6大美白食物： ![檸檬含豐富維生素C，能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收縮毛孔、軟化角質層及讓肌膚有光澤。但切記勿用檸檬片敷臉，因若…
http://www.top1health.cn/Article/242/92101 -
早餐前喝一杯水，有這些驚人意外好處！8招教你吃出健康
…前一天的食物殘渣從體內沖走，建議一起床就立刻先喝1~2杯水，檸檬水、薑茶或是薄荷茶也都是很棒的選擇，有助於體內環保。 ##第3招／改善水腫就得低鈉高鉀 如果你想改善身體水腫…
http://www.top1health.cn/Article/320/92138 -
喝檸檬水不生病？可以天天喝？蔡玉思營養師破解檸檬水4大迷思
檸檬雖小，健康功用卻很大！但是，吃錯檸檬，仍然可能會有反效果。有些人誤以為喝檸檬水可以將酸性體質轉變為弱鹼性體質，比較不會生病。蔡玉思營養師表示，喝檸檬水並沒有改變身體酸鹼性體質的…
http://www.top1health.cn/Article/248/92112 -
檸檬水不只養顏美容，還能防癌？劉怡里營養師：這時間喝檸檬水不傷胃
炎熱夏天，喝一杯檸檬水，對健康有很大的好處。檸檬水除了養顏美容，網路盛傳喝檸檬水還能防癌，可以將酸性體質調整成不容易生病的鹼性體質，果真那麼神奇嗎？台安醫院劉怡里營養師指出，檸檬的…
http://www.top1health.cn/Article/320/92122 -
保溫杯茶垢、異味怎麼快速消除？家事達人陳映如教5妙招
…3種招式，來溶出陳年髒污、進行徹底清潔： **招式1／檸檬酸** 萃取自天然發酵糖類的「檸檬酸」，屬於不具腐蝕性，同時也不會危害人體及環境的天然清潔劑的一員。適度使用有助溶…
http://www.top1health.cn/Article/248/92059 -
孕期恐「鎂」中不足，缺鎂一族知多少？氧化鎂、氯化鎂、檸檬酸鎂吸收率比一比
…一族」嗎？又該如何補充鎂呢？鎂的補充劑當中，氧化鎂、氯化鎂、檸檬酸鎂吸收率哪個好？來聽聽張佩蓉營養師怎麼說。 ![][220533] ##鎂的功能 張佩蓉營養師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/234/92016 -
青春痘又紅又爛，臉頰兩側好發！黃中瑀中醫師：抗痘必喝蜂蜜檸檬水
…心情緊張、焦慮、有牙齦腫痛的患者飲用。 4.飲品之三：蜂蜜檸檬水，依照自己喜歡甜酸的程度，調整蜂蜜與檸檬比例，加水即可飲用。適合口乾、口苦、便秘的人飲用。 5.面膜：綠豆粉、白…
http://www.top1health.cn/Article/49/91994 -
愛吃鹹酥雞、滷味，水腫跟著來！消水腫靠這2大利器
…大匙、白酒醋2大匙、黑胡椒粒1小匙、鹽1/2小匙、糖1小匙、檸檬汁少許。 - 作法： 1. 蘿蔓用冷開水清洗乾淨，紙巾擦拭水份，用手剝成小塊。小蕃茄洗淨，瀝乾水份，一顆切4等份…
http://www.top1health.cn/Article/80/91995 -
對抗皮膚老化，防皺紋爬上臉用吃的？劉怡里營養師揭：必吃7種水果美容抗皺紋
…」，又稱為「活的維生素丸」，富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸，及維他命C等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。 **2.奇異果：** 又稱為獼猴桃，被稱為「果中之…
http://www.top1health.cn/Article/33/91967 -
鳳梨抗氧化，防黑色素爬上臉！江仕峰營養師：2款鳳梨果汁助美白淡斑
…。 - 材料：鳳梨100克、葡萄柚1/2個、蘋果100克、檸檬1/2個、蜂蜜少許。 - 作法：將蘋果、鳳梨放進果汁機打成汁後，倒入壓榨後的葡萄柚汁，最後加入檸檬和少許蜂蜜調味即…
http://www.top1health.cn/Article/80/91953 -
愛「吃酸」的女生不會胖，吃酸能減肥？青蘋果、橘子是好寶貝
…煎煮；半個小時之後加入食鹽就可以起鍋了。 **食材3／檸檬** 檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分…
http://www.top1health.cn/Article/101/91911 -
孕媽咪肥胖，糖尿病跟著來！控制體重6大守則，維生素D不可缺
…性飲料和含有咖啡因的飲料，想喝汽水的時候可以改用蘇打水加一片檸檬代替。而咖啡會影響胎兒發育，而且沒有太多營養，最好完全不要喝，改用花草茶代替。值得注意的是，只要是含有咖啡因的食品都…
http://www.top1health.cn/Article/17/91753 -
防胃食道逆流，不只有咖啡甜食？王進崑教授揭：小心4大食物隱藏胃酸地雷
…外，也有研究發現，短時間內食用大量口感偏酸的番茄、鳳梨，以及檸檬、橘子等柑橘類，也會增加胃酸的分泌，故有胃食道逆流病史的朋友，也要多多注意。 ![有研究發現，短時間內食用大量口感…
http://www.top1health.cn/Article/30/91826 -
夏天喝冰水，小心水腫型肥胖？張文馨中醫師：喝三合一加味水清熱消暑
…消暑，引發的脾胃濕熱更讓人難受，建議大家可以喝「加味水」，將檸檬片、橙片、西瓜翠衣，即西瓜白皮處，放入冷水中加味，消暑又解渴。 ![][219925] ##夏天酷愛吃冰品冷…
http://www.top1health.cn/Article/320/91840 -
夏天便祕害肌膚暗沈，揪4大禍首！雷小玲營養師：3大食物擺脫暗沉肌
…相當高，所以能清除阻塞在體內的廢棄物，避免影響臉色。 
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