…情緒管理,減少憂鬱、負面想法傾向,如同提升情緒免疫力,讓人更快樂。 **維持營養均衡** 優格是很容易搭配其他料理的食物,不論是當沙拉佐醬或是當作早餐、甜點都很適合,尤其是…
http://www.top1health.cn/Article/122/13692…人請注意,6月5日起凡購買麥當勞任一套餐(不含任何早餐套餐、快樂兒童餐、快樂分享餐、輕午餐趣飯捲),只要將薯條、飲料升級,即可免費獲得限量的「可口可樂樂翻杯」,共有6款繽紛色彩搭配…
http://www.top1health.cn/Article/136/13676酸酸甜甜的優格,在炎熱的夏天更是許多人喜歡的甜品,有豐富益生菌的優酪乳、優格,同時也是幫助消化、維護腸道健康的好幫手,而美國一項新研究更發現,益生菌對於人大腦掌管情緒與痛苦的區塊有…
http://www.top1health.cn/Article/31/13616…,因為她相信自己的自信,自然而然地,也能讓寶寶未來有很正向且快樂的發展。然而特別的是,蔣怡卻沒有想把女兒裝扮成小公主的願望。她笑說,光兩邊媽媽買的衣服就夠多,幾乎不需要她自己添購;…
http://www.top1health.cn/Article/251/13572…,建議在營養均衡的前提下,改變烹調方式,老年人也能吃得健康又快樂。 ![老年人牙口不好,吃東西常有未經充分咀嚼就吞嚥的習慣,進而容易導致腸胃不適。][34961] 台安醫院預防…
http://www.top1health.cn/Article/80/13524… ![][34686] **繼亂打後又一巨作 結婚快樂** 音樂秀《結婚快樂》是一齣以音樂為題材的表演劇,融演奏樂器、歌唱、舞蹈、魔術、韓流、雜技等多種要素於一體…
http://www.top1health.cn/Article/120/13430…久的早餐三明治上,更增加病菌散播的威脅。 **讓心裡不快樂、生產力下降** 報導中也提到,在開放式辦公室工作不僅容易生病,最直接的影響就是不快樂,並讓生產力、效率降低! …
http://www.top1health.cn/Article/245/13486…效果,除此之外,國外研究也曾指出冰淇淋能夠刺激人類大腦,產生快樂正向感。 ![早上想提神,不妨吃個冰淇淋,還能有助刺激大腦讓你擁有愉悅心情。(攝影/駱慧雯)][34642] 日…
http://www.top1health.cn/Article/240/13417…回憶一切。 回憶時話語中不斷出現「我們」的夫妻,是比較快樂的一群;若用「我」和「我的」,以及「你」和「你的」來講故事,意味著兩人已走向平行線的婚姻。 ###推荐閱讀 …
http://www.top1health.cn/Article/262/13346…一個小小的啟發。奶奶的一個問題,讓他誠實面對生命的困境。從不快樂到很快樂,原來只需要跨出第一步。 ![][34152] 班‧戴維斯,一個平凡的人卻做出神奇的事,他的故事在Y…
http://www.top1health.cn/Article/250/13245…數比抱怨家務分工不平的夫妻多一次。如果妻子因家事分配不公而不快樂,丈夫外遇的機會也高出兩倍。 這意味著:男性搞定了家務事,就搞定了親密關係。研究者解釋:「男性表示,如果他們做…
http://www.top1health.cn/Article/262/13207母親節快樂,但媽媽們真的快樂嗎?婦女團體指出國內孕產婦照顧護給付不合理,造成婦產科醫師凋零,平均每10名產婦僅有9.3位婦產科醫師照護,生產照護品質不佳,且「母嬰親善」措施僵化不合…
http://www.top1health.cn/Article/251/13194母親節快樂吃東西,對許多人來說是稀鬆平常的事情,但對腸衰竭病童而言,飲食過程卻充滿挫折,而看著孩子沒辦法正常吃喝,甚至沒錢接受治療,病童媽媽的內心也痛苦不已。醫師表示,腸衰竭患者中…
http://www.top1health.cn/Article/241/13179母親節將屆,但媽媽快樂吹蠟燭慶祝的背後,可能暗藏許多心酸血淚!兒福團體調查發現,6成2新手媽媽在育兒過程中感覺有壓力,除了需犧牲興趣、睡眠和社交生活,最大的困擾仍是家庭經濟和缺乏照…
http://www.top1health.cn/Article/304/13058…教醫院生殖醫學中心創立20年,今(5)日首度舉辦「試管寶寶‧快樂回家聚」活動,130幾對試管寶寶的爸爸、媽媽們一同分享著這段喜悅的心路歷程。醫師指出,試管嬰兒治療雖然能幫助無法自然…
http://www.top1health.cn/Article/304/13051