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…不適。常見如懷孕時出現貧血、冒痘痘、容易便祕、失眠,以及產前憂鬱症等困擾。究竟懷孕期間應該如何攝取營養,以及做哪些事,才能避免這些煩人的症狀找上門?以下5篇好文章必讀,能讓妳安心養…
http://www.top1health.cn/Article/248/93422經顱微電流刺激療法,是治療疼痛、失眠及憂鬱的新利器!接近中年的小玲因生活壓力大,長期患有頭痛問題,且受困於失眠,經常感到情緒低落和焦慮。然而,她卻又對於身心科藥物所帶來的副作用,如…
http://www.top1health.cn/Article/248/93501…一根香蕉潤腸通便,不過,香蕉真的是解便祕的萬靈丹嗎?或是心情憂鬱時,也想來根香蕉解煩憂,真的有效嗎?甚至有人說吃香蕉能幫助減肥,是真的嗎?以下5篇好文帶你了解吃香蕉應該注意什麼?以…
http://www.top1health.cn/Article/320/93400….自律神經失調13大徵兆,中鏢了?7招伸展操遠離失眠、耳鳴、憂鬱** ![][224872] 你是否經常失眠、胸悶、手腳冰冷、眩暈、耳鳴、反覆腹瀉、便祕、莫名頭痛?小心自律神經…
http://www.top1health.cn/Article/320/93423失智症還有假的?有時候「老年憂鬱」也會造成類似失智的症狀!安南醫院精神醫學科主任張俊鴻將分享如何分辨失智症與老年憂鬱的差別?以及列舉「假性失智症」的5大特色。 ![][22487…
http://www.top1health.cn/Article/248/93425…復正常工作或上學的情況,應該諮詢精神科。以下5篇好文教你甩開憂鬱、遠離春節症候群。 ![][224837] **1.收假囉, 小心得了「收假症候群」,醫師教收心6大撇步…
http://www.top1health.cn/Article/248/93406… **4.健康睡眠、避免久坐等健康生活方式,可降低罹患憂鬱症風險!** ![][224438] 根據2023年9月發布於《自然心理健康(Nature Mental Hea…
http://www.top1health.cn/Article/64/93315…不出原因嗎?小心可能是自律神經失調。如果置之不理,可能會引發憂鬱症等重大疾病。陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢表示,自律神經失調有5大症狀;而日本自律神經專科整體師原田賢表示,飲…
http://www.top1health.cn/Article/31/93393…於提升記憶力和運動能力;此外,玩《超級瑪利歐》電玩遊戲,對於憂鬱症狀也有大幅改善的效果。 ![][224524] 近期有一則網路新聞,報導指出,一位日本網友因憂鬱症停職一整…
http://www.top1health.cn/Article/245/93335…了關注生理狀況也要留意他的社交、人際互動狀態,是否有孤獨感與憂鬱情緒,特別是患有消化系統疾病的年長者。根據一項2023年9月發表於《臨床腸胃病學和肝臟病學》期刊的研究指出,相較於沒…
http://www.top1health.cn/Article/248/93325…e)病人有 80% 以上會伴隨注意力不集中、過動症、強迫症、憂鬱、自我傷害的行為及睡眠異常等共病。][224050] ##妥瑞氏症常伴隨注意力不集中、過動症、強迫症、憂鬱等共…
http://www.top1health.cn/Article/251/93193…候選人外,民眾也容易出現生理、心理的狀況,例如:焦慮、易怒、憂鬱…等,此時,請小心自己是不是出現了「選舉症候群」。 ![][224063] ##什麼是「選舉症候群」? 「…
http://www.top1health.cn/Article/245/93197…健康睡眠和經常的社交連結,同時避免吸菸和久坐行為,可降低罹患憂鬱症的風險。 ![][224015] 該研究由劍橋大學及復旦大學學者所組成的團隊,以英國生物庫(UK Biob…
http://www.top1health.cn/Article/248/93179… 學研新創展現跨領域整合能力、臨床新創使用大數據攻克癌症、憂鬱等醫學難題 學研新創獎吳麥斯召集人表示,本屆學研新創大多以跨領域方式,結合了生醫、電機、資訊、半導體、材料開發等,相…
http://www.top1health.cn/Article/88/93158…一生中會經歷PTSD。此外,幾項研究表明,PTSD患者中重度憂鬱症的患病率在25%至50%之間,目前研究支持重度憂鬱症和PTSD之間存在共同的神經生物學機轉。所以除了PTSD外,也…
http://www.top1health.cn/Article/88/93148