健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…的中央傷口有漿液性血水的滲出液,受感染者可能會因蟲體蠕動而在夜間感覺間歇性疼痛以及搔癢感,或有異物蠕動感。若寄生在頭皮或臉上則會因為該處的肌肉層過薄,而疼痛感強烈。由於馬蠅在臺灣極…
http://www.top1health.cn/Article/240/93479… ![][224820] 感冒咳嗽是很常見的症狀,尤其是夜間咳嗽更是影響睡眠質量的主要原因之一。網路上流傳「睡前喝蜂蜜水,可以緩解夜咳」的說法,但是這個方法是否真的有效呢?人人…
http://www.top1health.cn/Article/320/93412…此時膀胱仍可以有力地收縮,排尿的速度不一定會有明顯的改變,但夜間如廁的次數可能會增加,雖然偶而會出現不舒服的排尿症狀,但還沒有殘尿的現象。到了中期,膀胱開始無力,進而產生殘尿現象,…
http://www.top1health.cn/Article/4/93185…至可以透過高級神經活動自己製造出癢的感覺。 此外,因為夜間的日常活動減少,外界的干擾訊號變少,對於自身變化顯得敏感,所以搔癢的感覺較強,加上人體激素多在早上分泌,在夜間相對較…
http://www.top1health.cn/Article/248/93109…偶者、有午休習慣者罹患失智症的風險提高;而有規律運動者、足夠夜間睡眠者、規律社會互動者罹患失智症的風險則是下降。 ![][224287] ##午睡與失智症並非因果關係,…
http://www.top1health.cn/Article/248/93266夜尿(夜間頻尿)是個常見的症狀,雖然乍看下不是什麼嚴重的疾病,但是卻會大大的影響睡眠品質,造成日間精神渙散,在老人會增加跌倒的風險,造成骨折或頭部外傷。 ![][223702] …
http://www.top1health.cn/Article/4/93049…臀部口袋拿東西、女性無法自行穿內衣等,且活動時伴隨疼痛,甚至夜間容易痛醒,嚴重影響日常生活。 沈佩諠醫師表示,五十肩的自然病程會經歷疼痛期、冰凍期和解凍期,平均花費約2至3年…
http://www.top1health.cn/Article/239/93135…顯增多,即可稱為頻尿,常干擾日常生活品質;而「夜尿」則是指在夜間需要起床排尿兩次甚至更多次數,影響睡眠質量和狀態。 ##慢性腎臟疾病容易導致頻尿、夜尿 當有慢性腎臟疾病時,…
http://www.top1health.cn/Article/240/93115…度以上則需使用陽壓呼吸器或接受手術治療。只要妥善治療不僅改善夜間打呼,白天也較有精神。且睡好睡飽亦能改善心臟機能、血液循環,部分高血壓患者也會獲得較好的控制,將低中風風險。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/61/93112… 好的睡眠品質,不止隔天精神好,工作狀態佳,也會讓你的肌膚在夜間得到最佳的修復。 ![(圖片來源/張語希營養師)][223643]
http://www.top1health.cn/Article/320/93031…兒,平日容易咳嗽、流鼻水、鼻塞、眼睛及鼻癢等,尤其早上起床和夜間鼻塞嚴重,容易夜咳影響睡眠;若下雨多日、環境潮溼,還會導致氣喘不定時發作。經安南醫院小兒過敏中西醫合療門診治療後,奇…
http://www.top1health.cn/Article/258/92948… **牛奶** 有許多研究顯示睡前喝一杯溫熱牛奶,可以改善夜間醒來的次數,如果有難以持續入睡的問題,可以嘗試透過喝杯牛奶改善,因為牛奶富含色胺酸,經研究證明可以改善睡眠和情緒障礙…
http://www.top1health.cn/Article/320/92888…醒,孕媽咪白天仍要維持一定的活動量,並留意小睡時間,以免影響夜間睡眠品質,徒增自身的疲累感。 ![][223297] 一般來說,每個人一天的睡眠時間建議落在7~9小時,懷孕…
http://www.top1health.cn/Article/234/92885…較之下,透過日常飲食,從天然食物中攝取足夠的原料,加上充足的夜間睡眠,才是讓身體正常分泌褪黑激素的最安全且有效方法。 [👉推薦閱讀:經常失眠揪凶手!原來是可體松…
http://www.top1health.cn/Article/314/92801…狀動脈疾病,值得注意的是,睡眠障礙 (睡眠呼吸中止症、失眠、夜間醒來) 可能對HRV產生負面影響,還有高強度的運動或大量攝取咖啡因,也可能會導致HRV下降,會影響入睡和睡眠質量。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/92680