…有許多家長認為孩子長大自然就抽高,其實,近八成的肥胖青少年在成年後會繼續肥胖,有研究指出,這類患者在成年後有較高的死亡風險。 ##最新調查:「2不1無法」,減重之路困難重重 …
http://www.top1health.cn/Article/101/93178…態和身體素質,延緩皮膚衰老,達到養顏美容之目的。 ![正常成年人每天飲用豆漿1~ 2次,每次250~350毫升即可;兒童每天飲200~250毫升為宜。][218928] #…
http://www.top1health.cn/Article/320/91599你也是飽受打鼾困擾的一族嗎?根據估計,45%的成年人偶爾會打鼾,而25%的成年人嚴重打鼾,不僅嚴重影響睡眠品質,更會造成枕邊人難以入眠,也可能伴隨著呼吸中止,引發中風機率。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/61/93112…進行疑似18歲以下買酒測試,發現178家店家違規兜售酒類給未成年者的情形高達33.1%。該次抽查的商店裡, 大便利商店則全都淪陷,7-11(89家,不合格率為37.1%)、全家(6…
http://www.top1health.cn/Article/248/93063…到病情加重,才又看到患者面露羞澀回診就醫。 ##非懷孕成年人糖尿病的治療目標 根據中華民國糖尿病學會建議,非懷孕成年人糖尿病的治療目標為:「糖化血色素」< 7.0 % (需…
http://www.top1health.cn/Article/248/93062…的健康無負擔呢?王子南營養師進一步解釋,以一顆中型馬鈴薯(約成年女性一個拳頭的大小)來說,大約是1/2碗飯(125大卡)左右的熱量。而大型馬鈴薯(成年男性一個拳頭的大小)大約等同8…
http://www.top1health.cn/Article/101/92951…現兒童淚眼汪汪,黏稠性分泌物增加;後天型鼻淚管阻塞則常發生在成年人,中老年人更為常見,可能因受傷、長期慢性眼瞼結膜或鼻腔內發炎造成。 ##鼻淚管阻塞的治療成功率相當高 亞東…
http://www.top1health.cn/Article/243/92800…時間。至於,減重瘦身族每天該補充多少水分才夠?一般來說,正常成年人每天應喝的白開水量為「體重(公斤)×30~45」毫升;也就是說,體重60公斤的成年人,每日建議飲水量為1800~2…
http://www.top1health.cn/Article/101/92475…發。此種病毒在初次感染後便會潛伏於體內,幾乎所有超過50歲的成年人體內,皆帶有能導致帶狀疱疹的病毒。而依據美國疾病管制與預防中心CDC研究指出,90%的40歲以上成人體內恐存在水痘…
http://www.top1health.cn/Article/31/92229…瑄,若以原先體重48公斤來估算,BMI值相當於18.75,而成年人體重正常範圍為 BMI=18.5~24。由此可知,其體重已屬低標。若再瘦下去,很容易導致體力、免疫力下降,甚至引發…
http://www.top1health.cn/Article/324/92148…食指南公佈,取消膽固醇上限,因為研究發現飲食當中膽固醇對健康成年人的血膽固醇並沒有顯著增加。所以不用擔心,一天吃1顆蛋都沒問題! ##減肥一族當心!三餐這樣吃好NG 以…
http://www.top1health.cn/Article/132/92120…~5遍。 ##捏脊養護孩子五臟六腑最簡單的方便之門 成年人捏脊的時候大都特別疼,而孩子如果每天晚上睡覺前捏脊3~5遍,他基本沒什麼感覺,這是因為孩子的身體是柔軟的。成年人的…
http://www.top1health.cn/Article/251/92004…師指出,目前國內的學齡前幼童罹患異位性皮膚炎比例約為10%,成年患者盛行率則低於10%。當患者嚴重發作時,身體的皮膚、呼吸道、眼睛、等部位都可能會出現紅腫、脫皮、發癢等症狀,至於年…
http://www.top1health.cn/Article/25/91997…是指: - 兒童5份蔬果:每天蔬菜3份、水果2份。 - 成年女性7份蔬果:每天蔬菜4份、水果3份。 - 成年男性9份蔬果:每天蔬菜5份、水果4份。
http://www.top1health.cn/Article/320/91844… 但鄭乃源表示,國人蔬菜與水果的攝取均遠低於衛福部的建議量,成年男性一日應攝取9個拳頭蔬果量,成年女性則為7個拳頭。且一般民眾常誤將米飯、麵條、麵包等主食當成纖維攝取的主要來源,但…
http://www.top1health.cn/Article/30/91709