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「手腕」搜尋結果

總共找到 822 筆符合關鍵字「手腕」的資料

賈玲拳擊運動削掉50公斤肥肉！劉伯恩醫師：拳擊減重4點注意

…前一定要先做一段暖身運動，避免有些強度過高的拳擊運動，會造成手腕部肌肉及關節的運動傷害。 **2.保護頭部：**如果是參與拳擊式賽程，也要注意頭部的保護措施，避免造成創傷式腦部病…
http://www.top1health.cn/Article/101/93478
骨質疏鬆嚴重恐造成骨折，揪7大高危險群！醫籲：定期「這樣做」能自保

…脆弱，如果有天不小心跌倒，或只是彎腰用力拿重物，就可能會發生手腕、髖關節或脊椎的骨折，造成身體的痛苦及負擔，建議早期篩檢早期治療，有效預防骨折發生。 ![精準的骨鬆掃描儀器精確檢…
http://www.top1health.cn/Article/248/93427
大掃除過敏、腰酸背痛怎麼救？學會這些小撇步，跟過敏、痠痛說掰掰！

…增加的運動量，像是搬東西容易造成下被拉傷，還有提重物容易導致手腕與手肘的痠痛等。 [&#x1F449詳細閱讀：大掃除腰酸背痛、肩頸痛怎麼避免？林杏青醫師揭：7大容易肌肉受傷的姿勢…
http://www.top1health.cn/Article/248/93397
大掃除腰酸背痛、肩頸痛怎麼避免？林杏青醫師揭：7大容易肌肉受傷的姿勢

…增加的運動量，像是搬東西容易造成下被拉傷，還有提重物容易導致手腕與手肘的痠痛等。 ![][224740] 杏仁復健科診所院長、復健科林杏青醫師表示，要避免大掃除肌肉受傷，除…
http://www.top1health.cn/Article/167/93392
大掃除蟲蟲危機，皮膚紅腫搔癢！小心皮膚過敏、接觸性皮膚炎找上門

… 選購防曬或防蚊產品時，若不確定是否會對其過敏，建議在手腕先局部塗抹，確定無過敏反應再使用。若是家中有幼童，為避免防蚊產品殘留於幼童手上而誤食，建議成人可以把防蚊液噴在手掌上…
http://www.top1health.cn/Article/248/93153
洗腎尿毒素沉積手腕，手指麻痛半夜痛醒，竟是併發腕隧道症候群！

…洗腎的患者，常會發生棘手的疾病「類澱粉沉積症」，尿毒素沉積在手腕關節而引發腕隧道症候群！1名68歲洗腎病人，已經洗腎30年，5年前因腕隧道症候群接受手術，最近又復發，手指麻痛，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/238/93363
懷孕腰痠背痛、容易水腫…擊退4大困擾！懷孕初期肌肉鍛練技巧大公開

…板往上往下動，像是在用腳板打拍子。 ##症狀3：產後手腕疼手指麻痛無力建議：保持自然狀態，避免過度彎曲。產後的媽咪每天都要幫小寶寶餵奶、洗澡好幾次，通常會將寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/324/93169
大掃除竟肩頸痠痛、腰痠背痛？醫籲：掌握大掃除2大口訣，痠痛不來擾

…可少針對大掃除常使用的部位做伸展運動，可分為頸部、手臂、手腕、腰部及大腿拉筋。 **1.頸部伸展：**頭部稍微往前低頭，左手放在頭部右側，慢慢向左側靠近，感覺到緊繃為止，維持…
http://www.top1health.cn/Article/248/93334
春節打麻將、追劇肩頸痠痛，4大NG姿勢別犯！醫師教4招運動鬆筋骨

…脖子前傾也會引起肩頸肌肉緊繃及頸椎神經壓迫。 **2.手腕和手指疼痛：**長時間抓牌、手腕反覆扭轉，容易使手指與手腕的肌肉「過勞」，嚴重者甚至會肌腱發炎，引起板機指、媽媽手、…
http://www.top1health.cn/Article/167/93292
孕吐、腰痠背痛5大孕期不適怎麼解？發生原因、舒緩方法一次看懂

…造成脫水情況。 5.以中醫角度來說，可適當按摩內關穴（位於手腕橫紋中點往上三橫指寬處）、天樞穴（位於肚臍兩旁，離肚臍約兩寸的位置），能減緩噁心想吐，也不會影響到懷孕狀態。 6.…
http://www.top1health.cn/Article/234/93150
張誌家驚傳疑似心肌梗塞病逝，享年43歲！醫師：小心3大徵兆，4招遠離心血管疾病

…管檢查與支架治療：** 這是當前主流的治療，心導管檢查會從手腕的橈動脈或是鼠蹊部的股動脈打針，先放一個2mm左右的鞘管，接著診斷導管會從這個鞘管順著血流到心臟的冠狀動脈攝影，可以…
http://www.top1health.cn/Article/28/93171
喝酒不只是傷心、傷荷包，也會「傷神經」！毛琪瑛醫師示警：垂手垂足超惱人

…妻子，妻子頭就枕著先生張開的上臂甜蜜沈睡，一覺醒來發現先生的手腕翹不起來，手指伸不直了，「垂手」可得，卻是一點都不開心！進一步的神經學檢查可以發現，掌管手腕手指伸展的橈神經在上臂處…
http://www.top1health.cn/Article/167/93138
口臭一定是肝火旺引起？小心元凶來自口腔！牙醫師：4招自我檢視有無口臭

…吐一些口水到小杯子或湯匙上，等一陣子之後聞聞看。 4.舔舔手腕，等口水乾之後聞聞看。 ##有效移除牙菌斑，必需正確刷牙正確的刷牙能有效移除「牙菌斑」，首先潔牙時間要充足…
http://www.top1health.cn/Article/248/92992
關節紅腫、熱痛診斷大不同！陣發性風濕症、類風濕性關節炎、痛風分得清？

…(1)請問你曾經有哪些關節發作過？何先生回答說：膝蓋，腳踝，手腕和手肘都發生過。(2)醫師再問：你有看到關節發紅嗎？旁邊同行的家人點頭如搗蒜。(3)最後醫師再問：請問吃藥或不吃藥會…
http://www.top1health.cn/Article/32/93012
生死一瞬間！ST段上升心肌梗塞，12小時內需做「這動作」搶命

…管檢查與支架治療：** 這是當前主流的治療，心導管檢查會從手腕的橈動脈或是鼠蹊部的股動脈打針，先放一個2mm左右的鞘管，接著診斷導管會從這個鞘管順著血流到心臟的冠狀動脈攝影，可以…
http://www.top1health.cn/Article/88/93005