健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「健康」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「健康」的資料-
心血管疾病揪凶手，肥胖三高都難逃！陳玠宇醫師揭：5要訣保護心血管健康
維持良好的心血管健康，可說是是許多人所追求的目標。多年來，醫學界提倡預防醫學保健的概念，對於尚未發生心血管事件給予提前預防處置稱作「初級預防」；而對於已發生重大心血管事件，為了避免…
http://www.top1health.cn/Article/28/92633 -
外食族也能健康吃超商！跟著營養師吃不發胖健康餐
…身材逐漸走樣，甚至增加了三高疾病的風險。營養師針對「超商一日健康餐」提出建議，讓外食族也能享受健康的飲食。 肥胖是現代人常見的健康問題之一，而外食族更容易因為經常吃便利超商的…
http://www.top1health.cn/Article/232/92070 -
100+部落客相見歡，華人健康網搭起網紅經濟橋樑
…獲利，是值得關注的新趨勢。為了搭起三方信任經濟圈的橋樑，華人健康網與X金城事務所，特別於6月3日舉辦「2023 100+部落客媒合見面會」，現場參與者踴躍、互動熱絡、熱鬧非凡！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/91797 -
腸道健康與免疫力密不可分！從大便顏色、形狀4大指標看端倪
腸道健康是人體健康的重要保障，除了是消化器官，還是人體最大的免疫器官。然而，當有不良的生活習慣，包括長期食用不健康飲食、缺乏運動，或是長期處在壓力下、慢性疾病以及藥物等，就會導致腸…
http://www.top1health.cn/Article/30/91338 -
愛喝碳酸飲料，隱藏健康風險！恐釀結石、加速老化4大危害
碳酸飲料是現代人生活中常見的飲品，但是攝取過量帶來隱藏的健康風險，也越來越受到關注。董氏基金會食品營養組主任許惠玉指出，碳酸飲料的含糖量高，就像是「液態糖果」，把大量的隱藏性糖份和…
http://www.top1health.cn/Article/320/91277 -
解決便祕、消化不良又瘦身！女中醫：喝「糙米牛肉粥」促進腸道健康
…所導致。如果你也有這些問題，不妨試試糙米牛肉粥，這是一種非常健康的飲食方式，可以幫助你解決這些問題。 ![][218105] ##糙米有哪些營養？ 糙米是一種非常健康的食…
http://www.top1health.cn/Article/320/91273 -
減肥下午茶不用挨餓！海苔、蒟蒻8款低卡零食，健康吃不怕胖
…食會攝取過多的熱量和脂肪，影響減肥計畫。其實，只要選擇低卡、健康、營養的零食，就可以適量放心吃不怕胖。以下是8種低卡零食推薦，讓你減肥不怕胖。 ![][217967] ##…
http://www.top1health.cn/Article/320/91220 -
40歲以上三高盛行率驚人！定期健康檢查保平安
成人健康檢查 40檢了沒？慢性病是健康的無形殺手之一，民眾容易因為工作忙碌，而忽略它的存在，當發現身體有異狀時，健康已亮起了警燈。依據國民健康署106-109年國民營養健康狀況變遷…
http://www.top1health.cn/Article/248/91154 -
疲勞、常感冒無解？5要訣遠離「亞健康」！醫：維持正常免疫系統抗發炎
…或是一直肥胖，怎麼減重都沒有效果？如果有這些情况，可能是「亞健康」體質，身體正進入「慢性發炎」中。醫師提醒，想要遠離發炎體質，維持正常免疫系統，有5大要訣別錯過。 ![][217…
http://www.top1health.cn/Article/248/91089 -
《我和我的健康照護者》提名開跑！喊出戰勝愛滋污名的守護者
台灣的愛滋健康照護服務已經領先全球，達成90-94-95的優越表現，意即除了有94%的感染者有接受良好醫療照顧外，其中95%的感染者病毒量已有效受到抑制。為了讓社會大眾更進一步認識…
http://www.top1health.cn/Article/248/91070 -
研究：每天運動20分鐘遠離新冠風險！「健康達人挑戰賽」成果豐
治病看醫師，健康靠自己！實證醫學證實，運動對健康好處多，包括血糖下降、增進心血管功能，以及能夠儲蓄骨本。而最新來自西班牙的研究顯示，規律運動能有效降低罹患新冠肺炎或發展成新冠重症的…
http://www.top1health.cn/Article/306/90859 -
錯誤潔牙觀念，小心牙周GG！未老齒先搖，恐是心血管健康拉警報
未老就掉牙，恐是心血管健康拉警報！口腔健康與多種疾病息息相關，牙齒數目不僅可能與壽命長短相關，近來研究發現，缺牙數目還能用來預測心肌梗塞、心臟衰竭、腦中風等相關心血管疾病風險，尤其…
http://www.top1health.cn/Article/248/90359 -
高齡也能改善體能！亞東「體感互動遊戲系統」促進賦能健康
因應高齡化社會的到來，亞東醫院推動「全齡照護」與「賦能健康」，今21日接受產學共同開發捐贈「體感互動遊戲系統 ShapeX-智慧拳擊運動系統」，期望透過穿戴裝置與互動遊戲的結合，應…
http://www.top1health.cn/Article/248/90297 -
研究：感染新冠肺炎會影響骨骼健康！3招檢測了解行動力好壞
…際研究指出，感染Covid-19會促使發炎細胞增生，影響骨骼健康，換算下來台灣有194萬名熟齡確診民眾面臨行動力危機！ 
闽公网安备 35020302001899号
