健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
… 預防陰道炎反覆發作,除了落實良好的生活和衛生習慣,包括:戒菸、規律運動、壓力調適、保持會陰部乾爽、穿著棉質內褲、非生理期盡量不用衛生棉墊之外,透過適當的飲食也能提升陰部免疫力,…
http://www.top1health.cn/Article/320/94179…然而,除了眼科方面的治療,最根本的血糖、血壓、血脂控制,以及戒菸、運動等良好習慣之建立也不可忽視。 林暄婕醫師提醒,由於早期糖尿病視網膜病變沒有特殊症狀,很多糖尿病病人往往只…
http://www.top1health.cn/Article/248/94305…」 避免「三高」危害,應從源頭做起,養成健康生活習慣,包含戒菸、節酒、健康飲食及規律運動,定期健康檢查及異常追蹤,才能預防三高及控制慢性疾病的發生,並遵守以下3點: ](https://ttc.hpa.gov.tw/…
http://www.top1health.cn/Article/248/94081…大於30分鐘、心跳強度大於每分鐘130以上。 ###(4)戒菸: 吸菸對人體百害而無一利,除了造成心血管疾病外,也會造成慢性阻塞性肺病。 ###(5)飲酒: 少量飲酒對高血…
http://www.top1health.cn/Article/28/94006…。因為有更安全、更健康的方法來保護心臟,包括運動、均衡飲食和戒菸。 經常飲酒過量和高血壓之間有著非常明顯的聯繫。隨著時間的推移,高血壓會給心肌帶來壓力,並可能導致心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/320/94005…肝病、失能、精神疾病、失智症、吸菸、BMI≧30等,吸菸或已戒菸者需同時具有任一其他風險因子),或具影響免疫功能疾病之民眾,都是新冠危險族群,應提高警覺,出現症狀時及時自主快篩,若…
http://www.top1health.cn/Article/88/93993…有癌王之稱的胰臟癌?錢政平醫師建議,民眾日常應維持飲食均衡、戒菸戒酒,作息正常來降低發生機率;胰臟癌的高危險群務必提高警覺,主動安排檢查,才能為自己多爭取較好的治療時機,其危險族群…
http://www.top1health.cn/Article/310/93824…失治療的契機,而枉送性命。當然養成良好的飲食習慣,規律運動,戒菸戒酒,定期接受篩檢,都是遠離癌症的不二法門! [👉推薦閱讀:大腸癌10大症狀都是警訊!血便一定是大腸…
http://www.top1health.cn/Article/319/93639…題積極改善,將有助降低後續CTRCD風險。包括積極改善三高、戒菸、減重以及適量運動、飲食指導等等。 **(2)癌症療程期間以及療程後的臨床監測:** 原本已有心血管癥候的癌…
http://www.top1health.cn/Article/28/93614…,恐增加心臟病與中風機率;甚至曾經裝過心臟支架的患者,如果不戒菸,冠狀動脈有可能再阻塞,而有奪命風險!南投1名46歲廖姓司機,近年來每天工時長達10多小時,由於經常靠抽菸提神,導致…
http://www.top1health.cn/Article/28/93602…這都對男性生育能力和勃起功能都有損害,如果你想要小孩,請盡量戒菸與戒酒,維持良好的生活習慣。 **2.健康的性生活:**定期的射精可保持精子的健康與品質,若精子累積過久,精液…
http://www.top1health.cn/Article/248/93533