「明目」搜尋結果
總共找到 657 筆符合關鍵字「明目」的資料-
長期濃茶當水喝，後果超乎想像！程明偉營養師揭：小心引爆3大健康危機
…壽的妙方，神農百草中記載「茶味苦，飲之使人益思、少臥、輕身、明目」，因此固有「喝茶有益健康」的關念。新營養食代營養師程明偉表示，喝茶好處多，但是長期將濃茶當水喝，過量飲用可能會對身…
http://www.top1health.cn/Article/240/92685 -
每天揉耳朵10分鐘，有意外好處！中醫師：女人越揉越漂亮、男人越揉越強壯
…耳輪上下來回推摩，直至耳輪充血發熱。此法有健腦、強腎、聰耳、明目之功，可防治陽痿、尿頻、便祕、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等慢性病症。 ![中醫理論提到「腎開竅於耳」，…
http://www.top1health.cn/Article/80/92644 -
秋燥咳不停，分為乾咳和濕咳！吳明珠中醫師：蜂蜜菊花茶止咳養肺
…，並有補脾腎、潤腸、潤肺、解毒、殺菌防腐等功效。菊花則有清肝明目、疏肝解鬱，以及降血壓等作用。 但要注意的是，民眾如果已經有腹瀉、脹氣現象，建議就不要再吃蜂蜜，避免腹瀉、脹氣…
http://www.top1health.cn/Article/29/92134 -
喝茶消脂瘦腰能減肥，該選哪種茶？5款茶飲喝對享瘦
…眼睛都會出現乾澀。嘗試喝一下屬於黃茶的君山銀針吧，它可以清肝明目，緩解疲勞，纖腰健體一起解決。其中大量的茶多酚、氨基酸、蛋白質，可以增強身體的抗氧化能力，增強腹部循環代謝，讓微循環…
http://www.top1health.cn/Article/318/92419 -
長期聲音沙啞，小心甲狀腺癌中鏢！周宗翰中醫師：3要訣預防甲狀腺癌
…腎的效果，而黑豆可調中下氣、解毒利尿；黑芝麻可滋補腎肝、養血明目；黑棗可補腎養胃、補中益氣、補血等，這些都是很好的食療方式。 碘是製造甲狀腺素的重要原料，一旦飲食缺碘造成甲…
http://www.top1health.cn/Article/319/92520 -
決明子茶解便祕、助減肥？4類人別亂用！康涵菁中醫師：這樣做效果加倍
…適度以決明子入菜，則可發揮祛除風熱、補益腎精的作用，達到清肝明目、通利頭面的好處。 ![決明子是中草藥決明的種子。雖然小小一顆，但早在《神農本草經》便將決明子列為上品，認為適度服…
http://www.top1health.cn/Article/234/92428 -
疲勞、容易感冒…快調節免疫力！吳建東中醫師：5種體質喝茶飲調理
…ticle/92253>) 菊花具有解毒功效，能降火、明目、清心，薄荷則具有清涼感，可發散風熱、疏肝解鬱，各2到3錢以熱水泡開飲用即可，對於熱性體質的人來說，平補、溫補的藥材…
http://www.top1health.cn/Article/248/92373 -
月經週期減肥，用對方法了？羅珮琳中醫師曝：月經後「這時間」最有效
…用。 **效果：**降脂減重，打擊脂肪。決明子具有清肝明目、降壓降脂的功效，因為它具同時有幫助排便的功效，也能加速脂肪代謝降低血脂肪因此是消脂茶中經常使用的成分。中藥行可以買…
http://www.top1health.cn/Article/82/92365 -
不控制血脂，動脈粥狀硬化風險增！醫師：一不三要原則掌握「心」健康
約80%心血管疾病可以預防，國人必對於高血脂的病識感與血脂數值的重視，刻不容緩。根據衛生福利部111年死因統計結果，國內十大死因包含心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓疾病，這四種…
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日韓風靡黑豆減重，瘦身給力！趙函穎營養師揭：黑豆大勝黃豆有原因
…謝力，容易造成水腫和肥胖，而黑豆具有滋陰補腎、利水消腫、補血明目的效果，特別適合腎虛體弱或秋冬調養之用。 ![不過，若要做為秋冬甩肉的輔助食材，黑豆效果更勝黃豆。][221510…
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紅棗不只養顏美容，竟有6大好處！營養師教養生料理，男女有別
…杞含豐富菸鹼酸、胡蘿蔔素、及多種維生素，有防止老化的功效，有明目養顏、強化肝臟、預防腎功能衰竭等功能，加上紅棗促進肝臟排毒、保肝護肝、消除疲勞的功用，適合經常熬夜、操勞過度的男性上…
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吃出白皙、抗衰老，小小芝麻好神奇！芝麻酚抗氧化、抗黑色素好強大
…] 芝麻味甘、性平；入肝、腎、肺、脾經。芝麻有補血明目、益肝養發、強身體、抗衰老的功效。宋代大詩人蘇東坡也認為，吃芝麻有助於延年益壽。芝麻中含有豐富的維生素E，能防止過氧…
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菊花茶消暑兼美白！陳潮宗中醫師：3款菊花茶防肌膚老化
…」很重要。 ##菊花茶飲消暑良方 菊花茶有「清熱明目」的功效，能放鬆身心、紓解生活壓力。如果每天喝3到4杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。另外，菊花茶還可以與枸杞或者蜂蜜…
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美白用喝的，菊花茶延緩肌膚老化！陳潮宗中醫師：必吃4大防曬水果
…法：**可日常當茶飲用，每日1劑。 **功效：**菊花清熱明目，綠茶則可抗氧化，甘草可以調理腸胃；此茶飲可幫助美白消暑、延緩肌膚老化。 
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