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「冷氣」搜尋結果

總共找到 902 筆符合關鍵字「冷氣」的資料

大陸冷氣團來襲，頭痛大發作！哪些地雷食物別碰？必讀5篇好文，打擊頭痛

大陸冷氣團來襲，氣溫突然下降，甚至下探10度以下，不少人開始出現頭痛不適，小心是血壓飆升的徵兆，可能帶來中風、心肌梗塞的風險。經常頭痛的人，可以狂吞止痛藥嗎？網路有一說：「月經、壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/93308
冷氣團陪過年，恐探13度，護心不可少！醫師籲：8大心血管保健小秘訣

年前送走一波『霸王寒流』，氣象預報接續『龍年』新春期間，冷氣團陪過年，春節連假「先濕冷、後乾冷」恐探13度。嘉義大林慈濟醫院心臟內科主治醫師陳祈池提醒，高血壓、高血糖、高血脂之三高…
http://www.top1health.cn/Article/28/93374
坐月子禁忌不能吹到風？小心產後月內風！周宗翰中醫師：按4大穴位緩解產後頭痛

…玫瑰花茶或薰衣草茶緩解頭痛。 **寒厥頭痛：**吹寒風冷氣、或有飲食冰冷、或淋雨著涼、或洗頭後未將頭髮完全吹乾，肝經寒氣上逆引起的頭痛，痛時頭頂覺冷、腹部疼痛甚。可喝些溫通活…
http://www.top1health.cn/Article/239/93369
寒流來襲，手腳冰冷難耐？5篇文章教你保暖抗寒妙招，從頭暖到腳

…5種暖身茶飲超級有用快收藏。 [&#x1F449詳細閱讀：冷氣團周日報到！擔心手腳冰冷？5種暖身茶飲超級有用](<//www.top1health.com/Article/909…
http://www.top1health.cn/Article/320/93301
女明星愛喝紅豆水養生、消水腫！紅豆水適用「這2種」人甩肥胖

提到消水腫，紅豆水受到不少女明星的青睞！像是張鈞甯每天早餐會來一碗「紅豆茯苓蓮子湯」；還有隋棠曾在網路上跟大家分享每天必喝紅豆水、維他命水、黑糖水，是她的養生三寶；有助美白、光滑皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/92811
下週寒流發威！霸王級寒流會重現？氣象達人彭啟明示警：「這些人」要做好準備

… **【延伸閱讀】** [&#x1F449推薦閱讀：冷氣團報到，冷到皮皮剉？十大暖身小物你準備好了嗎？](<//www.top1health.com/Article/909…
http://www.top1health.cn/Article/248/93278
五十肩疼痛舉手「肩」難？中醫師教3大復健動作+針灸拔罐緩解

…補充，五十肩與肩膀受涼有關，所以肩部要注意保暖，避免電風扇或冷氣對著肩部直吹。另外，亦可從事以下3種復健運動，幫助改善肩部關節活動度： ##3大復健運動，改善肩部關節活動度 …
http://www.top1health.cn/Article/239/93135
氣溫驟降不只要注意保暖，更要防憂鬱上身！醫籲：6要訣改善冬季憂鬱症

強烈大陸冷氣團或寒流南下，預估近日北台灣部分平地的最低氣溫在8℃左右。氣溫驟降可能讓人感到情緒低落、悲傷、失眠或疲憊，如果症狀持續兩週以上，就要小心是否罹患「季節性情緒疾患」，或稱…
http://www.top1health.cn/Article/248/93076
冷氣團南下，隨身保暖商品使用2要訣！牢記低溫保健8要點

根據中央氣象署氣象預報資料顯示，今19日又有另一波冷氣團南下，預計各地又會轉為寒冷的天氣。國民健康署吳昭軍署長呼籲，除了長者、三高患者及嬰幼兒外，早出晚歸或是輪值大夜班的民眾，也要…
http://www.top1health.cn/Article/248/93066
強烈冷氣團將來襲，冬至前北部低溫10度！心血管危險族群注意，無症狀不代表沒事

受東北季風影響，氣溫明顯驟降，冷氣團也開始接連報到，中央氣象署也開始發出低溫特報，冬至(12月22日)前即12月20日苗栗以北恐怕出現8度以下的低溫，而台北的低溫約為10度左右。氣…
http://www.top1health.cn/Article/28/93043
先天性心臟病出現心律不整風險高！莊可鈞中醫師：按2大穴和緩心律、4招自保

…白食物。 **2.注意呼吸調節：** 注意天氣變化大及天冷氣候，清晨起床時先別急著下床，先在床上坐起慢慢調節呼吸，讓心臟慢慢適應活動的供血狀態，等心律平整後再起床做事。睡覺前，…
http://www.top1health.cn/Article/28/92880
避免痛經、不孕，卵巢與子宮都重要！張文馨中醫師：5個小方法，助孕遠離婦女病

… **第5招：腹部保暖，勤按穴道** 若平常需要長時間待在冷氣房，或是天氣寒冷時，不妨可多準備條圍巾包裹住下腹部，或是買個暖暖包或是溫水袋，溫暖體內的子宮與卵巢，促進機能活絡。平…
http://www.top1health.cn/Article/12/92688
電視音量開很大，聽力損失中鏢！醫師：聽損害腦部萎縮，增加失智症風險

…記曾經熟悉的環境聲音，導致在配戴初期難以適應既有的環境音，如冷氣運作聲、鍵盤敲擊聲、切菜聲、高跟鞋走路聲等，覺得擾人、不適，進而縮短配戴時間甚至排斥配戴，使得聽損者的失智潛在風險日…
http://www.top1health.cn/Article/243/92721
晨起頭頸僵硬，脖子不能轉動…落枕了！中醫師：按摩4大穴位，緩解落枕疼痛

…導致痙攣。 2. 睡眠時頸部處於溫度較低的環境下，如夏日吹冷氣或冬日天氣冷，頸部受寒，風寒通過腠理侵入經絡，使局部氣血失調、經絡受阻，導致頸部肌肉收縮痙攣、強直疼痛。 3. 個…
http://www.top1health.cn/Article/132/92622
秋燥易乾咳、氣喘、皮膚癢…中醫師：秋天養生潤肺第一，必吃這些食物

…果。近幾年全球氣候的不穩定性越來越明顯，加上平常大家冷氣吹的多，賴卉蓮中醫師提醒民眾，平常可以搭配養生飲食、中藥調身及適當生活作息，達到身體保健效果，保養必須長期由內而外調…
http://www.top1health.cn/Article/320/92640