「壓力肥」搜尋結果
總共找到 64 筆符合關鍵字「壓力肥」的資料-
消除壓力型肥胖 體重管理3階段
（文／楊琦琳） **壓力型肥胖的體重管理** 根據我的門診經驗，包括體重體脂數據判讀和對個案飲食、運動、生活作息的了解，壓力型肥胖者可分為三個階段。和大家分享這三個階段…
http://www.top1health.cn/Article/250/12972 -
上班族壓力大 肥胖容易上身
（文／楊琦琳） **壓力促使體脂肪率上升，導致肥胖** 肥胖是文明病。除了因為現代社會生活形態改變，活動量減少，飲食精緻，壓力也是一個重要的原因。 我在門診常…
http://www.top1health.cn/Article/250/12971 -
職場壓力肥上身 飲食5招助消除
…」的困擾。營養師指出，過度壓力容易形成壓力型肥胖，要緩解職場壓力肥最根本的方法，就是3餐定時定量，若有「過度壓力」困擾，建議應增加抗氧化維他命攝取量，來緩解壓力。 
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