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…的每公斤體重每日耐受量為0.5mg(毫克),以60公斤的成人計算,每日耐受量為30mg。若粉圓含400ppm順丁烯二酸計算,每天吃30公克粉圓,每天約吃進12毫克順丁烯二酸,其實還…
http://www.top1health.cn/Article/239/13528…香腸、火腿、漢堡排,都是屬於加工製品,其中的人工添加物也難以計算;而加工類食品及醃製類都是會讓腸胃消化不良的食物,也有可能是脹氣的成因。甚至還有致癌物質「亞硝酸鹽」的風險存在,對健…
http://www.top1health.cn/Article/30/13517…飲食主要包括有機蔬果、全麥麥片、魚肉等,並習慣將飲食以類別來計算份量,一天除了三餐,還會有2次點心時間,飲食中都規定碳水化合物、脂肪、蛋白質的百分比為4、3、3,並不吃奶製品、一般…
http://www.top1health.cn/Article/250/13445…疼痛部位廣泛分佈於4象限且呈現對稱性。 2. 自原痛點開始計算,疼痛時間超過3個月。 3. 合併出現疲勞、失眠等2大生理症狀。 **【小辭典/纖維肌痛症】** 纖維…
http://www.top1health.cn/Article/240/13434…以下。 若以市售無糖綠茶每100毫升含有兒茶素35毫克計算,每天約可攝取1700毫升無糖綠茶,幾乎等同於一般人的建議飲水量。劉珍芳教授表示,雖然可「以茶代水」,但仍建議以白開…
http://www.top1health.cn/Article/80/13414…們讓一組參與實驗者每天睡5個半鐘頭,另一組每天睡8個半鐘頭,計算第2天分別攝入的零食量,結果前組平均每人多攝入221大卡,且身體還會更渴望洋芋片、蛋糕等垃圾食品,這些增加的熱量恐在…
http://www.top1health.cn/Article/250/13363….c.醬油就含有1克鹽,若以正常人每日鹽分攝取量不宜超過6克計算,代表醬油食用量應少於36克,而高血壓患者更應減少食用量,建議用天然的蔥薑蒜取代醬油調味;至於有些標榜低鈉的薄鹽醬油…
http://www.top1health.cn/Article/172/13291…鈉的薄鹽醬油食用,江守山醫師指出,薄鹽醬油一般指鹽度以氯離子計算低於12%,不得添加防腐劑的醬油,確實能幫助人體攝取較低濃度的鹽分,但曾有腎功能低下的患者,三餐全以薄鹽醬油調味,反…
http://www.top1health.cn/Article/132/13289…豆腐的主要熱量來源包括油炸油和豆腐本身,若以傳統板狀的臭豆腐計算,1.5塊板豆腐為1份,熱量約140大卡,但經高溫油炸、吸入約1匙、15克油脂後,熱量會增加135大卡。 然而…
http://www.top1health.cn/Article/80/13262…齡、肝發炎指數(ALT)、e抗原和血中病毒量等五大危險因子,計算出風險分數,即可預測未來3年、5年、10年內的肝癌發生風險。 **加入健保局B肝個案追蹤方案** 但計算…
http://www.top1health.cn/Article/30/13217…成冤大頭** 近幾年物價上漲,不少精打細算的民眾會自行計算每單位容量的價錢,但本次調查發現業者推出的「精巧版」、「旅行組」等小容量組合,14家抽樣業者都有未標示產品容量的情形…
http://www.top1health.cn/Article/172/13169…天至少要吃進5碗。 但許多人常苦惱於不知道怎麼吃、如何計算,林秀芬營養師表示,其實最簡單的計算方法,可以用自己的拳頭作標準,中餐、晚餐各吃約1個拳頭的蔬菜,3個拳頭份量的水果…
http://www.top1health.cn/Article/248/13130…婉萍營養師指出,若以媽媽每公斤體重需要35c.c.水分的公式計算,一個58公斤的媽咪,一天就需要喝2,030c.c.的水分,哺乳媽咪可以此為標準,稍微計算一下自己每天攝取的水分是否…
http://www.top1health.cn/Article/304/13108…究對象為4~8歲的兒童,除了有兩天會在醫院中作的飲食內容精密計算、小孩體內的鈣質、鎂含量之外,其餘時間由家長記錄兒童每天的飲食情況。 **兒童鎂、鈣攝取量 影響骨質密度** …
http://www.top1health.cn/Article/238/13083…量,因此這段期間每日屠宰隻數超出基準量者,每隻以獎勵金10元計算。 ![農委會5月17日起全面實施傳統市場禁宰活禽措施,今宣布若攤商提前轉型,在3日至16日期間就不宰活禽、改向家…
http://www.top1health.cn/Article/246/12995