…**5.防止骨質疏鬆:**跑步比起任何藥物更能防止骨骼萎縮和斷裂。 **6.預防糖尿病:**定期運動能為你省下幾針胰島素,而且更能津津有味的享受低碳水化合物與健康的餐飲,後者…
http://www.top1health.cn/Article/306/91824…是皮膚中的彈力纖維及膠原纖維,卻來不及新生、增長而發生了纖維斷裂和錯位排列現象;簡而言之,就是局部的肌膚組織膠原蛋白缺乏而導致的疤痕,初期呈現微紅色突起帶狀。 並且由於身體過…
http://www.top1health.cn/Article/248/91724…即使是「老化的血管」,也能夠使其恢復成「充滿彈性、不易阻塞、斷裂的血管」。進行有氧運動,除了可以活化血管內皮細胞,促進一氧化氮的分泌量,藉此獲得具有彈性且強韌的血管,可以讓身體不斷…
http://www.top1health.cn/Article/320/91398…易影響頭皮和頭髮的健康狀態,出現髮量少而稀疏、髮質細軟脆弱易斷裂、頭皮乾燥、頭髮枯黃毛燥等症狀。 ##飲食養髮術關鍵:疏肝、補腎、養血 由此可見,養護頭皮和秀髮的關鍵在…
http://www.top1health.cn/Article/267/91358…,帶著免疫軍隊抵抗細菌的入侵,不過,若是牙齒因為蛀牙、撞擊、斷裂、磨耗等等的原因,細菌便有可能從這些牙齒的斷裂處或是缺損處入侵。 牙齒因蛀牙需根管治療示意圖 ![牙齒…
http://www.top1health.cn/Article/237/91072…的生長,包括頭皮和頭髮,若缺乏維生素A可能導致長出細髮、容易斷裂與掉髮。][217573] **1.皮膚粗糙** 缺乏維生素A,可能會使上皮細胞的功能減退,導致皮膚彈性下降…
http://www.top1health.cn/Article/320/91035類風濕性關節炎患者若無及時處理關節變形,小心演變成肌腱斷裂!安南醫院骨科主任張伯羣分享1個案例,年近50的類風濕性關節炎患者A女士雖定期追蹤並服藥,但右手腕關節仍在不經意間逐漸變形…
http://www.top1health.cn/Article/238/90876…齒變脆:**身體會從牙齒吸收鈣質,更可能導致牙齒鬆軟、變脆、斷裂、牙周病、蛀牙等問題。 **4.膚況變糟:**缺鈣會使皮膚發癢乾燥。 **5.失眠:**足夠的鈣能有助放鬆。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/90719…好好治療,否則發炎拖太久,有可能發生沒有受傷,肩膀肌腱就突然斷裂的風險,到時候恐怕得手術才能治療。][217083] 經過復健科康耀文主任細心診察,發現她肱二頭肌與棘上肌有發…
http://www.top1health.cn/Article/238/90804…人因為骨質密度降低使骨骼變得脆弱,輕微跌倒或碰撞,骨頭就容易斷裂造成骨折。][216933] 70歲老婦某日洗澡後因地板濕滑加步態不穩,不小心跌坐在地,臀部疼痛難耐且無法行走…
http://www.top1health.cn/Article/238/90728…。方啟榮醫師進一步舉例,小至肌腱發炎、扭傷、鈍挫傷,大到韌帶斷裂、軟骨受損等運動傷害都時有所聞。 **運動傷害已造成,第一時間如何補救?** 倘若運動傷害已造成,第一時間可…
http://www.top1health.cn/Article/238/90698…輕鬆很多。 D小姐因為外側乳突肌接到二尖瓣膜後葉之腱索斷裂,導致葉片失去支撐而外翻,無法有效閉合造成嚴重的閉鎖不全,經由外科醫師手術修補後,不必再承受口服利尿劑所帶來的不方便…
http://www.top1health.cn/Article/28/90659…學會曾指出,精子品質在35歲開始下滑,精蟲細胞容易出現DNA斷裂、突變和染色體異常的情形,所以建議最好在35歲前生育。若怕因疾病導致精子質變,可提早凍精,將質好或相對年輕的生殖細胞…
http://www.top1health.cn/Article/262/90569…在肩膀的肱骨頭上,維持肩關節的活動和穩定,至於旋轉肌撕裂甚至斷裂的原因,最主要是退化造成,另外包括車禍、跌倒撞擊或反覆損傷長期發炎都有可能。 **旋轉肌撕裂症狀:疼痛、肩膀無…
http://www.top1health.cn/Article/238/90549…。 3.下肢水腫。 4.皮膚鬆弛沒光澤。 5.頭髮容易斷裂脫落。 6.偏好甜食麵包。 7.沮喪、憂鬱。 周建安醫師特別呼籲,對照上述表徵後,發現自身出現相關症狀,建…
http://www.top1health.cn/Article/240/90435