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「內在」搜尋結果

總共找到 729 筆符合關鍵字「內在」的資料

每年12萬人罹癌！癌友掌握4 GOOD抗癌關鍵，守護「我們這一家」

…子營中的情境遊戲、創作等互動遊戲，能讓癌友家庭練習表達與面對內在複雜情緒。 ##癌友4 GOOD抗癌關鍵隨著醫學不斷進步，癌症已經不是絕症，癌友抗癌可以學習4 GOOD抗…
http://www.top1health.cn/Article/319/92499
刮痧一定要「出痧」才有效？鄭宜哲中醫師：「這些人」別刮痧防感染

…暑的散熱而已，也是治療和評估病症的方法。所謂「出痧」，是人體內在鬱熱或是內臟疾病經由刮痧，而呈現在身體表面的特殊表現，一般人最常用於夏天中暑、祛除風寒和緩解感冒引起的頭痛、頭昏症狀…
http://www.top1health.cn/Article/132/92281
多喝牛奶、多補鈣真的能長高？侯家瑋醫師：幫孩子補鈣「三多一少」

擔心孩子長不高，家長拚命幫孩子補鈣，一旦鈣質攝取過量，恐造成「高尿鈣症」，出現血尿症狀。小兒科醫師表示，「缺鈣」的確會長不高，但已吃或補充足夠的鈣質，可能不會長更高。從天然食物中補…
http://www.top1health.cn/Article/236/92410
提升免疫力抗病毒，「抗疫三寶」不可缺！必補維生素D、植化素

…對抗外來細菌、病毒，其中也包括COVID-19病毒，若要提升內在防護，國泰健康管理營養師林怡妏表示，吃進去的營養素絕對是關鍵，尤其是補充「抗疫三寶」─「CDP」，有助於提升抵抗力，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92253
皮膚美白外在防曬不夠！黃毓惠醫師：必吃6種好食物，搶救皮膚暗沉

皮膚要美白，外在防曬還不夠，別忽略從「內在食物」加強防曬！研究證實，陽光中的紫外線，會刺激皮膚產生大量氧化自由基，讓皮膚變得暗沉粗糙、失去彈性。台北長庚醫院皮膚科主治黃毓惠醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/242/92101
減肥別吃錯，蛋白質是好幫手！營養師教正確吃蛋白質，增飽足、減食慾

…成體內脂肪。 **「食物產熱效應」：** 吃入食物後，體內在消化吸收食物過程需要消耗額外的熱量，此過程就稱為食物產熱效應，而「蛋白質」食物產熱效應相較醣類和脂肪較高。 3.主…
http://www.top1health.cn/Article/132/92120
壓力大害掉髮，吃對了搶救掉髮！揭秘9種防掉髮食物

頭髮的生長與掉落受到許多內在以及外來因素的影響，生活中各種壓力撲面而來，不少人頭髮一把一把的脫落，真的很煩人。究竟該如何來搶救掉髮呢？不妨在日常飲食中，多吃具有防脫髮作用的食物。以…
http://www.top1health.cn/Article/248/92111
私密處清潔太頻繁，容易陰道發炎？4大NG行為不要犯

…此，建議女性朋友夏季應盡可能穿寬鬆透氣、棉質的裙、褲，特別是內在美更要小心注意。 ![緊身褲容易導致私處高溫，分泌物無法及時散發出去，易孳生病菌。][220737] 除了上…
http://www.top1health.cn/Article/10/92098
膽結石一定會腹痛嗎？最擔心卡在這裡！快速分辨膽結石與膽囊炎

好「膽」嘜走！膽囊炎與膽結石分得清？石膽囊炎是已開發國家中常見的疾病，其中九成五以上的膽囊炎是膽結石所引起的，在統計上又以女性、白人、肥胖、中年人，這些族群率發生率最高。多數的急性…
http://www.top1health.cn/Article/30/92081
助妳好孕到，營養師建議4避免、4執行方法

…於外在氧化壓力狀態，例如: 環境荷爾蒙、生活工作壓力…等，或內在疾病因素，皆容易導致身體慢性發炎內分泌失調，而慢性發炎也可能提高雄性激素濃度，誘發PCOS。 ----------…
http://www.top1health.cn/Article/80/91990
香港腳是濕氣大惹禍，5招防中鏢！吳宛容中醫師：喝薏仁湯去濕+外洗方止癢

…為「足癬」(香港腳)之類的皮膚病，雖然症狀表現在皮膚，卻與內在臟腑失衡息息相關，治「濕」是核心。][219796] ##體內濕氣過重，容易引發香港腳中醫認為「足癬」(…
http://www.top1health.cn/Article/320/91799
臉色暗沉、蠟黃怎麼救？宋文英中醫師：3體質喝對茶飲，自體發光好氣色

…英中醫師表示，想要一甩「黃臉婆」窘境，擁有紅潤好氣色，不妨從內在調理，喝對茶飲，讓身體自體發光。 ![][219229] ##膚色暗沉、蠟黃怎麼救？宋文英中醫師表示，以…
http://www.top1health.cn/Article/80/91680
夏天皮膚暗沉怎麼救？黃毓惠醫師：美白抗紫外線，必吃6種好食物

夏天呵護皮膚，不少女生重視美白，除了防曬，也應注意內在保養！研究證實，陽光中的紫外線，會刺激皮膚產生大量氧化自由基，讓皮膚變得暗沉粗糙、失去彈性。台北長庚醫院皮膚科主治黃毓惠醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/320/91648
春天增加抵抗力，防感冒找上門！營養師推薦：芥菜蛤蠣雞湯是神器

…，也是流感、感冒的旺季。為了抵抗來勢洶洶的感冒病毒，必需做好內在防護。營養師建議，不妨利用當季盛產的蔬菜，煮一鍋香噴噴又營養的芥菜蛤蠣雞湯，喝下肚不但能讓身體快速暖和起來，還能幫助…
http://www.top1health.cn/Article/80/91508
甩開肩頸僵硬痠痛，一把吹風機就好！賴睿昕中醫師：5大要訣告別肩頸不適

…的風寒、濕熱等氣候變化有關。也可能是因飲食不當，或缺乏運動等內在因素，引致氣滯、痰濕在體內生成惹禍；甚至是以上內、外兩種因素同時作用所致。 - **不榮：**至於，造成因「不…
http://www.top1health.cn/Article/239/91384