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「戶外活動」搜尋結果
總共找到 519 筆符合關鍵字「戶外活動」的資料-
兒盟調查：疫情隔離下，近3成學童加重孤獨感與疏離感
…輕重的地位，然而受到疫情影響，近年許多實體課程改為線上教學，戶外活動也被迫取消，孩子們只能整天在家和3C用品大眼瞪小眼，無法與老師朋友產生實際互動，變相加深他們的孤獨感和疏離感。相…
http://www.top1health.cn/Article/407/89799 -
研究：防疫時期需持續休閒活動，有助降低憂鬱症風險
…非網路活動最受歡迎，其次為以螢幕為主的數位/網路活動、體能或戶外活動。此外，閱讀、電腦或電玩遊戲等家庭活動普遍增加，大多數體能和戶外活動則呈現減少的情況；心理健康上，約四分之一的受…
http://www.top1health.cn/Article/74/89698 -
【影音版】提升免疫力，「抗疫三寶」不可缺！營養師：維生素D、植化素都上榜
…及手掌曝曬，每次日曬10至15分鐘。 不過，因疫情期間戶外活動減少，營養師林怡妏表示，從飲食中也能補充維生素D，植物來源（維生素D2）像是乾香菇、黑木耳及洋菇，而動物來源（維…
http://www.top1health.cn/Article/407/89648 -
帶嬰幼兒野餐該怎麼準備？飲食保鮮、防中暑、蚊蟲叮咬？8大QA一次掌握
…如果要泡奶，家裡又沒有摺疊桌，可以帶木托盤或紅酒箱充當桌子。戶外活動無法帶太多熱水，泡奶前務必要確認桌子或平台的穩定性，以免水灑出來讓寶寶餓肚子。 **＊副食品和保冷冰塊多帶一點…
http://www.top1health.cn/Article/213/89469 -
積極監測心律不整風險，夏天高溫遠離心血管疾病！
…心肌梗塞、心律不整** 時序漸漸入夏，在高溫炎熱的天氣享受戶外活動之餘，除常見的中暑外，更需注意突發性的心血管疾病發生。國泰綜合醫院心血管中心加護病房主治醫師王晨旭表示，夏季環境…
http://www.top1health.cn/Article/28/89465 -
感染猴痘好不了？預防猴痘怎麼吃？營養師：3大維生素天王助提升免疫力
…完全滿足人體對維生素D的需求，建議大家趁著陽光露臉時多多走出戶外活動、接受日曬來補充。 **維生素A：** 維生素A是皮膚養成和照顧黏膜組織的重要營養素，等同於免疫系統的第…
http://www.top1health.cn/Article/248/89426 -
7月至今熱傷害就診高達213人次！「防曬5裝備」遠離熱傷害
…別提醒，除盡量避開上午10點至下午2點的時段或高溫炎熱時進行戶外活動外，更應牢記從頭到腳5裝備：「寬邊帽、太陽眼鏡、涼爽透氣衣物、擦防曬乳、自備水瓶並休息降溫」，以避免熱傷害威脅。…
http://www.top1health.cn/Article/248/89416 -
高溫飆不只防中暑！氣溫超過這度數，恐誘發急性心肌梗塞發作
…在天氣炎熱時務必多留意氣象預報，於高溫警訊時避免外出做劇烈的戶外活動，有需要出門時，必須做好遮陽避免陽光直曬，同時注意足夠的水分和電解質補充避免脫水（若本身有心臟衰竭或是腎臟病的患…
http://www.top1health.cn/Article/28/89407 -
小暑報到飆高溫，熱到「濕背秀」！中醫揭：6招改善爆汗
節氣今7日小暑來報到，近來飆高溫，讓人熱到爆，經常在戶外活動的人，更是頻頻爆汗，演出「濕背秀」。但是，中醫師提醒，有多汗症困擾的人，必需依體質分類，再進行調理。 
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