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「儲存」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「儲存」的資料

輕忽脂肪肝，恐增肝癌、胰臟癌發生率！營養師教5大進食法則，擊退脂肪肝

…人體內扮演重要的「加工廠」角色，身負解毒、身體必須產物合成、儲存功能下列3大重要責任所致： **◆解毒作用：**分解藥物、有害物質或是致癌性荷爾蒙。 **◆合成身體重要…
http://www.top1health.cn/Article/261/92535
雞蛋到台灣後，如何維持新鮮度？專家：取決2個關鍵方法！

…pH值上升，進一步使蛋白變得稀薄並產生異味。陳彥伯也說，冷藏儲存是另一個維持鮮度的必要方法，可減緩蛋存放的二氧化碳產生，進一步減緩蛋白的pH值上升和變質。針對台灣科技媒體中…
http://www.top1health.cn/Article/320/92531
地瓜、糙米能防癌？恐非萬靈丹！侯玟伊營養師：搭配白米飯一起吃效果好

…成小塊，加入米飯中一起烹煮。 ##糙米煮前先泡水，冷凍儲存節省時間另外，由於糙米口感較硬，侯玟伊營養師建議，可以將糙米泡在水中靜置約1小時，並且在煮飯時，將水和米的比例調…
http://www.top1health.cn/Article/248/92438
睡到一半被餓醒，害減重破功？宵夜別碰5種地雷食物

…時前攝取甜食相比，在這3個小時之內所必須消耗之能量，就會直接儲存下來。但是，甜食不僅會妨礙減肥，也會影響到最健康有益的荷爾蒙。飲食過後血糖會升高，如果一直持續這樣的狀態，就會對視網…
http://www.top1health.cn/Article/101/92339
減重關鍵在點燃新陳代謝！別碰「這5種」妨礙代謝地雷食物

…新陳代謝的大敵之一，尤其透過基因改造的玉米，已經變成糖的大型儲存庫，會促成白色脂肪生成，不利代謝。 ![玉米是新陳代謝的大敵之一，尤其透過基因改造的玉米，已經變成糖的大型儲存庫，…
http://www.top1health.cn/Article/101/92400
隔夜菜會致癌不敢吃？徐于淑營養師：4要點處理剩菜不NG

…確保料理風味的最佳狀態。不過，若實行有困難者，不妨可於烹調、儲存時，謹記下列4大要點，適度分配處理，就能有效減少上述疑慮發生，並避免食材變質、減少營養流失： **要點1／烹調…
http://www.top1health.cn/Article/248/92375
麵包含高鈉、油膩膩，要少碰？鄭師嘉營養師教聰明挑選麵包

…養素以醣類為大宗，攝取過多的醣類身體若是無法利用就會轉成脂肪儲存在體內。若是有特殊疾病，例如，糖尿病患在水果份量的攝取更要注意，避免高GI水果（西瓜、荔枝）。 ![糖尿病患在水果…
http://www.top1health.cn/Article/320/92289
久坐、外食是害腰部肥胖元凶？必吃8種瘦腰食物

…它不但易有飽足感，也可以延緩血糖上升速度、不容易餓，也不容易儲存脂肪在體內。 **7.燕麥：**高膳食纖維的燕麥片是增加飽足感的優質食物，且能幫助降低血糖指數、胰島素，不但有…
http://www.top1health.cn/Article/320/92357
久坐經常外食，腰部肥胖甩不掉？8種瘦腰食物，燕麥也上榜

…它不但易有飽足感，也可以延緩血糖上升速度、不容易餓，也不容易儲存脂肪在體內。 **7.燕麥：**高膳食纖維的燕麥片是增加飽足感的優質食物，且能幫助降低血糖指數、胰島素，不但有…
http://www.top1health.cn/Article/248/92264
減肥巧吃黃瓜、番茄7種蔬菜，讓你狂瘦不停！

…減肥功效：竹筍甘寒通利，其所含有的植物纖維可以增加腸道水分的儲存量，促進胃腸蠕動，降低腸內壓力，減少糞便黏度，使糞便變軟有利排出，有利於治療便秘，並且竹筍具有低糖、低脂的特點，富含…
http://www.top1health.cn/Article/80/92191
提升肝臟代謝力，避免脂肪肝！張順昌中醫師：喝消脂茶飲甩肝包油

…動太少時，肝臟會分別把過多的葡萄糖、脂肪酸轉換成肝醣和脂肪，儲存於肝臟內，當肝臟細胞含脂肪量達5％以上，即為「脂肪肝」。近年研究發現，長期對脂肪肝置之不理，可能發展成肝炎、肝纖維化…
http://www.top1health.cn/Article/318/92158
甩掉小腹婆，光做仰臥起坐還不夠！6大食物有效消除腹部脂肪

…腹的原理在，當血糖快速上升時，身體會把過多的葡萄糖轉換成脂肪儲存在腰間，而單元不飽合脂肪酸可以幫助緩解血糖飆升。其他能輔助瘦小腹的食物還有能提供飽足感，又能避免脹氣的優格與雞蛋等。…
http://www.top1health.cn/Article/101/92123
膽結石一定會腹痛嗎？最擔心卡在這裡！快速分辨膽結石與膽囊炎

…、右肩胛骨。 **什麼是膽結石？** 膽囊的功能在於儲存膽汁，肝臟製造的膽汁會存放在膽囊內，在我們吃下食物時，膽囊會把膽汁藉由總膽管釋放進小腸幫助消化脂肪。膽汁內的成份包含…
http://www.top1health.cn/Article/30/92081
吃冰腹瀉不止？驗出沙門氏菌！李宜樺營養師：4原則防沙門氏菌中鏢

…美乃滋、冰淇淋）等。　　而乳品、肉品或一些豆製品如果儲存不當，有接觸到帶菌的寵物或蒼蠅、蟑螂等病媒，就容易因加熱不完全而發生食物中毒問題！　　 ##預防沙門氏菌中鏢4…
http://www.top1health.cn/Article/320/92025
「人未老，關節先老」！5大壞習慣加速關節老化！

…含糖飲食** 攝取過多的糖與澱粉，最後大多轉變成脂肪的形式儲存在體內，而且，攝取醣類後，血中胰島素會急速升高，不但將這些糖分變成油儲存到肝臟及脂肪細胞，也會讓下一餐更容易餓，形成…
http://www.top1health.cn/Article/248/91615