「健康饮食」搜寻结果
总共找到 1000 笔符合关键字「健康饮食」的资料-
每4人就有1人颈动脉超音波异常，恐脑中风！医吁：15分钟检查，远离脑中风
…除了定期检查外，更鼓励民众建立良好的生活习惯，包括规律运动、健康饮食、戒菸限酒等，并随时监测血压、血糖及血脂水平，这些措施都能有效降低心血管疾病的风险。
http://www.top1health.cn/Article/248/95209 -
新生儿到满周岁，副食品该怎么吃？营养师：宝宝1岁前应避免5大类食物
…工食品：**增加婴儿肾脏负担并影响味觉发育，造成未来偏食及不健康饮食习惯。 每个爸妈都希望孩子出生能健康长大，满周岁前是婴儿发育关键期，爸妈要特别注意0~6个月的哺乳期及6~…
http://www.top1health.cn/Article/320/95189 -
每4名就有1人罹高血脂肪症！医揭：高血脂症6大成因、6点预防建议
…预防和管理血脂水平，张益华主任提供6点建议： **1.健康饮食：**采取低饱和脂肪与低胆固醇饮食，多吃富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷类，有助于降低「坏胆固醇」和总胆固醇水…
http://www.top1health.cn/Article/248/95187 -
孕期体重增加多少才合适？张瑜芹医师：孕期体重管理，健康饮食4个小技巧
…7-11.5公斤。 - 肥胖：5-9公斤。 ##孕期健康饮食4个小技巧 孕期健康饮食有4个小技巧不妨快学起来： **1.均衡饮食：**多摄取富含营养的食物，如全谷类、蔬…
http://www.top1health.cn/Article/248/95149 -
防大肠癌上身，别放纵瘜肉！腺瘤性瘜肉有癌变风险，内视镜切除免后患
…] 台中乌日1名73岁罗先生患有三高病史，平常相当注意健康饮食，且养成每天走1万步的习惯，今年年初收到粪便潜血筛检结果为阳性，赶紧至乌日林新医院胃肠肝胆科门诊追踪及安排大肠镜…
http://www.top1health.cn/Article/319/95119 -
年纪轻轻记忆力衰退，是「脑初老」？营养师：必补3大营养素，大脑不当机
…示，得舒饮食也有助于延缓大脑衰退。得舒饮食原先为治疗高血压的健康饮食，研究指出，采用得舒饮食（地中海饮食）的长者，可减缓记忆及认知衰退的问题。以下为得舒饮食5原则： **得舒…
http://www.top1health.cn/Article/320/95017 -
2050年全球每6人就有1人超过65岁！6大长寿秘诀减缓大脑老化
…年或更长时间内保持较高的认知表现。 **2.保持活跃与健康饮食** 研究显示，经常进行心血管锻炼的人，其顶叶、颞叶和额叶的脑区较大，这与更强的认知表现相关。 结合运动…
http://www.top1health.cn/Article/320/95059 -
逾3成成年人面临代谢症候群健康危机！「这样做」克服代谢症候群
…重管理的相关教育，提醒大家注意代谢症候群带来的严重后果。透过健康饮食、适当运动及良好的生活习惯，有效达成健康的体重管理，以降低代谢症候群的发生。 
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