提升免疫力 | 搜尋結果

「提升免疫力」搜尋結果

總共找到 753 筆符合關鍵字「提升免疫力」的資料

芒果香甜多汁，是水果熱量炸彈！1顆芒果＝半碗白飯熱量

…糖等碳水化合物。其中β胡蘿蔔素是最天然的抗氧化劑，會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A，是很健康的夏季水果。 ![芒果其中β胡蘿蔔素是最天然的抗氧化劑，會轉換成對提升免疫力很重要…
http://www.top1health.cn/Article/248/91951
蕁麻疹大爆發，是免疫系統太差惹禍？陳玄祥醫師：4類高組織胺食物少碰

…題，非免疫系統不足導致。因此，在調理上，不建議民眾再濫服有助提升免疫力的保健食品、食物，才不會緩解不適不成，反讓症狀更惡化。 ![蕁麻疹是免疫系統失調，導致免疫細胞過度活躍，所引…
http://www.top1health.cn/Article/242/91896
香蕉富含纖維、鉀和鎂，不只助減重，還有10個驚人的好處！

…的維生素B6，能為人體帶來非必需胺基酸，用以創造健康的細胞，提升免疫力抵抗細菌感染。 **8.舒緩腸胃不適** 香蕉的好在於非常容易消化，且不容易對胃、消化系統造成刺激，香…
http://www.top1health.cn/Article/248/91910
吹冷氣狂打噴嚏、流鼻水，過敏性鼻炎又犯！康涵菁中醫師：早上喝抗敏茶，按3大穴位改善

…過敏性鼻炎，常會使用玉屏風散，裡面的白朮可補氣健脾、黃耆補氣提升免疫力、防風祛風解表可改善打噴嚏、流鼻水的症狀。有時也會根據患者的體質適當給予活血化瘀及清熱利濕的用藥，對於體質的判…
http://www.top1health.cn/Article/80/91917
愛吃冰易傷脾胃，吃薑防免疫力失衡！莊可鈞中醫師：顧脾胃必按2大穴位

…虛弱的人有補虛的作用。 ##夏天濕氣重，生薑發散水氣、提升免疫力此外，生薑在中醫的功效是發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，性味是辛溫的。因為味道辛辣，性味辛溫，發散力量強，所…
http://www.top1health.cn/Article/320/91857
減重難成功，荷爾蒙失調代謝差惹禍！趙函穎營養師：必吃這些食物促進代謝

…有鐵質及蛋白質，可幫助補血也補充體力，菇類含有多醣體纖維，可提升免疫力，而沾醬含有蒜素、薑黃素及含硫化合物，可以幫助身體提升抗氧化能力，非常適合容易眩暈，常感覺虛弱及手腳冰冷的女性…
http://www.top1health.cn/Article/320/91802
減重瘦身必知！低卡高纖黑木耳露力量大！尤偉銘營養師：這些人不宜

…進胃壁中也容易產生飽足感，讓人減少正餐的飲食量，是瘦身減重、提升免疫力的優質飲品。 ![][219802] 尤偉銘營養師表示，有些人習慣在餐前喝一杯水或一碗湯，藉此增加…
http://www.top1health.cn/Article/101/91801
紅蘋果、綠蘋果減重哪個最給力？侯玟伊營養師揭：這3大族群蘋果別多吃

…皮中所富含的植化素和酵素，比率遠勝於果肉，且有研究證實其具有提升免疫力、促進脂肪代謝等作用，但目前還沒有更進一步的科學性研究可證明，哪一顏色的植物或蘋果最能幫助減重。因此，第二關的…
http://www.top1health.cn/Article/248/91734
過敏、感冒分不清？3差異教你分辨！家有過敏寶寶，避開4大NG食物

…平時就能吃到！3類營養素改善過敏除了益生菌，其實生活中能提升免疫力、抗發炎的食物也不在少數。每種天然食材的成分不同，建議讓孩子維持均衡飲食、多攝取下列食物對抗過敏有一定的幫助。…
http://www.top1health.cn/Article/251/91738
便祕吃益生菌，能助排便嗎？洪耀仁醫師揭：養成不便祕5個好習慣

…可以穩定腸道菌叢生態平衡、改善胃腸蠕動及便祕、形成腸壁屏障、提升免疫力等。][219488] ##益生菌可改善便祕，30歲以上宜補充吃益生菌預防、改善便祕是好方法，但你要…
http://www.top1health.cn/Article/240/91727
大便黏馬桶有惡臭，是罹癌警訊？郭祐睿中醫師：4原則防腸胃濕熱積聚

…，還有助於降血脂、降血糖、提供腸道益生菌生長所需的養分，輔助提升免疫力的作用。建議民眾日常飲食可多吃五穀雜糧類、堅果豆類、蔬菜水果等植物性食物，來補充膳食纖維。 **三、少…
http://www.top1health.cn/Article/248/91719
吃出免疫力，遠離癌症！癌症專家親授3種防癌蔬果汁菜湯

…柑橘汁等。這三種果汁每一種都有著鮮豔的色彩，正代表著裡頭富含提升免疫力的多酚。此外，還有另一個共通特點是，都添加了檸檬。檸檬含有豐富的維生素C和檸檬酸，對抗癌相當有幫助。不…
http://www.top1health.cn/Article/261/91641
吃出免疫力，彩虹選食法最夯！陳怡文營養師：7色植化素抗氧化、增免疫力

…，其中不乏擔心預防其他病毒的心理。輔大醫院營養師陳怡文表示，提升免疫力是後疫情時代的重要課題，可以透過攝取天然食物增強自身免疫力，搭配最夯的「彩虹選食法」，有效達到抗氧化、抗病毒與…
http://www.top1health.cn/Article/320/91644
減重必看，蘋果皮別亂丟！趙函穎營養師：3日蘋果餐減重，這1動作是關鍵

…三萜類，不但有提升棕色脂肪，幫助減重的效果外，還有活化肝臟、提升免疫力、抗衰老、抗氧化等功效。][218717] ##熊果酸不只在蘋果皮，莓果類也可見趙函穎營養師也提…
http://www.top1health.cn/Article/101/91520
體脂肪過高，慢性疾病跟著來！營養師推：活力蔬果汁降體脂肪

…擁有豐富的植化素、纖維、維生素、礦物質，以及抗氧化能力，可以提升免疫力，提供人體活動和運動時所需能量和活力，促進身體正常代謝多餘脂肪。但根據調查，國人蔬果攝取明顯不足，每日平均攝取…
http://www.top1health.cn/Article/101/91491