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「手機」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「手機」的資料

睡眠障礙揪元凶，竟是氣血不足惹的禍！專家：氣血不足3徵兆，這樣做能自救

… 氣血是生命之本，帶給生命能量。如同充足的電力可以讓智慧型手機的功能發揮得淋漓盡致。但是當氣血不足，人體沒有足夠的能量做好調控，管理，平衡身心的工作，身體不聽指揮，就會有睡眠障礙…
http://www.top1health.cn/Article/245/93030
40歲後看遠看近都不清楚、動態視覺負荷大！提升防護避免眼睛遭殃

…清楚，同時有近視又老花，實在十分困擾。尤其，現代人長時間使用手機、電腦、看電視等多個螢幕，過度依賴數位多屏生活型態，對視力是一大挑戰，面對數位多屏時代來臨，現代人忙碌的雙眼應該提升…
http://www.top1health.cn/Article/248/93050
錯誤坐姿恐害坐骨神經痛、尾椎疼痛！復健醫師：3大NG坐姿不要犯

在家時，你是在上班、追劇、還是滑手機兼放空或社交呢？在宅活動時，你又是怎麼「坐」的呢？其實「坐」姿是可以預測未來的唷！誠實地觀察以下在家的「坐」姿，然後看看未來會發生什麼事吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/167/93022
一覺醒來脖子僵硬疼痛、難轉頭，小心落枕找上門！嚴可倫醫師：4要訣拒當木頭人

…護。 **2.保持正確姿勢：** 上班用電腦、下班滑手機，這使現代人長時間維持同一個低頭姿勢，這也讓頸椎承受相當大的壓力，久而久之的緊繃則容易造成落枕。建議平時要保持正確姿…
http://www.top1health.cn/Article/238/92929
逾5百萬人有便祕困擾！便祕不只要多喝水，名醫教你5招擺脫嗯嗯不通

…如選擇早上起床後上廁所，但要避免蹲馬桶時，長時間閱讀書報、玩手機。另外，使用12～15公分高的墊腳椅將雙腳墊高，能幫助髖關節屈曲，有助排便。 ![要固定排便的時間，例如選擇早上起…
http://www.top1health.cn/Article/248/92823
急救訓練假人「安妮」有替代品了！創新智慧「阿榮」更便利、更有效

…，搭載AIoT智慧物聯網，可自動紀錄學員練習情形並加以分析，手機、平板皆可使用，操作簡易方便，深獲醫護好評，大幅提升訓練成效。急救訓練後如未經常性的演練容易生疏，甚至在緊急…
http://www.top1health.cn/Article/88/92849
兒童視力有「三高」趨勢！四胞胎媽媽不藏私，分享兒童護眼要訣

…響視力為什麼兒童近視比率居高不下？一旦兒童每天看電視、滑手機、玩平板電腦使用3C產品停不下來，恐影響視力或導致近視度數暴增。根據衛生福利部近視歷年流行病學調查結果，6至18歲兒…
http://www.top1health.cn/Article/251/92790
兒童近視超過「這個」度數需配戴眼鏡！護眼有要訣，挑選眼鏡不馬虎

家中也有3C電子產品重度依賴的兒童嗎？兒童每天看電視、滑手機、玩平板電腦停不下來，恐影響視力或導致近視度數暴增。根據衛生福利部近視歷年流行病學調查結果，6至18歲兒少近視率曾一度高…
http://www.top1health.cn/Article/248/92789
滑手機、追劇，頸後傳來一陣疼痛…小心枕神經疼痛找上門！

經常躺在床上滑手機、追劇過度，如果頸後傳來一陣疼痛，酸麻感不僅蔓延至頭部，甚至肩膀、手腳也感到麻木......，小心枕神經疼痛找上門！什麼是「枕神經疼痛」？這種疼痛與頭痛伴隨的頸部…
http://www.top1health.cn/Article/38/92769
誤認鬧鐘忘記設定、手機故障？當心是耳中風上身！高壓氧治療找回好聽力

…鬧鐘，卻沒有聽見而睡過頭，誤以為忘了設定鬧鐘，或是突然聽不到手機對話，誤認為手機故障…，有這些症狀，小心是單側聽力突然喪失惹禍！亞洲大學附屬醫院耳鼻喉部部長田輝勣表示，如果突然出現…
http://www.top1health.cn/Article/243/92743
小禎自爆自律神經失調！睡眠障礙最困擾！康涵菁中醫師：4要訣養心氣、幫助睡眠

…15~20分鐘也具同樣功效。 ![睡前1小時避免看電視及滑手機，防止造成腦部受到藍光過度刺激。][222894] ##養成4招良好生活習慣，遠離自律神經失調康涵菁中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/239/92737
兒童沈迷電玩恐近視加速惡化！眼科醫師：減緩「惡」視力有秘訣

經常見到兒童於假日沉迷於電玩，使用手機、平板或電腦進行線上遊戲等，大幅增加近距離的用眼時間，一到上課時許多學童才發現上課視力模糊，原來是近視的發生或是原有近視度數的增加，短短的時間…
http://www.top1health.cn/Article/251/92670
精液什麼顏色才健康？蔡鋒博醫師揭真相！「養精」多吃這些食物

…車司機，有可能會讓睪丸增溫，而使精子品質下降。另外，也不宜把手機放在褲子的口袋內，或是長時間使用筆記型電腦。美國曾經有研究指出：使用筆記型電腦1、2小時以上，睪丸局部溫度上升1～2…
http://www.top1health.cn/Article/4/92331
睡覺「這姿勢」，讓妳越睡越醜！5個好習慣，有助睡眠美容

…草等的香精油。・放舒緩身心的自然音。・停止使用PC或手機，改成讀書。 ![停止使用PC或手機，改成讀書。][221358] 放鬆心情，試著找出對自己而言最有效的方法…
http://www.top1health.cn/Article/248/92283
打造溫馨家庭：3個親子溝通秘訣大公開｜思比語言治療所

…與投入是建立親子互動的關鍵之一。在與孩子交談時，我們應該放下手機、關掉電視，全神貫注地專注於他們，包括： - 眼到：眼神接觸 - 耳到：耐心聆聽 - 口到：給予適當的回應…
http://www.top1health.cn/Article/236/92298