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膝關節軟骨主要是保護膝關節的最後一道防線,而軟骨磨損也是造成膝關節退化的主因。隨著再生醫學的進步,目前已經可以藉由自體細胞軟骨修護微創手術,生長成與人體軟骨相近的「類透明軟骨」,再…
http://www.top1health.cn/Article/238/93358…破裂爆掉,生死一瞬間,千萬不可輕忽。究竟應該怎麼做、怎麼吃能保護心臟?來聽聽專家怎麼說。 ![][224507] **1.寒流保暖,小心心血管疾病找上門!7大高危險群飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/93329…好的植物油或堅果,減少精製糖、飽和性動物油及低鈉等,進而達到保護心血管系統的好處。 ![][224450] 此外,食物當中不同的植化素不僅有抗氧化清除自由基作用,對於維持心…
http://www.top1health.cn/Article/320/93317…澀澀的口感,這是柿子怕自己沒成熟就被吃掉,避免無法傳宗接代的保護機制,因此澀柿需要人工脫澀,主要有牛心柿、筆柿、石柿、四周柿。 ![(資料來源:行政院農業委員會)][2242…
http://www.top1health.cn/Article/320/93249…雜糧食品。 6.戒菸限酒。 透過培養良好的日常飲食習慣,保護心臟健康。同時也建議,有心臟相關疾病民眾,在進行飲食調整之前,應該諮詢醫生的建議,以確保調整飲食的安全性。 規…
http://www.top1health.cn/Article/248/93311…icle/90718>) **4.寒流即將來襲!補魚油保護心血管!營養教授:這樣做遠離頭號死亡殺手** ![][224283] 寒流來襲!小心心血管疾病拉警報!謝明哲營養…
http://www.top1health.cn/Article/28/93277…食,從少油、少糖開始做起,另外,推薦攝取6大超級食物,有利於保護心血管。 ##6大超級食物保護心血管 **1.魚油** 魚油富含平常飲食裡缺乏的不飽和脂肪酸,尤其是豐…
http://www.top1health.cn/Article/320/93259…:攝護腺炎、攝護腺肥大、攝護腺癌分得清?營養師揭:飲食4要訣保護攝護腺](<//www.top1health.com/Article/91235>) **[VIP嚴選好物](…
http://www.top1health.cn/Article/248/93224…、抗菌,又能抑止分解膠原蛋白的金屬蛋白酵素。迷迭香細葉萃取物保護肌膚免於自由基傷害和氧化壓力。 **✽百里香(學名Thymus vulgaris)** 百里香中有多酚類,其…
http://www.top1health.cn/Article/320/93098…牛奶」的美名。喝豆漿的好處超乎你的想像,除了能養顏美膚,還能保護心腦血管、降血糖5大神奇功效。但是,有一些族群卻要注意不適合喝豆漿喔! ![][218927] ##鮮豆漿營…
http://www.top1health.cn/Article/320/91599…抗心衰竭 心臟衰竭是一個持續影響心臟功能的疾病,藥物是有效保護心臟的武器之一,需要仰賴大家與醫療團隊一起合作,定期回診追蹤並遵循醫囑使用才能發揮最大的保護力,同時必須有健康規律的…
http://www.top1health.cn/Article/28/93119…糖尿病、吸煙者等)、一般成人可透過自費接種肺炎鏈球菌疫苗提升保護力,避免成為社區保護罩的缺口。 ![今年疾管署擴大長者公費肺炎鏈球菌疫苗接種政策,65歲以上長者並提供1劑PCV1…
http://www.top1health.cn/Article/88/93079…慣,遠離泌尿道感染之外,泌尿科戴槐青醫師也將分享補充4大食物保護泌尿道! ![][223756] ##女性比男性容易罹患泌尿道感染 一般來說,女性比男性容易罹患泌尿道感染…
http://www.top1health.cn/Article/248/93067台灣受虐的兒少值得關心,根據衛福部保護司統計,2021年,全台有7萬9328件兒少保護通報案件。而輔大醫院自創立兒少保護中心以來,針對來到院內就醫的受虐兒少,提供離院後持續的電話關…
http://www.top1health.cn/Article/248/93070…富的粗纖維和維生素C,有助腸胃蠕動和排毒減重,且維生素B群可保護肝臟,推動熱量的代謝,吃火鍋時適量搭配茼蒿,能幫助做好體重控制。 ![][223492] ##茼蒿可分為:大…
http://www.top1health.cn/Article/101/92960