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有些人腸胃天生虛弱,一不小心吃到不衛生或刺激性強的食物,就容易出現肚子痛、拉肚子。網路坊間有不少幫助止腹瀉的偏方,例如蒸蘋果、茶葉加醋、石榴皮等,而除此之外,香港的著名導演兼養生達…
http://www.top1health.cn/Article/301/92220…* 夏日美白防曬不困難,平時要有充足的睡眠,不要喝過多刺激性飲料,像是茶、咖啡、酒等容易讓神經緊張或興奮的飲品,都應儘量避免;飲食方面,可多補充富含維生素 A、 B、 C、多…
http://www.top1health.cn/Article/249/91905…? 由於檸檬汁中所含有的有機酸成分對於人體的腸胃道有一定的刺激性,並不適合天天喝,而飲用檸檬水最好選擇在用餐後的時機較合適。此外,若有胃潰瘍、胃酸逆流病史、腸胃道曾開過刀,或是除…
http://www.top1health.cn/Article/248/92112…的。過敏反應可能是由於洗衣精中的某些成分引起的,因此,選擇無刺激性、低敏感性的洗衣精是必要的。在選購時,可以注意產品標籤上的成分表,避免選擇含有對自己敏感的成分的產品。此外,也可以…
http://www.top1health.cn/Article/232/92075…如何保護好菌並確保私密部位的健康呢? 首先,選擇溫和且不含刺激性成分的清潔產品。避免使用含有酒精、香料或其他化學物質的清潔劑,這些成分可能破壞私密部位的菌群平衡。相反,選擇天然成…
http://www.top1health.cn/Article/232/92067…消化,但容易胃痛不舒服的人最好選用炒製過的山楂,以降低對胃的刺激性,也不要飲用過量。
http://www.top1health.cn/Article/82/91960…不孕,少碰燒烤、油炸食物。][219843] **3.刺激性食物** 包含人工合成的香辛料、富含咖啡因的食物,如咖啡、可樂、濃茶等,以及煙、酒、檳榔。 **4.過量的…
http://www.top1health.cn/Article/132/91815…茶可以有效醒腦,而且綠茶中的咖啡因遠比咖啡的含量少,對人體的刺激性也較小。
http://www.top1health.cn/Article/248/91932…等,所以經期前後還是不宜喝,同時儘量不要喝咖啡、可樂、濃茶等刺激性飲料,但少量的甜食有一些幫助。 月經前後的飲食原則,大致上要注意月經前太鹹、太冰冷的食物不要吃,可以吃高纖食…
http://www.top1health.cn/Article/80/91887…NG習慣易誘發胃食道逆流 **NG習慣1/愛吃高油脂和刺激性食物** 黃婷婷營養師表示,高油脂和高熱量的食物,如甜食、巧克力等會影響下食道括約肌的張力,食道末端與胃連接…
http://www.top1health.cn/Article/30/91672…,能助消化清理腸胃。但是,令人擔心多吃鳳梨對皮膚、口腔等具有刺激性,周宗翰中醫師建議,食用鳳梨時,透過2招方法,能擺脫刺激性。並且推薦2道鳳梨加入助健胃開脾的山楂、苦瓜等食材製成的…
http://www.top1health.cn/Article/320/91652…和定期去角質,以免毛孔阻塞。 **2.飲食少刺激:**少吃刺激性和油膩的食物、作息規律,以免皮脂腺分泌過於旺盛。 **3.補充必需維生素:**多補充維他命B群促進皮膚角質新陳代…
http://www.top1health.cn/Article/49/91577…,腹瀉時不建議只吃生大蒜,因為此時腸道較敏感,大蒜帶有一定的刺激性,單吃的話,反而會刺激腸道分泌更多液體,加重腹瀉。若配上米粥來吃,就可消除這個副作用。 ##【大蒜鹹米粥】 …
http://www.top1health.cn/Article/30/91633…涼拌、煮湯或醃製等烹調料理。 建議當餐桌的食物太油膩或刺激性強時,不妨添一道高麗菜,由於高麗菜含有保護胃腸黏膜的物質,搭配食用,較不易引起胃部的不適。此外,高麗菜質地脆甜,不…
http://www.top1health.cn/Article/248/91550…則易對肝產生不良影響。因此,在飲食上,應戒食辛辣、油炸及酒等刺激性的食物。而充足的睡眠有助於增加肝臟內血液的流量,賦活肝臟細胞,故平時應避免熬夜、過度疲勞,才能保有健康的肝臟。除了…
http://www.top1health.cn/Article/80/91504