…凍膜的品質更需要把關。美容保養達人林凱鈞Kaijun Lin老師認為,不要選擇味道香的不自然、五顏六色的凍膜,質地最好清爽水潤,延展性高才好推勻又安全。 **2.厚敷凍膜是正…
http://www.top1health.cn/Article/115/16049…兒是動態的孩子,在講求秩序與團體行動的校園內,常衝撞規定,令老師、父母頭痛。然而,只要用對教養方法,過動兒也能跟師長合作、自主學習,快樂成長! ![][44094] 孝宇及…
http://www.top1health.cn/Article/87/16055…,改善吸收狀況。 ![][43981] 美妝達人凱鈞老師解釋,「肌膚隨著季節交替的時候,天氣的轉變讓出油狀況不再明顯,取而代之是乾燥緊繃、循環也變得緩慢,面對這樣肌膚狀況,…
http://www.top1health.cn/Article/115/16026…量的嚴重度減少,但是不專心和衝動仍然持續。診斷上,可依據家長老師面談資料,注意力不集中/過動行為觀察的問卷,搭配日常生活紀錄(例如連絡簿),及實際和孩子的對談及行為觀察來研判,必要…
http://www.top1health.cn/Article/245/16043…例數值都跌掉-1以下,都有程度不等的骨質流失或骨質疏鬆,有些老師甚至已出現腰痠背痛、駝背的症狀,上班族、作業員也多有相同情況,應從生活著手,多運動、多補鈣。 **存骨本 不是…
http://www.top1health.cn/Article/165/15755…期高舉過肩,像需抬頭清潔天花板或窗戶的工作者,或常要寫黑板的老師,容易因頸部過度或不當使用而「過勞」,使肩部穩定肌受傷引起痠痛、頸部轉動受限,還可能引發旋轉腱肌腱炎,痛到手舉不起來…
http://www.top1health.cn/Article/167/15682… 「睏熊霸」不落跑** 片中擔任口琴手的男主角、現職補教界老師的潘于剛透露,幾位爸爸們先前是在罕病基金會內的「罕爸合唱團」中結識,慢慢醞釀出「睏熊霸」樂團,會取這名字的原因在於台…
http://www.top1health.cn/Article/240/15667…康好體力,林口長庚特舉辦本講座,邀請桃園分院體適能中心利國生老師主講『抗癌鬥士─運動點亮您的生命』,讓癌症病友與家屬更進一步了解復健運動的方式,歡迎病友與家屬踴躍參加。 聯絡…
http://www.top1health.cn/Article/135/15666…難題,讓兒福聯盟認知行為治療師陳茉莉、過去於國小任教十多年的老師宋慧慈為你解答! **CASE1** **媽媽比小孩還心急,搶著說答案** 今年讀小一的宥宥,剛坐上書…
http://www.top1health.cn/Article/87/15607…向大醫師致敬** 今年的紀念音樂會邀請到知名的鋼琴家陳冠宇老師,在得知范鳳龍醫師對病患醫療無私奉獻的生平事蹟後,他也感動地表示:「音樂能深入一般大眾的生活中,沒想到一位用手拿手術…
http://www.top1health.cn/Article/241/15507…到的是體會音樂的強弱、節拍的快慢與聆聽各種樂器的特色與差異。老師會在課程中搭配樂曲與律動,帶領孩子在遊戲中自然而然的接觸音樂、欣賞音樂,用最溫和的方式讓孩子接近音樂、喜歡音樂。 …
http://www.top1health.cn/Article/87/15451帶小孩、下雨天不能出門運動?瑜珈老師LuLu教你在客廳、臥房就能運動塑身的絕妙好招。 LuLu,38歲,162公分、47公斤,具有多項國際瑜伽教學執照,靠自創體雕瘦身瑜伽回復…
http://www.top1health.cn/Article/250/15386…上均無法分辨異狀,受試者平均喝掉85%,飲用後由學者、孩童的老師、父母及8~9歲的孩童朋友,分別使用過動量表(global hyperactivity aggregate,GHK)…
http://www.top1health.cn/Article/80/15397…記者楊伯康) 擔任明星藝人寶貝的健身教練的幼兒體能老師黃志華,針對現代孩童缺乏運動的狀況,設計了一套遊戲式運動,鼓勵家長帶著孩子遠離電視、電腦,以遊戲的方式一起運動遠離肥…
http://www.top1health.cn/Article/252/15358…明顯的莫過於大肥肚,想要甩掉腹部贅肉,現在就趕快跟著幼兒體能老師動一動。 ![幼兒體能老師黃志華,鼓勵父母帶著孩子一起從遊戲中做運動。(攝影/楊柏康)][40931] 曾經…
http://www.top1health.cn/Article/252/15338