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…器中,置於乾燥處,最好低於25攝氏度,避免潮濕處,直接暴露於光線下。 **4.高血壓不宜:** 高血壓的人絕對不要使用一般的發泡藥,包括維生素C發泡片。這是因為任何發泡藥物中都…
http://www.top1health.cn/Article/248/90414…體分泌褪黑激素與一天的週期自然呈現一種韻律關係,也就是白天有光線時分泌的少,而晚上沒有光線時分泌得多,也因此讓人有一種晚上想睡、白天清醒的節奏感,甚至它也會讓人有一年四季屬於不同月…
http://www.top1health.cn/Article/320/90315…促進睡眠。 **4.睡前使用3C產品** 3C產品的光線刺激,可能讓人難以入睡。很多民眾喜歡睡前躺在床上滑手機,其實睡前看手機、電腦或電視等都會影響我們的睡眠,因為電子設備…
http://www.top1health.cn/Article/240/90338…膜是眼睛最前面的構造,就像照相機的鏡頭,本身並沒有血管,能使光線通過並聚焦於後面的視網膜,一旦混濁將會嚴重影響視覺。許多情況例如圓錐角膜、水泡性角膜病變、角膜疤痕及角膜失養症等造成…
http://www.top1health.cn/Article/244/90344…和監測每一天腫瘤與積水的變化,根據變化去做適度的調整,可以把光線集中在腫瘤,精準治療,不傷害到正常細胞。經過兩個禮拜,被壓迫的支氣管開始撐開,肺積水狀況也明顯改善,病患慢慢脫離氧氣…
http://www.top1health.cn/Article/319/90115…分鐘,休息10分鐘,看書保持35-40公分距離。 4.讀書光線要充足,坐姿要正確。 5.均衡飲食,天天五蔬果。 6.每年固定1-2次檢查視力。
http://www.top1health.cn/Article/244/90096…果睡眠不足,或是睡眠模式變化,也可能引起偏頭痛。 **5.光線聲音影響:** 過於明亮的燈光或噪音等外界刺激,也可能誘發偏頭痛發作。 **6.壓力情緒:** 生活中如家庭與…
http://www.top1health.cn/Article/248/90024…會愈來愈多。 褪黑激素是會受到光刺激影響的荷爾蒙。白天光線強時分泌受到壓抑,等到光線變弱的傍晚開始慢慢增加,到了深夜分泌量到達顛峰。 然後愈接近早上,褪黑激素的分泌就愈…
http://www.top1health.cn/Article/31/90018… 嬰兒約6週大的時候會開始分泌幫助睡眠的褪黑激素,但此激素與光線刺激有關,褪黑激素由松果體製造,會在夜間時達到分泌高峰、天亮則會逐漸下降,因此讓孩子習慣白天、黑夜的分別,有助於在適…
http://www.top1health.cn/Article/251/90002…0分鐘後就休10分鐘,放鬆舒緩,並維持40公分距離、保持環境光線充足。每日從事2-3小時的戶外活動,外出要遮陽,避免過強紫外線造成傷害等,達到全方位保護的效果。 了解更多:*…
http://www.top1health.cn/Article/244/89924…治療瞼板腺的阻塞,可以使用強脈衝光(IPL)來加以治療。經由光線照射透過眼皮深層的加熱及液化濃稠的腺板腺油脂,幫助瞼板腺正常分泌淚膜中的保護油脂。此外脈衝光也能封閉眼皮邊緣異常的微…
http://www.top1health.cn/Article/244/89883…可吸收藍光及具有抗氧化能力的類胡蘿蔔素,因為眼睛要接受大量的光線才能成像,是身體負擔最大氧化壓力的器官。在眼睛的視網膜、黃斑區及晶狀體含大量的葉黃素與玉米黃素,負責吸收藍光及抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/244/89844…多民眾會關燈玩手機或看劇,因瞳孔會在黑暗中放大,因此會讓更多光線進入眼睛,恐造成黃斑部病變的危害。 何建賢主任提醒,使用3C產品每1小時就該休息10-20分鐘,避免在關燈情況…
http://www.top1health.cn/Article/244/89727…長說,夏季視力變模糊除了因淚膜不夠潤濕眼睛外,另一個情況就是光線變化強烈,使得瞳孔收縮,常見原因是白內障,尤其是後囊混濁性的白內障。眼睛的水晶體成份多由蛋白質組成,當有害紫外線及藍…
http://www.top1health.cn/Article/244/89654…活作息:避免抽菸、適量運動、保持睡眠充足不熬夜,最重要的是在光線充足的地方使用3C產品,適當休息(用眼30分鐘,休息5-10分鐘)避免眼睛過度疲勞,養成用眼好習慣。 ![眼底斷層…
http://www.top1health.cn/Article/244/89625