手腳冰冷 | 搜尋結果

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「手腳冰冷」搜尋結果

總共找到 802 筆符合關鍵字「手腳冰冷」的資料

愛喝冷飲、吃冰，體內濕氣難除！早餐吃「怪物飯」，除濕又減肥

容易有手腳冰冷、臉與頭髮容易出油嗎？這代表你體內可能已積了不少濕氣，也是造成身體水腫虛胖的原因之一。夏天不少人愛喝冷飲、吃冰，又常進出冷氣房，更會加速造成體內濕熱或濕寒體質，濕氣過…
http://www.top1health.cn/Article/248/92133
腹瀉不宜喝蝶豆花茶、玫瑰花茶！吳建東中醫師揭：這4種花草茶別亂喝

…*但要注意的是，洛神花性質偏涼，故不適合體質虛弱、容易腹瀉、手腳冰冷的人使用。尤其懷孕期間，一般建議以性質平和的飲食為主，除非是體質燥熱的孕婦，才適合補充適量的涼性食物。因此，一般…
http://www.top1health.cn/Article/132/92113
月經周期異常，卵巢早衰報到！吳明珠中醫師：防卵巢早衰6個小秘訣

…棗仁等來滋陰補腎，寧心安神。 **2.陽虛型：**婦女常有手腳冰冷、浮腫、頻尿，易疲倦，可用中藥枸杞、當歸、覆盆子等來溫腎助陽。 **3.氣鬱型：**常有胸悶、乳房脹痛等症狀，…
http://www.top1health.cn/Article/12/91954
冷氣吹久也有事？揪冷氣病4大症狀！楊婷貽營養師教這樣吃，輕鬆擺脫

…時間待在冷氣房，或急速進出溫差大的地方，而會有頭痛、流鼻水、手腳冰冷等綜合性問題發生，而此現象即被稱為冷氣病。　　 ##冷氣病常見4大症狀&因應對策　　 **1.頭痛：…
http://www.top1health.cn/Article/248/92024
疲勞增加三高風險！黃慧娟中醫師：慢性疲勞分4類型，喝對提神茶飲有解

…因於「氣虛」，除了典型的容易疲勞之外，也經常伴隨胃寒、怕冷、手腳冰冷、走路易喘、搬東西無力等症狀，調理時應以補氣為主，常見藥材包括人參、黃耆、黨參等。推薦茶飲／四君子湯：取…
http://www.top1health.cn/Article/132/91795
肥胖、暴飲暴食，易誘發胃食道逆流！張家蓓中醫師：按摩5大穴位，做好保胃戰

…處。此穴改善胃酸過多、腹脹腹瀉、睡眠障礙、食慾不振、生理痛、手腳冰冷等不適症狀的作用。 **【健康小叮嚀】** ![養成規律的作息，不熬夜，三餐定時，飲食細嚼慢嚥不貪快，可…
http://www.top1health.cn/Article/132/91879
吹冷氣狂打噴嚏、流鼻水，過敏性鼻炎又犯！康涵菁中醫師：早上喝抗敏茶，按3大穴位改善

…疫機能。「補氣藥」可提高人體代謝功能，對於冬天或是在冷氣房會手腳冰冷的人來說，可適當的提高身體的基礎代謝率。康涵菁中醫師表示，中醫在治療過敏性鼻炎，常會使用玉屏風散，裡面的白朮可補…
http://www.top1health.cn/Article/80/91917
生理期能喝仙草茶嗎？吳建東中醫師：「這5大症狀」別喝仙草茶，避免腹瀉

…盡量避免飲用仙草茶： **症狀1：**畏寒、容易怕冷、手腳冰冷。 **症狀2：**腸胃虛弱、胃口不佳、經常胃痛、腹痛。 **症狀3：**易拉肚子、腹瀉。 **症狀4：…
http://www.top1health.cn/Article/132/91898
頭重腳輕、腹部脹悶，恐濕熱體質惹禍！陳安履中醫師：必吃8種食物幫身體排濕

…皮膚乾燥的情況更明顯。陽虛體質則有怕冷、嗜睡乏力、性慾衰退、手腳冰冷、臉色蒼白、尿多且易腹瀉等症狀。兩者都不適合過度食用性質偏寒的綠豆和薏仁，以免加重陰虛、脾虛、腎虛，導致水濕無法…
http://www.top1health.cn/Article/80/91893
子宮受寒，竟是自律神經失調惹禍！揉揉「這部位」，可以溫暖子宮

…面神經麻痺、膝蓋痛、腰痛、圓形禿、前列腺肥大症、頻尿、失眠、手腳冰冷、痔瘡、便秘、香港腳等，族繁不及備載。這些只是自律神經失調會引發的部分疾病而已。 ##自律神經失調，會讓手…
http://www.top1health.cn/Article/80/91695
減重難成功，荷爾蒙失調代謝差惹禍！趙函穎營養師：必吃這些食物促進代謝

…許多女性瘋狂運動、激烈節食，初期有效，長期卻造成荷爾蒙失調、手腳冰冷、貧血、月經不來，甚至子宮肌瘤等婦科問題接踵而來，怎麼減都難瘦！趙函穎營養師表示，許多女性為了減肥，只吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/91802
瘦身不瘦胸！黃慧娟中醫師揭：洗澡後做1動作、按9大穴位減重豐胸

…2至3次，可藉由溫度差提升新陳代謝，改善血液循環。若平常容易手腳冰冷者，溫水中可加入大拇指長度的生薑泥，提升代謝力；若水腫明顯者，可加入海鹽或浴鹽幫助排水，但不能使用食鹽，以免脫水…
http://www.top1health.cn/Article/250/91523
腳抽筋、腳跟疼痛出什麼事？從腳看健康：5大徵兆透露警訊

…*3.腳部冰冷** - 甲狀腺功能低下撇去女性常會有的手腳冰冷不談，如果就算在炎炎夏日腳卻還是像在冷凍庫一樣冰冷，怎麼樣也暖不了的話，就有可能是身體甲狀腺低下的緣故。如果你是…
http://www.top1health.cn/Article/248/91601
記憶力差、頭髮變白，40歲起老化快速！黃慧娟中醫師：抗衰老食補4原則

…偏：**老人家的體質容易補過頭，進補時不可過量，如原本偏寒易手腳冰冷體質，若吃太多熱性補藥，可能讓體質轉成過熱而上火。 **3.注重脾腎：**先調養脾腎，因為脾胃不好，吃補不易消…
http://www.top1health.cn/Article/80/91556
手腳冰冷只能喝熱咖啡、熱可可？營養學博士：試試熱糙米漿新法寶

有的女性在冬天手腳冰冷，到了夏天還是一樣手腳冰涼，特別是空調房內。除了多穿衣物、使用暖暖包等方法外，飲用袪寒飲品也是不少女性的選擇。有的人會飲用熱可可或熱咖啡、奶茶取暖，而營養學博…
http://www.top1health.cn/Article/248/91532

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