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「保健食品」搜尋結果

總共找到 825 筆符合關鍵字「保健食品」的資料

骨質疏鬆猛吞維生素D，以為可以「保骨」？醫籲：當心腎臟壞了了

有骨質疏鬆猛吞保健食品維生素D，誤以為可以「保骨」？小心補錯、補充過量，可能帶來「高血鈣症」後遺症！1名48歲張姓中年男子有酗酒習慣，不僅患有酒精性肝硬化，甚至因骨質疏鬆、股骨頭壞…
http://www.top1health.cn/Article/165/93156
褪黑激素不只幫助睡眠，還能抗癌！營養師：補充3大類食物，加速合成褪黑激素

…激素！先諮詢專家預防副作用另外，有些人會透過褪黑激素保健食品補充，王淳儀營養師提醒，目前在台灣並沒有合法的褪黑激素保健品生產或進口，在國外可以輕易買到的褪黑激素保健食品，屬…
http://www.top1health.cn/Article/314/92801
抗老化需大量補充雌激素？趙順榮藥師：「這樣做」減緩荷爾蒙快速流失

…女性，除了可在專業醫師和藥師的建議下，攝取適量含雌激素食物或保健食品，富含植物性雌激素的植物包括：大豆、鼠尾草、覆盆莓、銀杏、甘草和褐藻等。 ![可在專業醫師和藥師的建議下，攝取…
http://www.top1health.cn/Article/132/92492
心血管疾病揪凶手，肥胖三高都難逃！陳玠宇醫師揭：5要訣保護心血管健康

… 76歲的張奶奶閒來無事常看報章媒體雜誌，也常訂購保健食品來保養身體健康，閒來無事也會吃燕麥、堅果、紅麴、魚油、葉黃素、鈣片，然而吃了許多保健食品究竟臨床效益多大，張奶奶…
http://www.top1health.cn/Article/28/92633
子宮肌瘤要少碰雞蛋、豆漿？王瑞生醫師：4大守則防養大子宮肌瘤

… 不過，要提醒的是，若是從豆類中「大豆異黃酮」萃取物等保健食品，由於其在製作過程中已經高濃度濃縮，植物性雌激素的含量相當高，長期食用仍有過度滋養肌瘤的疑慮，建議最好諮詢專業醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/92533
嘴破、失眠、提神要吃B群嗎？李婉萍營養師揭：維生素B群8大功效

適度吃保健食品有益健康，但是過量攝取並無更多益處。坊間常聽到人說：「最近睡不好嘴破！要吃B群嗎？」、「下午昏昏欲睡，想提神要吃B群？」，還有「晚上翻來翻去失眠睡不著，吃B群就對了？…
http://www.top1health.cn/Article/320/92561
維生素D缺乏，「這些」系統拉警報！鄭乃源醫師：5大要訣補充維生素D

…骼，包括快走、慢跑等運動方式都是很好的選擇。 **4.補充保健食品：** 建議選擇D3形式的維生素D保健食品，也可選擇添加維生素K的複方劑型，有助鈣質吸收、強化骨骼。 **5…
http://www.top1health.cn/Article/320/92408
不控制血脂，動脈粥狀硬化風險增！醫師：一不三要原則掌握「心」健康

…脈硬化學會）][222000] ##迷思一：降血脂只吃保健食品就好？劉秉彥秘書長進一步提醒，許多長輩會誤以為服藥對身體健康不好，用保健食品降血脂即可，但事實上，約7成5的…
http://www.top1health.cn/Article/28/92461
提升免疫力抗病毒，「抗疫三寶」不可缺！必補維生素D、植化素

…餐點，可增加體內防護力；若外食族食材取得不易的民眾，補充營養保健食品也是方式之一，值得注意的是，無論何種營養素都需要「適量攝取」，過猶不及都可能對健康造成不良影響。使用營養保健食品…
http://www.top1health.cn/Article/248/92253
吃蔓越莓可以預防膀胱炎？蘇聰賢醫師：「這1種」膀胱炎，吃錯更嚴重

…，預防復發。不過，若應用於間質性膀胱炎患者，蔓越莓可能就不是保健食品，反而會加重刺激，使病症更嚴重。蔓越莓預防細菌性膀胱炎的原理，是透過其成分中的奎寧酸和花青素，增加尿液酸…
http://www.top1health.cn/Article/10/92259
「人未老，關節先老」！5大壞習慣加速關節老化！

…水果，少量澱粉，不吃精緻加工的糖。 **壞習慣4／迷信保健食品** 台灣人愛吃保健食品，認為保養關節靠吃就夠了，然而，根據美國骨科醫學會（骨科界最有威望的組織）針對實證醫學…
http://www.top1health.cn/Article/248/91615
蕁麻疹大爆發，是免疫系統太差惹禍？陳玄祥醫師：4類高組織胺食物少碰

…統不足導致。因此，在調理上，不建議民眾再濫服有助提升免疫力的保健食品、食物，才不會緩解不適不成，反讓症狀更惡化。 ![蕁麻疹是免疫系統失調，導致免疫細胞過度活躍，所引起的皮膚問題…
http://www.top1health.cn/Article/242/91896
降低膽固醇、促進新陳代謝有神器！金針菇5大健康好處，非知不可

…其中8種是人體必需的營養素。金針菇既是美味的食品，也是很好的保健食品，對人的身體健康有很多益處。金針菇有補肝、益腸胃、抗癌的功效。主治肝病、胃腸道炎症、潰瘍、癌瘤等病症。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/320/91838
補充葉黃素還不夠！營養師認證，超強效力蝦紅素幫助調節生理機能！

… ##<font size="5">要如何挑選蝦紅素保健食品？營養師怎麼推薦？</font> 由於台灣保健食品產業鏈完整，加上消費者對保健食品的認知度不足，對此許儷馨…
http://www.top1health.cn/Article/320/91835
減重食慾大開？必收3大不敗法則！李姿儀營養師：6大減脂食物降低腸胃吸收

…公克的殼才吃得到4公克的甲殼素，效果有限，因此有不少人選擇以保健食品補充，但建議食用前應諮詢減重專科醫師或營養師，以免吃錯傷身。 **4.藤黃果：**是一種橙黃色果實，成分中…
http://www.top1health.cn/Article/320/91823