「刺激性」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「刺激性」的資料-
更年期睡眠障礙最困擾！羅珮琳中醫師：心火旺、心血虛易釀失眠，聰明調理
…常見引起心火旺的原因包括情緒不穩、長期壓力過大、過度飲食辛辣刺激性食物、長期熬夜等。心火旺的表現為情緒不穩、易怒、心煩、口乾、口瘡等問題。所謂「心開竅於舌」舌瘡經常也是心火旺的表現…
http://www.top1health.cn/Article/234/92749 -
全台逾246萬人飽受慢性失眠之苦！陳怡婷營養師：補充3大營養素夜夜好眠
…晚上晚上熬夜時喝咖啡或能量飲料，誤以為可以提振能量，結果這些刺激性的飲料，可能導致惡性循環，影響睡眠品質。另外，在晚上應酬時大量飲酒，反而會造成整夜無法入睡，或無法獲得真正的安寧睡…
http://www.top1health.cn/Article/320/92751 -
感到憂鬱時該怎麼辦？三種行動減少你的無力感
…夜，只要躺下來就會嚴重地感到無力；有些人則是不規律地大量攝取刺激性食物時，就會感受到憂鬱的情緒。 按照上述的案例，瀏覽SNS、躺著、大量攝取刺激性食物，就是引發憂鬱和無力感的…
http://www.top1health.cn/Article/74/92738 -
胃痛、吐酸水…恐是消化性潰瘍找上門！胃潰瘍、十二指腸潰瘍傻傻分不清？
… **1.飲食習慣不佳：**暴飲暴食、飲食不定時抑或是喜歡刺激性食物，如辣的食物、咖啡等，都容易傷腸胃。 **2.藥物影響：**有些藥物，如非類固醇的抗發炎止痛藥、阿斯匹靈等都…
http://www.top1health.cn/Article/30/92742 -
小禎自爆自律神經失調！睡眠障礙最困擾！康涵菁中醫師：4要訣養心氣、幫助睡眠
…看電視及滑手機，防止造成腦部受到藍光過度刺激。 **2.少刺激性食物：** 不吃過度刺激性食物，如辛、辣、油炸及高糖食物，以及含咖啡因飲料適量飲用，避免容易刺激交感神經。 *…
http://www.top1health.cn/Article/239/92737 -
脂漏性皮膚炎害起紅疹、脫屑搔癢！莊可鈞中醫師：喝美顏茶、4招防反覆發作
…應避免攝取含過多咖啡因、糖分、油炸與辛辣刺激的食物，以及戒除刺激性的菸酒。 **2.清潔宜溫和：** 須注意清潔，洗頭、洗澡時不要使用過熱的水，以及刺激性強的洗髮精盥洗，以免洗…
http://www.top1health.cn/Article/242/92593 -
臉上冒痘痘、毛孔粗大怎麼救？改善油性膚質、戒掉有害皮膚食物
…/91577>) 多喝水、戒菸酒，基本上菸酒、咖啡這類刺激性物品都是對皮膚最傷的東西，也是讓臉部快速老化的原因之一；如果想要好膚質、又能擁有不老童顏，就要少碰這些刺激物。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/92426 -
減重關鍵在點燃新陳代謝！別碰「這5種」妨礙代謝地雷食物
…質的比率，不利新陳代謝的修補過程。此外，乳製品另一個問題是其刺激性荷爾蒙，會使新陳代謝停滯不前，建議可以無糖米漿或無糖椰奶取代。 
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