「冬令進補,來年打虎。」這句中醫俗諺就是說,冬季要特別注重食補。11月7日就是24節氣中的「立冬」,宣告冬季正式開始,日照時間越來越短,天氣也會越來越寒冷。花蓮慈濟醫院中醫部吳立工…
http://www.top1health.cn/Article/248/90403正值秋冬季節轉換,日夜溫差逐漸開始變大,也是心血管疾病好發時期。安南醫院心臟內科黃成偉醫師提醒大家,如家中長輩及家人有三高等慢性病,秋冬時更要多加注意其血壓及其他身體症狀,當自身或…
http://www.top1health.cn/Article/28/90378…身體其他部位一樣,也需隨著季節轉換去調整清潔保養的觀念,而秋冬季節的關鍵字就是維持「乾爽」。(圖片提供/林虹宏醫師)][215933] **秋冬私密保養關鍵:維持「乾爽」**…
http://www.top1health.cn/Article/234/90288冬季早晚溫差大,如何避免感冒生病,需要從日常養腎、滋陰補陽、潤養五臟做起。尤其是老人在低溫下要避免心血管及呼吸道疾病發作,中醫師表示,寒流來的時候,除了四肢末梢、頭面、脖子等部位要…
http://www.top1health.cn/Article/248/90305…、頭頂部、後頸散發出聞起來如回鍋油般的味道。 **為何冬季體味有可能比夏季更濃?** **1.冬天衣物較厚,容易悶出汗** 冬季衣物的透氣性通常較夏季衣物差,而從室外進到…
http://www.top1health.cn/Article/242/90269…發急性心肌梗塞!有死亡風險** 蘇彥伯醫師表示,一般而言,冬季氣溫度驟降,容易造成血管收縮甚至是痙攣,這時原本狹窄的血管會變得更嚴重,而引發出急性的症狀,這也是為什麼社會大眾普遍…
http://www.top1health.cn/Article/28/89407…持續約2至3年左右。臉頰、頸部、前額部、頭皮是好發部位,通常冬季時兩頰皮膚變得乾燥、發紅、脫皮,嬰兒開始爬行後,病灶延伸至四肢伸側、手腕,出現脫屑和分泌物,水泡抓破會形成痂皮,這些…
http://www.top1health.cn/Article/242/88439…獲得明顯改善。 另外,中醫治療上可選擇夏季「三伏貼」及冬季「三九貼」穴位敷貼,以及選用具有減敏、平喘及化痰止咳效果的溫性藥材(如:白芥子、延胡索、細等),也可於人體膀胱經及督…
http://www.top1health.cn/Article/258/88384…保暖,因為寒冷的天氣會造成周邊末稍血管收縮,血壓急遽上升,而冬季更是心血管疾病的好發時節。 低溫容易誘發心臟病、中風急性發作,如果突然出現胸悶、胸痛、呼吸困難、臉部表情不…
http://www.top1health.cn/Article/28/88309…歲,是否天冷所致,仍待釐清。醫師呼籲,低溫除了注意保暖,還有冬季常見突發性心血管疾病,其實是有機會可以提早預防的,尤其4大高風險族群要小心。 ![誘發心血管疾病的危險因子包括:腹…
http://www.top1health.cn/Article/28/88217…吸進濕冷空氣的機會。 **皮膚過敏:** 冬季易導致皮膚乾燥,輕則引發搔癢感,嚴重時會造成濕疹或是異位性皮膚炎發作。陳家駿醫師提醒家長,應使用乳液至少一天兩次以上…
http://www.top1health.cn/Article/248/88039…是二十四節氣中最後一個節氣,為一年中陰陽轉換的重要時機,代表冬季即將結束,準備進入生機盎然的春季了。中醫認為「冬不藏精,春必病溫」,意即提醒在此節氣應該好好調養身體、養精蓄銳、鞏固…
http://www.top1health.cn/Article/248/87968…調臀位產、家族史、羊水過少、女嬰有較高的罹病可能之外,需加入冬季出生這個好發因子,以避免晚期診斷的脫臼發生。 **襁褓方式會影響嬰兒髖關節發育** 為什麼冬天出生的嬰兒有較…
http://www.top1health.cn/Article/248/87889冬季最可怕的健康殺手,正是心血管疾病!中醫師提醒,冬季護心養生應該使精氣內聚,來滋養臟腑。飲食原則可挑選滋陰補陽兼補腎食材,如芝麻、黑豆、蔥、薑、蒜、木耳等天然食材。運動方面可選擇…
http://www.top1health.cn/Article/248/87874有的人在一年大部分的時間都有良好的健康狀態,卻在冬季特別感到憂鬱。沒有特別原因卻感到情緒落寞、做什麼都提不起勁,沒有動力,或是早上懶洋洋不想起床,整個人好像電力瞬間減弱一半,只想懶…
http://www.top1health.cn/Article/248/87866