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「果汁」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「果汁」的資料

喝果汁防昏昏欲睡，「這1招」聰明化解！楊哲雄營養師：3秘訣健康喝果汁

夏天來一杯冰涼、香甜可口的鮮榨果汁，真是消暑又解渴，因此大受喜愛。有些家長看孩子不愛吃水果，於是就會動手做各種榨果汁配方給孩子飲用，以為這樣可以用來補充營養。另外，也有些忙碌上班族…
http://www.top1health.cn/Article/320/92078
愛吃鹹酥雞、滷味，水腫跟著來！消水腫靠這2大利器

… 2. 將作法1的切塊蔬果，一起與蜂蜜、檸檬汁、冰塊和水放入果汁機內打成汁，倒入玻璃杯中。 3. 紅甜椒去籽，洗淨，切小塊，入果汁機中打成汁，倒在作法2的蔬果汁上即可。 ![西…
http://www.top1health.cn/Article/80/91995
美白用吃的，聰明補維生素C不怕曬黑！趙函穎營養師揭：10大美白蔬果

…][220413] ##喝出無瑕肌！營養師推3「美膚蔬果汁」除了上述10高維生素C蔬果的營養好處加以說明外，趙函穎營養師特別利用以上提到的蔬果，設計3款兼顧營養美味的「美…
http://www.top1health.cn/Article/242/91983
鳳梨抗氧化，防黑色素爬上臉！江仕峰營養師：2款鳳梨果汁助美白淡斑

…師建議，除了定時補擦防曬產品做好防曬之外，夏季也能利用鳳梨蔬果汁，達到美白淡斑的效果。 ![][220346] 對愛美女性來說，炙熱的陽光是肌膚殺手，會曬傷皮膚引發紅腫，加…
http://www.top1health.cn/Article/80/91953
減重瘦身只消肥肚、不縮胸！山藥豆漿5大食物保住事業線

…做法：將山藥去皮、切塊，以電鍋蒸熟，接著將山藥與豆漿一同放入果汁機打勻即可。 ![早餐自製1杯山藥豆漿，就能幫助補充蛋白質，還能避免減肥減掉事業線的困擾。][220114] …
http://www.top1health.cn/Article/80/91900
鳳梨高纖、低熱量，便祕族必收清單！高敏敏營養師揭：鳳梨5大意外好處

…顏色的新鮮水果，不要只吃某種單一的水果。且能直接吃就不要打成果汁，才不會讓血糖升高快速、不利血糖控制。][220061] 另外，由於鳳梨屬於高甜度的水果，糖友在攝取時一定要適…
http://www.top1health.cn/Article/80/91884
膽固醇過高易中風，飲食要多纖！激推男性必攝取3大膳食纖維食物

…切成小塊。另準備少量的鳳梨和蘋果切片。 2.將所有水果放入果汁機中，加200C.C.冷開水，以及2小匙蜂蜜、1小匙堅果，一起打汁。 ※新鮮清爽的大黃瓜美容汁不必過濾，打好請…
http://www.top1health.cn/Article/320/91796
香蕉不是水果，「這成分」助減肥！劉伯恩醫師：香蕉含抗性澱粉5大好處

…宜搭飲品當代餐 1.香蕉1根、低脂優酪乳200c.c，打成果汁；配上皮蛋1顆、豆腐1小塊及少許肉鬆。熱量才200大卡。 2.香蕉1根、無糖綠茶300c.c.、黑糖半湯匙，打成果…
http://www.top1health.cn/Article/101/91763
便祕吃益生菌，能助排便嗎？洪耀仁醫師揭：養成不便祕5個好習慣

…進排便，還可以維持腸道菌叢的生態平衡。 **4.喝果汁刺激腸道** 一般來講，吃整顆水果會比單喝果汁攝取到更多營養。不過，有便祕困擾的人，可以適度喝些天然果汁，像是柳橙…
http://www.top1health.cn/Article/240/91727
保溫杯不能裝咖啡、水果，毒素吃下肚？楊振昌醫師一次破解5大Q&A

…隨身攜帶保溫杯！不過，網路卻盛傳：「保溫杯不能泡茶、裝咖啡、果汁、牛奶，否則恐將使保溫杯內壁不鏽鋼遭酸蝕，導致重金屬釋出，影響人體健康」的說法，引起網友恐慌，究竟以上論述是真是假？…
http://www.top1health.cn/Article/320/91704
減重消肥肚，高纖蔬果最有效！10大蔬果快速分解脂肪

…有助於控制肥胖。在陳彥甫出版的《220道神奇對症蔬果汁》一書中，陳彥甫營養師特別介紹了10大分解脂肪的蔬果，有助於撫平小腹，讓大家輕鬆透過蔬果減脂，而且完全沒有負擔又健康…
http://www.top1health.cn/Article/101/91585
吃出免疫力，遠離癌症！癌症專家親授3種防癌蔬果汁菜湯

…食可以增強免疫力，預防癌症。濟陽高穗醫師親授喝大量蔬果打成的果汁，可以預防癌症！來看看有哪些可以增強免疫力，抵抗癌症的蔬果汁。 ![][219078] 1945 年出生，在…
http://www.top1health.cn/Article/261/91641
肥胖、糖尿病揪元凶，愛吃糖小心！瓶裝柳橙汁＝10顆方糖

…常見於汽水、冰淇淋等食物當中，不過一些天然食物如蜂蜜、糖漿、果汁也含有游離糖。根據英國《每日郵報》引述英國皇家倫敦醫院(The London Hospital)心臟內科教授麥克桂格…
http://www.top1health.cn/Article/248/91631
冷凍莓果為何扯上A型肝炎？冷凍水果還能吃嗎？營養師這樣說…

…調查過去包裝食品污染的歷史事件來看，無論是被大腸桿菌污染的蘋果汁、或是帶有A型肝炎病毒的冷凍莓果，大多經由兩種途徑進到包裝好的食品中： **1.食品加工廠人員衛生管理不佳：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/91614
體脂肪過高，慢性疾病跟著來！營養師推：活力蔬果汁降體脂肪

…導火線。然而，除了運動之外，每天喝一杯營養和膳食纖維充足的蔬果汁，不僅能提供活力，還能降低體脂肪，揮別「胖胖人生」。 ![][218642] 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師…
http://www.top1health.cn/Article/101/91491