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「喝水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「喝水」的資料

冬天忘喝水、憋尿、狂嗑火鍋，泌尿道拉警報！戴槐青醫師：4大食物保護泌尿道

冬天天氣冷，容易忘了喝水，甚至習慣憋尿，再加上冬天一般人愛吃火鍋、麻辣鍋、羊肉爐進補，其實，這些刺激性、燥熱的食物，都可能刺激尿道，造成尿道感染。所以，冬天是許多泌尿道疾病的好發季…
http://www.top1health.cn/Article/248/93067
便祕不能只吃纖維食物！高敏敏營養師推：4381+1/3清腸排毒飲食法

又便祕了，實在非常困擾！根據台灣營養基金會調查，全台超過525萬人有便祕困擾。想到要解決便祕的問題，許多人會想到多攝取纖維食物，但是，高敏敏營養師提醒，便祕不能只吃纖維，不妨牢記「…
http://www.top1health.cn/Article/320/92832
泌尿道、陰道同感染真辛苦！林虹宏醫師：4要訣防私密處感染

…「把藥膏當點數在集！」也有多名網友深感認同「發炎的時候也是狂喝水」、「男友說多喝水是對的」。 ##醫師籲注意居家保養，減少婦科問題至於尿道和陰道為何會同時感染，婦產專科林…
http://www.top1health.cn/Article/234/92887
逾5百萬人有便祕困擾！便祕不只要多喝水，名醫教你5招擺脫嗯嗯不通

…變排便習慣、慎用藥物、每天保持固定活動量、消除壓力源，並且多喝水、多吃纖維質著手。 ![][223148] 衛生福利部台北醫院肝膽腸胃科主治醫師吳行健表示，一般而言，女性較…
http://www.top1health.cn/Article/248/92823
喝水不足，小心泌尿道感染，只能吃蔓越莓？吳明珠中醫師：3茶飲護腎利尿

上班族經常喝水不足，容易導致身體水分不足，進而減少排尿的頻率，於是恐增加細菌停留在膀胱或尿道內的時間，細菌便會在這些地方開始繁殖，嚴重的就會形成泌尿道感染。吳明珠中醫師提醒，千萬別…
http://www.top1health.cn/Article/80/92641
中年莫名肥胖，關鍵凶手是他！張佩蓉營養師：3大關鍵打造吃不胖體質

…眠 **1.提升基礎代謝率的元素一：水** **──喝水幫助體內代謝** 張佩蓉營養師表示，人體約70%是由水組成地，因此，「水」在身體裡扮演很重要的角色，有足夠的水才能…
http://www.top1health.cn/Article/101/92689
染髮一年最多幾次？染髮後排毒怎麼吃？趙昭明醫師一次破解

…、「頸部」和「臉部」等皮膚。][222614] ##「喝水」＋「吃維他命Ｃ」排毒染髮多多少少會影響身體健康，因此染後要確實做好排毒動作！趙昭明提醒，染後一定要「多喝水」和…
http://www.top1health.cn/Article/93/92642
減肥要提高基礎代謝率！多喝水還不夠，試試這些妙招促進代謝

…肌肉訓練，增加你的肌肉組織。][221931] ##多喝水，有助加快代謝速度一些利用營養素減肥的方法，都會告訴你要多喝水，目的是加快你的代謝速度。水是人體代謝不可缺少的物…
http://www.top1health.cn/Article/249/92435
換季不只打噴嚏，皮膚乾癢更惱人！營養師：飲食3要訣，遠離乾癢困擾

…病毒入侵，建議可以多吃堅果、鮭魚、鯖魚、南瓜籽等。 **多喝水：**充足的水分可以避免體內產生脫水症狀，人體高達70%由水份組成，水份對於皮膚功能的影響也是相當重要，建議每公斤體…
http://www.top1health.cn/Article/248/92660
水腫不只是吃太鹹，喝水時機也有關！除掉6大壞習慣，擺脫水腫困擾

…中減鹽的目的。 [&#x1F449推薦閱讀：經常熬夜、睡前喝水太多…臉部水腫排不掉？4種食物助消水腫](<//www.top1health.com/Article/92395>)…
http://www.top1health.cn/Article/324/92433
椰子水不只消暑解渴、幫助消化…營養師揭：還有10大意外好處！

…病友要限量飲用，以免血糖偏高。此外，腎功能不佳的患者，無論是喝水或是椰子水，都要以本身的排尿量以及腎功能來做調整。椰子水裡面含有鉀、鈣、鎂等離子，對於較少運動的人，攝取過多…
http://www.top1health.cn/Article/101/92565
喝水過多會水腫？中醫師：減重瘦身族把握6時機，正確補水不NG

…對於人體健康非常重要！不過，偏偏坊間卻有不少民眾認為，自己是喝水也會胖的體質，或擔心補水過度易導致水腫問題找上門，而不敢喝水。真有這麼一回事嗎？ ![][222330] …
http://www.top1health.cn/Article/101/92475
減重要挨餓、控制卡路里？想瘦別挨餓，必知15個瘦身秘密

…75卡路里，一年可以減掉大約8磅體重！ **5／做個愛喝水的人** 水對於維持體內水分充足至關重要，有些人總是“虛胖”，事實上並不是因為他們喝水太多，而恰恰是因為他們飲水不…
http://www.top1health.cn/Article/101/92444
臉上冒痘痘、毛孔粗大怎麼救？改善油性膚質、戒掉有害皮膚食物

…ealth.com/Article/91577>) 多喝水、戒菸酒，基本上菸酒、咖啡這類刺激性物品都是對皮膚最傷的東西，也是讓臉部快速老化的原因之一；如果想要好膚質、又能擁有…
http://www.top1health.cn/Article/242/92426
急性腸胃炎吊點滴就會好？葉秉威醫師破解5大迷思，教你聰明自救

…高風險，還是低風險患者，如果是成年人一般是低風險，如果不是一喝水就嘔吐，不是太嚴重，就可以喝水補充，或考慮補充市售的運動飲料。但是，運動飲料要經過稀釋，例如運動飲料和水是1:2的比…
http://www.top1health.cn/Article/30/92465