保暖 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「保暖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「保暖」的資料

加速新陳代謝，助燃脂減重！必吃生薑、山藥7大暖身食物

…成泡腳的方式，一樣可以提升體溫，排毒且燃脂。 **足部保暖很重要，寒冬穿襪助血循** 寒從腳底生，腳部和腿部的保暖工作都沒做好，更別說成功減重、瘦身。事實上，冬天穿著保…
http://www.top1health.cn/Article/33/91435
保護心血管健康，必補類胡蘿蔔素！營養師：必吃「這3種」黃色食物

…日夜溫差大，增加心血管疾病的風險。保健心血管健康，除了要注意保暖之外，飲食優先選擇含有豐富「類胡蘿蔔素」的黃色食物，如地瓜、香蕉、柿子等，也是保養心臟血管的不錯方法！ ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/28/91402
經痛只能吃止痛藥？8招有效緩解經期疼痛

… ##1.溫暖下腹部將熱水袋或是加熱過的毛巾放在下腹部，保暖子宮和卵巢。半身泡澡等也有效幫助腹部溫暖。然後，再加上腹部保暖帶等不讓熱氣散掉。 ##2.一整天放暖暖包在骶…
http://www.top1health.cn/Article/248/91254
驚蟄養生增加抵抗力，「養肝」4要訣！吳明珠：必吃「這個菜」顧肝功能

…氣存內，邪不可干”。 ##驚蟄養生要點 ##一、注意保暖與睡眠 1.穿衣要以“捂”為主，注意保暖，特別是膝關節不能受涼。 2.飲食上應多吃清淡食物，如糯米、芝麻、蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/258/91206
悲傷！巨星劉文正驚傳心肌梗塞過世！醫籲：5大高危險族群防中鏢

…壓會較不穩定，是心肌梗塞或腦中風發生較多的季節，提醒民眾留意保暖，早上起床時先在床上躺幾分鐘，稍微活動一下手腳，等身體暖了後再下床，出門時也要注意保暖。][217676] 尤…
http://www.top1health.cn/Article/28/91115
天冷老人常雙腿痠痛無力！練「勃氏運動」3動作紓解下肢循環

…17605] 步驟三：恢復平躺姿勢，下肢可蓋上棉被保暖，休息3至5分鐘。 ![步驟三：恢復平躺姿勢，下肢可蓋上棉被保暖，休息3至5分鐘。（圖片提供／活力得中山脊椎外科醫…
http://www.top1health.cn/Article/167/91079
大吃大喝恐誘發心肌梗塞！牢記護心5點自保要訣

…外，一旦病情緊急要馬上到醫院急診求醫。 ##第五：注意保暖最後要注意保暖，春節期間多半是氣溫變化時期，冷熱刺激都是身體與血管的壓力，心血管慢性病人須留意身體各種症狀，起早…
http://www.top1health.cn/Article/28/90986
天冷喝一碗熱湯，腎友小心地雷！洗腎病友牢記5大保健要點

…肺積水風險及每次洗腎脫除水分的難度。 ##三、天氣寒冷保暖要足夠有不少腎友同時也在服用降血壓藥物，然而冬天氣候溫差大，容易使血管收縮、血壓上升，若是血壓太高或是變動太大，…
http://www.top1health.cn/Article/240/90981
睡覺腳抽筋是缺鈣與鎂？3撇步遠離！醫：這個「睡姿」容易腳抽筋

…水沖泡，或使用電熱毯對小腿肚進行熱敷、穿厚襪子等，維持下肢的保暖，也有助預防及改善夜間腿抽筋問題。藍亦倉醫師提醒，雖然冬天夜間腿抽筋較易發生，但夏天時也要留意，避免讓冷氣或…
http://www.top1health.cn/Article/248/90937
冷氣團報到，冷到皮皮剉？十大暖身小物你準備好了嗎？

…過低導致高風險族群心肌梗塞的消息。在低溫的天氣下，究竟該如何保暖、保護自己呢？來看看有哪些超實用的暖身小物，可以讓你就算身處寒流中也不會手腳冰冷！ ![在低溫的天氣下，究竟該如…
http://www.top1health.cn/Article/248/90962
搶救心因性猝死！掌握3大成因：心肌梗塞、肺血栓塞、主動脈剝離救命關鍵

…選在中午天氣較暖和時出門，避免晨起時間運動，若是要出門得注意保暖；另外，泡溫泉、泡熱水澡，對於有心血管疾病的高風險病人，都要避免溫差大引起血管的刺激，民眾及病友都需要特別注意。
http://www.top1health.cn/Article/28/90952
冷氣團周日報到！擔心手腳冰冷？5種暖身茶飲超級有用

…論，發現紅茶的討論熱度很高。除了一年四季都取得容易外，紅茶的保暖效果其實也十分顯著，日本中京電視台的節目曾做過實驗測試八種冬季常見熱飲的保暖能力，而紅茶以使身體保暖65分鐘的成績，…
http://www.top1health.cn/Article/320/90936
天冷氣溫驟降！治療師陳亭瑄教你如何預防腦中風

…! ![天冷！預防腦中風][217134] ##做好保暖措施，「溫差」是個可怕的健康殺手‼️ 哈佛大學曾研究在清晨6點-9點的時間是最容易引發心肌梗塞以及栓塞性中風的時刻…
http://www.top1health.cn/Article/167/90831
冬天減重容易瘦，5大類食物提升代謝！鄭秀卿營養師：吃對營養素才給力

…影響代謝，日常不要熬夜，以避免壓抑瘦素分泌；同時在冬天要注意保暖，研究顯示，冬季人體體溫每上升1°C，代謝率就會提高12%，因此，多喝溫熱水、泡澡與泡腳以保持身體暖和，也是提升代謝…
http://www.top1health.cn/Article/101/90782
霸王級寒流再襲，失溫傷害增加！急診翁梓華醫師：3個低溫救助關鍵

…識清楚，而且會抖得很厲害，治療方式主要以支持性療法為主：給予保暖衣物、喝溫暖的飲料等等，逐步提升體溫。 **中度失溫：** 體溫28-32度，這類的病人意識混亂，發抖能力也…
http://www.top1health.cn/Article/241/90800

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞