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「安神」搜尋結果

總共找到 739 筆符合關鍵字「安神」的資料

脂肪瘤一定要切除嗎？會養「瘤」為患？吳宛容中醫師：4大穴位化痰濕

…：喝「祛痰消脂茶飲」加上按4大穴化痰濕： ##4大穴化痰濕安神解鬱 **1.豐隆穴** **位置：**小腿前外側，外踝尖上8寸，脛骨前緣外二橫指（中指）處。內與條口相平，當外…
http://www.top1health.cn/Article/239/92353
胸悶心悸…小心6大隱藏性疾病！中醫師：「這1個」最常被忽略

…林親怡中醫師表示，中醫改善自律神經失調的原則是疏肝解鬱、寧心安神、緩解焦慮，除了專業用藥之外，民眾在家煮「甘麥大棗湯」飲用，或按摩特定穴位，也有助改善自律神經失調，遠離胸悶、心悸、…
http://www.top1health.cn/Article/80/92263
明明有防曬，竟難擺脫斑點糾纏？陳玫妃中醫師：必喝祛斑3茶飲

…右即可飲用。 **效果：**丹蔘、益母草，能袪瘀活血、養血安神；菟絲子，能補腎益精。 **★養血除斑飲** **材料：**當歸2錢、川芎2錢、生地2錢、水800c.c。 …
http://www.top1health.cn/Article/81/92248
秋天咽喉乾痛又疲勞，養生防秋燥、秋乏！吳明珠中醫教去濕潤肺養生

…瓜、黃瓜、冬瓜、苦瓜等清淡食物都具有潤燥化濕、滋陰養肺、清心安神的效果，來增強身體抵抗力。 **【穴位按摩　健脾胃】：**按摩豐隆、足三里等養生穴位，可讓脾胃變得強壯起來。其…
http://www.top1health.cn/Article/248/92236
吃出美白明亮肌，中藥嘛也通！黃雅慧中醫師：必吃3款中藥膳

…湯」。**材料：包括百合3錢、蓮子5錢、枸杞子5錢，具有寧心安神、滋陰養顏功效。 **3.「黃耆山藥粥」。**材料：黃耆3錢、茯苓2錢、山藥2錢、紅棗5錢、枸杞子3錢、粳米，其中…
http://www.top1health.cn/Article/320/92213
老人失眠，容易記憶力減退！中醫師教睡前按摩3大穴位，一夜好眠　

…門穴：**位於耳朵正面上方的三角窩處，可幫助睡眠、止痛、清熱安神。 ![耳神門穴：位於耳朵正面上方的三角窩處，可幫助睡眠、止痛、清熱安神。][220978] **手神門穴：…
http://www.top1health.cn/Article/132/92171
擺脫壓力肥，先搞定自律神經！周宗翰中醫師：「這1招」助舒緩情緒

… 治療時除了排解壓力根源，體質調理應以舒肝理氣、活血化瘀、安神降脂為目的，常用中藥材例如柴胡、薑黃、薄荷、鬱金、香附、延胡索、玫瑰花、洛神花、陳皮、山楂、丹參、赤芍、丹皮、桃仁、…
http://www.top1health.cn/Article/318/92175
更年期腹部肥胖，心血管疾病跟著來！吳明珠中醫師：3茶飲助消脂瘦身

…期口乾、口苦、脾氣暴燥、情緒不穩的狀況。 **2.甘麥安神茶** 材料：炙甘草1.5錢、浮小麥5錢、紅棗3錢、酸棗仁3錢、夜交藤3錢、遠志2錢、刺五加3錢、水1000cc。…
http://www.top1health.cn/Article/11/92115
月經周期異常，卵巢早衰報到！吳明珠中醫師：防卵巢早衰6個小秘訣

…失眠、煩躁，可用中藥裡的熟地懷牛膝、酸棗仁等來滋陰補腎，寧心安神。 **2.陽虛型：**婦女常有手腳冰冷、浮腫、頻尿，易疲倦，可用中藥枸杞、當歸、覆盆子等來溫腎助陽。 **3.…
http://www.top1health.cn/Article/12/91954
不是更年期才開始衰老！李郁佳中醫師：女人40歲顧好腎，4錦囊防老化

…川芎促進血液循環、肉蓯蓉補腎益精血。 **4.抗老茶／安神** - 材料：刺五加3錢，麥冬3錢，枸杞5錢，迷迭香1/4茶匙(約0.5錢)，乾燥玫瑰花9朵。(1天份) -…
http://www.top1health.cn/Article/80/92042
壓力大不只腸胃不適，壓力肥也難逃！廖千慧中醫師：3道山楂消脂茶防肥胖

…茶。（圖片提供／廖千慧中醫師）][220333] ##安神養肝減脂：山楂酸棗仁茶材料：山楂2錢、酸棗仁2錢、甘草0.5錢。沖泡法： 1.將所有材料裝進過濾袋裡。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/91960
熱傷害最恐怖是中暑，3重點自保！周大翔中醫師：解暑必按3大穴位、喝這茶飲

…疾病及心臟疾病患者身體狀態起伏過大。 **3.理氣醒腦安神** 穩定了基本生理機制運作後，中醫強調氣血平衡及氣機通暢，透過刮痧、穴位刺激針法補瀉、中藥藥性引導臟腑氣血平衡、…
http://www.top1health.cn/Article/248/91979
夏至養生先養心、健脾胃，3大食物別錯過！吳明珠中醫師：養生5大原則自保

…，首推荷花，荷花全身均是寶。而蓮子有補脾止瀉、益腎固精、養心安神之效；蓮藕生食有生津、行瘀止渴、除煩開胃之功；藕節有收斂止血之效；荷葉有清暑利濕、寧心安神之效，外出勞作之人經常頭頂…
http://www.top1health.cn/Article/248/91875
全台逾200萬人失眠，肝氣鬱結惹禍！陳旺全中醫師：3道茶飲解決失眠困擾

…前飲用。 **效果：** 百合性微寒平，具有清火、潤肺、安神的功效，而蜂蜜能清熱、潤燥，一起食用對於改善精神衰弱引起的失眠有不錯的作用。 **茶飲2／夜交藤紅棗茶**…
http://www.top1health.cn/Article/76/91793
宋慧喬喝檸檬水減重，網路瘋傳！洪若樸營養師：檸檬水減重最大功臣是「這個」

…藥果」之稱，除了富含可幫助消耗卡路里的維生素C之外，還能除煩安神，過去也能被用來治療壞血病。 ![][219249] ##檸檬防肥胖與壞血病，維生素C發威壞血病是一種因…
http://www.top1health.cn/Article/101/91699