健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
暑假接近尾聲,但是一波一波的炎熱高溫,讓許多「夏怒族」身心出現暫時性異常症狀,精神科醫師發現,持續高溫易造成負面情緒,特別是衝動暴躁,以及倦怠無力,是共有臨床特徵,若沒有適度紓解壓…
http://www.top1health.cn/Article/245/15228…人因走路時會喘,就會自我提醒選擇走慢一點,或者乾脆不運動、不出門,故意忽略,這也使得日後突發狀況時,反而顯得毫無防備。 **完整內容,請見[【常春月刊365】](http:/…
http://www.top1health.cn/Article/28/15205…媽咪個人的需求。有的媽咪會覺得說只揹初期幾個月而已,或是很少出門,可能會選擇最便宜的;如果媽咪要用來餵奶,就可以選擇有墊肩的揹巾,揹起來會舒適一點。 **全文內容請參考:[【…
http://www.top1health.cn/Article/87/15169…、半蹲、全蹲的次數,也不要久坐,避免髕骨表面承受過大的力量。出門活動時,穿戴能穩定髕骨的護膝,具有保護的作用 更多精彩內容,請見<a href=" http://jtfhea…
http://www.top1health.cn/Article/164/15147…首先該將冰品、寒涼食物(如西瓜、水梨、奇異果)、甜食等統統請出門外,飲食上也可用點薑以中和寒性。中醫上則可以健脾燥濕、芳香化瘀的藥,例如參苓、白朮散 防己黃耆湯等藥物,調節體內濕氣…
http://www.top1health.cn/Article/250/15079…動,且最好帶著寶寶一起動,最簡單的方法,推著嬰兒車與寶寶一起出門散步,若進階一點,可帶著寶寶練習親子瑜珈;另外,為了哺餵母乳,務必要攝取充足的營養,尤其是豆奶類不可少,且要避免酒精…
http://www.top1health.cn/Article/251/15046…成老人跌倒?其實原因在於,憂鬱症會使老人家害怕面對社會、不想出門,長期不走動、不曬太陽的結果,會導致活動及社交能力加速退化,肌肉使用能力也會減退,間接導致老人家跌倒機率增加。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/15047…休息,並補充足夠營養是最基本的方式,至於防止外在紫外線傷害,出門時記得戴上太陽眼鏡,時常在戶外工作的漁民、農民最好也能夠戴上太陽眼鏡保護眼睛,但如何挑出好太陽眼鏡?以下整理挑選太陽…
http://www.top1health.cn/Article/244/14965…的情形,究竟為何會有這種情形呢? ![交往後是不是變得懶得出門,常待在家看電視或是出門就吃大餐?有6成的人承認談戀愛就會變胖。][39654] **小甜甜惡性減肥 談戀愛馬上復…
http://www.top1health.cn/Article/262/14962…們每天找3個機會陪伴孩子、每周陪孩子吃3頓晚餐、每個月帶孩子出門遊玩3次。 不過,陳雅惠提醒,陪伴孩子的機會,可以是吃飯、打球、聊天、上下學接送、晚上睡覺前;陪伴時也要以相向…
http://www.top1health.cn/Article/87/14883東敲敲西敲敲,怎麼敲都不見好轉,膝蓋無力、痛起來甚至無法行走,你也深受關節炎之苦嗎?一般關節炎患者,無論是退化性關節炎或類風濕性關節炎,關節會腫痛、變形,嚴重的話整塊軟骨退化,中醫…
http://www.top1health.cn/Article/164/14874…境,以不流汗為原則,最好讓病患處於空調環境,在大太陽底下避免出門。
http://www.top1health.cn/Article/258/14851…度清潔,引發刺激性皮膚炎。 不過,現代愛美女性「無妝不出門」,除了基礎保養和防曬,粉底、遮瑕、蜜粉、頰彩、眼妝和唇彩,一層層往上堆疊,尤其部分彩妝品的含油量高,若不仔細卸妝容…
http://www.top1health.cn/Article/115/14810…電車,我也因為見到美麗的大海、吃到想吃的刨冰,心情煥然一新。出門對孩子來說是快樂的事,但其實那只是附加效果,因為回到家後,我自己也已經轉換好心情。 **更多精彩內容,請詳見三…
http://www.top1health.cn/Article/251/14785…工作;使用托育服務照顧孩子,確保自己的個人時間;假日為了孩子出門或陪孩子去學才藝。這些行為都不能用來評斷妳是不是好媽媽。只要妳認為是對的,那就是對的。 **更多精彩內容,請詳…
http://www.top1health.cn/Article/251/14781