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…,胎動就會開始出現;8、9個月的時候,胎動會很明顯。不過許多孕婦會將「胎動」誤認為「子宮收縮」,或是將「子宮收縮」誤認為「胎動」。 該如何區分兩者呢?其實當子宮收縮時,整個子…
http://www.top1health.cn/Article/87/15556…?** 胎教不是現代人才有的說法,中國古籍便記載著妊子者(孕婦)必須恪守生活規律,諸如懷孕禁忌也都涵蓋在胎育(胎教)一環,例如懷孕期間雙手不能高舉過頭、避免搬家、敲打鑿釘等。 …
http://www.top1health.cn/Article/214/155671名29歲的馬姓孕婦,懷孕21週時發現罹患乳腺炎症狀,乳房腫脹疼痛,醫師表示,孕期間患乳腺炎的病例非常少見,機率也很低,提醒無論是孕婦或是產後婦女,都要保持乳房清潔,以免受乳腺炎之…
http://www.top1health.cn/Article/241/15490為了孕育優良的下一代,在懷孕過程中,孕婦必須為自己和胎兒創造舒適的環境;近年來,有不少準媽媽開始重視胎兒教育,在胎兒出生前,會以舒服的音樂、光線、按摩等方式,給予胎兒不同層面的刺激…
http://www.top1health.cn/Article/87/15453…要時期,若母體持續有高血糖,胎兒常見缺陷於大腦、脊髓和心臟;孕婦血糖控制不好也容易伴隨高血壓、尿路感染、蛋白尿及丙酮尿、早產等風險。 **做好血糖管理 糖尿病友懷孕免煩惱**…
http://www.top1health.cn/Article/251/15441…適當運動有助於減少孕期不適,並有助生產時的順利,游泳就是不少孕婦會選擇的溫和運動,不過英國最新研究報告發現,愛好游泳的孕媽咪們要注意了,泳池中用來消毒的氯,可能會影響肚中胎兒的免疫…
http://www.top1health.cn/Article/25/15343…胎兒的重量會壓到孕媽的大靜脈,阻止了血液從腿和腳流向心臟,使孕婦從睡夢中醒來。 有方法:最好採取左側臥位睡眠為主,定時交替更換睡姿。有的孕媽發現,將枕頭放在腹部下方或夾在兩腿…
http://www.top1health.cn/Article/17/15088…發作風險、減少心律不整,降低中風機率。 - 保護寶寶健康,孕婦多攝取油性魚類,可以提升孕婦健康與胎兒的發育,DHA對於嬰兒的視力及神經發展很重要。 - 預防失智症,DHA、Om…
http://www.top1health.cn/Article/164/15022…具咖啡因的飲料,可能不利胎兒大腦發育。 ![歐洲研究顯示,孕婦喝咖啡可能不利胎兒大腦發育。 ][39627] 這項由英、法兩國提出的共同研究,在《科學轉譯醫學》(Scienc…
http://www.top1health.cn/Article/17/14953…楊濬光分享正確觀念! ![][39358] 每每見到孕婦無助的、沮喪的、充滿哀怨的問上面的問題,我不禁想跟大家說:「如果一杯咖啡可以換來那麼多的滿足與快樂,那就每天喝一杯吧…
http://www.top1health.cn/Article/17/14871…孕後會因為荷爾蒙因素的影響,造成過敏情形惡化;以往的確也曾有孕婦在門診反映:「我有過敏性鼻炎,懷孕的時候好像覺得鼻子更塞了!」對此,陳俊葦醫師指出,懷孕並不會導致過敏程度惡化。 …
http://www.top1health.cn/Article/87/14858…每天要攝取鐵質45毫克,供應母體和胎兒所需;要特別注意的是,孕婦補鐵除了量要足夠,補對時機也很重要。 ![][39167] 陳姿吟營養師表示,在懷孕初期,胚胎正在發育階段,…
http://www.top1health.cn/Article/17/14818胎兒的鐵質都必須依賴母體的給予,因此孕期鐵質的補充相當重要,鐵質在身體中扮演什麼重要的角色?又該吃什麼、怎麼吃才能補充鐵質呢?其實,人體所需要的鐵質和其他營養素相較之下並不多,只要…
http://www.top1health.cn/Article/17/14816…國民健康署決定起而效尤,規劃針對國內中、低收入戶與經濟弱勢的孕婦,送上新生兒純棉衣物及清潔衛生用品、體溫計、哺乳巾…等,預計最快明年可上路。 據《每日郵報》報導,當英國凱…
http://www.top1health.cn/Article/87/14748…動除了可以幫助擺脫腰痛、水腫、過胖等困擾之外,最新研究還發現孕婦若養成適當的運動習慣,每周散步或快走3次,還可以降低剖腹生產的風險,讓自然產更加順利,以及降低孕婦妊娠糖尿病機率。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/14545