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…子加水煮沸放溫後飲用,水量依個人喜歡的濃淡口味決定。 - 枸杞菊花茶:將菊花和枸杞以5:1的比例加水煮沸放溫後飲用,若要加強清熱解毒的功效,可添加和枸杞相同比例的金銀花。 - …
http://www.top1health.cn/Article/258/11566天氣冷颼颼,小心高血壓引起心血管疾病!臨床辯證發現,中醫對於調降血壓有其輔助功效,血壓升高病因多源自肝、腎陰陽不平衡所致。民眾平日可以決明子泡茶「一味中藥」調降血壓。 ![中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/258/10991台灣進入高齡化社會,銀髮族養生藥膳受到關注。中醫師表示,老年人在選擇保健藥膳時,須先了解老年人的體質特點,再加以配合調整,特別是許多老年人易有消化吸收不良,以及氣血不足現象,因此「…
http://www.top1health.cn/Article/7440現代人的工作習性、飲食習慣、壓力,往往讓人陷入「消耗活力」的漩渦中,不僅精神負擔太多負荷,身體也逐漸出現疲態,一旦長時間未能獲得緩解,容易引發慢性疲勞症候群,甚至是更嚴重的健康問題…
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