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「吳明珠」搜尋結果

總共找到 400 筆符合關鍵字「吳明珠」的資料

薑黃抗癌、助減肥，「這個」是關鍵！吳明珠中醫師：5種人別吃錯

…預防失智等。甚至有研究指出，薑黃也有輔助減肥、降血脂等好處。吳明珠中醫師表示，想要學會聰明吃薑黃，才能吃出薑黃的抗氧化力。提醒有5種情況的人不能吃錯，小心愈吃愈大洞。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/82/92377
更年期肥胖甩不掉，揪出2大元凶！孫語霙營養師：3招告別肥肚、重拾代謝力

…&#x1F449推薦閱讀：更年期腹部肥胖，心血管疾病跟著來！吳明珠中醫師：3茶飲助消脂瘦身](<//www.top1health.com/Article/92115>) **…
http://www.top1health.cn/Article/11/92442
秋老虎睡不著？秋燥失眠症候群找上門！吳明珠中醫師：按3大穴位助眠

…，想睡但又因「秋燥」，反而睡不好，就是所謂的秋燥失眠症候群！吳明珠中醫師表示，有秋燥失眠困擾的人，建議喝安神湯助眠，以及按3大穴位，助一夜好眠。 ![][222214] #…
http://www.top1health.cn/Article/248/92494
好萊塢女星流行「原始人減肥」，助產後快速瘦身！

… [&#x1F449推薦閱讀：坐月子疏忽，害肥胖、腰痠背痛！吳明珠中醫師：必喝4茶飲助產後瘦身](<//www.top1health.com/Article/92360>) …
http://www.top1health.cn/Article/101/92424
高血壓恐併發心血管疾病、腦中風！醫師揭：6大關鍵遠離高血壓

… [&#x1F449推薦閱讀：高血壓增腦中風、心臟病風險！吳明珠中醫師：菊花3茶飲助降血壓](<//www.top1health.com/Article/91395>)
http://www.top1health.cn/Article/248/92490
疲勞不一定是睡眠不足，恐吃錯食物惹禍！別犯3大NG飲食習慣

…。 [&#x1F449推薦閱讀：疲勞嗜睡，是體內濕氣太重！吳明珠中醫師：養好脾胃按3穴位祛濕](<//www.top1health.com/Article/92201>) …
http://www.top1health.cn/Article/318/92398
坐月子疏忽，害肥胖、腰痠背痛！吳明珠中醫師：必喝4茶飲助產後瘦身

…會。俗諺：「月內沒做好，呷老就艱苦」，說明產婦坐月子的重要。吳明珠中醫師指出，產後婦女大都屬於「多虛多瘀」體質，需要坐月子得到充分休息，及攝取均衡營養，若未能做好產後調理，容易出現…
http://www.top1health.cn/Article/132/92360
秋天咽喉乾痛又疲勞，養生防秋燥、秋乏！吳明珠中醫教去濕潤肺養生

…，早晚都比較涼爽。在早晚溫差大的時節，秋天養生應該注意什麼？吳明珠中醫師表示，秋天氣候乾燥，「秋燥」易傷肺，也會有疲勞「秋乏」問題，注意秋天養生宜潤肺去濕。 ![][221509…
http://www.top1health.cn/Article/248/92236
荷爾蒙失調，肥胖跟著來！吳明珠中醫師：必吃4大黃色食物，補充荷爾蒙

…不可分。一旦荷爾蒙分泌失衡，便會帶來疾病，如肥胖、皮膚粗糙。吳明珠中醫師表示，食物是補充荷爾蒙的重要因素，特別是更年期後婦女應多攝取「4大黃色食物」，補充荷爾蒙。 ![][220…
http://www.top1health.cn/Article/320/92099
指甲半月牙不見、眼白發黃…原來是肝臟出狀況！

…些小症狀出現的蛛絲馬跡，卻可能提早透露出肝受傷的訊息。中醫師吳明珠表示，觀察指甲的半月牙、眼白顏色、臉色等，即可略知一二。 ![][221053] ##肝受傷了嗎？觀察指甲…
http://www.top1health.cn/Article/30/92180
甲狀腺亢進害失眠，防甲狀腺風暴！吳明珠中醫師揭：3大保健秘訣

…惡化成「甲狀腺風暴」，嚴重甚至會造成休克、多重器官衰竭喪命！吳明珠中醫師表示，甲狀腺機能亢進與肝有著密切關係，治療上依不同證型疏肝消腫，以及有3大保健秘訣。 ![][221114…
http://www.top1health.cn/Article/33/92199
更年期腹部肥胖，心血管疾病跟著來！吳明珠中醫師：3茶飲助消脂瘦身

…糖尿病，一旦腰腹圍大於80公分，就可能會提高心血管疾病風險。吳明珠中醫師指出，腹部肥胖是健康隱形殺手，利用中醫藥膳3茶飲調理體質，是不錯的選擇。 ![][220795] #…
http://www.top1health.cn/Article/11/92115
經痛、月經遲到，子宮肌瘤來搗蛋！吳明珠中醫師：飲食5撇步防子宮肌瘤

子宮肌瘤是婦科常見的病灶，大約每4個女性就有1個有子宮肌瘤。吳明珠中醫師表示，透過飲食調理，可改善病情與症狀；平時應避免暴飲暴食損傷脾胃，飲食宜清淡，不宜過食重口味，以免生痰助濕，…
http://www.top1health.cn/Article/10/92128
月經周期異常，卵巢早衰報到！吳明珠中醫師：防卵巢早衰6個小秘訣

…0歲以前出現卵巢功能減退現象，會出現持續性閉經和性器官萎縮。吳明珠中醫師指出，傳統中醫觀點認為女性月經主要與腎有關，其次是心肝脾胃，而卵巢早衰的主因是腎虛，常是先天遺傳與後天保養不…
http://www.top1health.cn/Article/12/91954
更年期容易胖肚子？原來是痰濕體質惹禍！吳明珠中醫師：喝這湯、按5大穴位減脂

…年期前後，體重很容易快速上升。尤其是更年期後特別容易胖肚子，吳明珠中醫師表示，針對更年期後容易胖肚子，推薦飲用「活力湯」，以及按摩5大穴位。 ![][220408] #…
http://www.top1health.cn/Article/11/91958

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