諾羅病毒傳染力強,一家一人中鏢,在未做好防護下,有可能「全家團滅」!根據疾管署統計,春節後全國腹瀉門急診就診人次呈上升趨勢,尤其腹瀉群聚案檢出諾羅病毒的比例高達98.6%。感染諾羅…
http://www.top1health.cn/Article/248/95884…彩繽紛的湯圓,不僅美觀,更能增加膳食纖維與抗氧化成分,有助於全家健康。 **紅色湯圓:**加入紅甜菜根汁 **黃色湯圓:**加入南瓜泥 **綠色湯圓:**加入菠菜…
http://www.top1health.cn/Article/101/95880…父母應陪同有肥胖困擾的青少年一同就醫,父母更要以身作則、建立全家人健康飲食與運動的生活習慣,持之以恆,才能成功幫助兒童青少年遠離肥胖的健康危害。
http://www.top1health.cn/Article/101/95821…速帶著心愛的家人,接種流感疫苗,早打早安心,今年1月1日起,全家都可以接種,記得全家一起來接種,一起保護家中的長者與幼兒。 疾管署提醒,氣溫偏低,為防範流感衝擊,民眾除接種疫…
http://www.top1health.cn/Article/248/95814…享年48歲!小S經紀人證實:「謝謝大家的關心!新年期間,我們全家來日本旅遊,我最親愛善良的姊姊熙媛,因得了流感併發肺炎,不幸地離開了我們。感恩這輩子能成為她的姊妹,彼此照顧、相伴,…
http://www.top1health.cn/Article/248/95812…如跳繩、打羽毛球或簡單的伸展操,既可增進家人凝聚力,又可促進全家人的健康狀況。 **避免過度靜態活動:**打牌或看電視久坐之餘,記得起身活動一下,或是陪伴家人一起出遊散步,調適…
http://www.top1health.cn/Article/248/95804…,為常見的平補藥膳,虛寒、燥熱等各種體質都可食用,是一帖適合全家大小食用的藥膳。 ●山藥:健脾養胃、補肺益腎,還能滋養肌膚,健腦增記憶,平補肺脾腎,為藥食兩用佳品。 ●茯苓:健…
http://www.top1health.cn/Article/248/95697…應。同時,提供一份「清爽版圍爐菜單」透過健康的烹調方式,不僅全家吃得健康,也讓孕婦吃得安心。 ![][231507] ##備孕、懷孕初期避開冷盤料理 年夜飯餐桌上豐富,但…
http://www.top1health.cn/Article/320/95809…特別關注的對象。 ##7招應急與過敏防護建議 為了讓全家人都能安心迎接春節,有以下7招過敏防護建議: **一、減少過敏原暴露** **配戴口罩:**春節大掃除時應佩…
http://www.top1health.cn/Article/248/95734在現代快節奏的生活中,不論是忙碌的工作、激烈的運動,還是長時間的學習,我們都需要高效且健康的能量補充方式。加州葡萄乾,以其豐富的營養、天然的甜味的特性,成為能量補給的最佳解答,適合…
http://www.top1health.cn/Article/320/95776…一起進行輕鬆的運動,如跳繩、羽毛球或簡單的伸展操,不僅能促進全家人的健康,還能增進家庭凝聚力。避免長時間從事靜態活動,例如打牌或看電視,建議在久坐之餘適時起身活動,或安排與家人一起…
http://www.top1health.cn/Article/320/95783…祝福,以及出院前為拉拉準備了成長相冊,為拉拉做了完整的紀錄,全家人對此滿懷感激。 ![拉拉爸爸媽媽感謝醫療團隊對拉拉的悉心照護與陪伴,特別贈送花束表達感謝。(圖片提供/馬偕醫院)…
http://www.top1health.cn/Article/251/95781…壓力讓人難以兼顧。但其實有一個簡單又營養的選擇,能幫助你守護全家的健康與幸福——來自加州的葡萄乾。 ![(圖片提供/加州葡萄乾)][231017] ##營養師推薦:健康與營…
http://www.top1health.cn/Article/320/95604…分享健康食用甜湯圓與鹹湯圓的方法,以及容易消化的湯圓食譜,讓全家大小都能安心吃湯圓。 ![][231003] 湯圓主要成分為糯米粉,屬於全榖雜糧類,而若是有內餡的湯圓,如含…
http://www.top1health.cn/Article/320/95601每到年底,不免因為參加聖誕節、跨年等聚會,而讓全家晚睡,導致寶寶經常處於過於疲累的狀態。面對這些問題,爸爸媽媽又該如何調整寶寶睡眠呢?無論是大人、小孩,只要累過頭了,性情都會發生改…
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