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「健康」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「健康」的資料

媽咪必知！胎兒體重高低有學問

…體重過輕，遠比同週數的寶寶小了兩星期，讓宜慧好擔心寶寶是否不健康！而與宜慧同時期懷孕的小美，則剛好與宜慧的情況相反，醫師要小美控制飲食，因為胎兒已經過重了，加上小美的身型較為嬌小，…
http://www.top1health.cn/Article/22/16345
票選好榜樣！大陸健康年度總評榜

大陸第一健康網路新聞網站39健康網，為尋找年度榜樣、見證產業歷程，並分享網站的成長過程，於10月15日至11月25，舉辦第7屆大陸健康年度總評榜活動，共分為3個評選項目，分別是「公…
http://www.top1health.cn/Article/135/16247
員工上班做運動　電子產業向前衝

…，他思考成本的控制，讓效益達到最大；在員工的管理上，他想塑造健康的工作環境，還授權主管，每季一次，員工可利用上班時間運動。別懷疑，這樣每季實施一次「上班時間不工作在運動」，公司的績…
http://www.top1health.cn/Article/252/16151
自助餐健康配　步驟123遠離腸癌

「天天5蔬果」的口號耳熟能詳，但衛生福利部國民健康署調查發現，超過8成上班族每日攝取未達3份蔬菜、2份水果的標準，多脂肪、少纖維的飲食習慣會提高大腸直腸癌的風險。外食族該怎麼吃？「…
http://www.top1health.cn/Article/248/16104
常吃發酵食品　5大健康理由

…。接下來，就讓我們看看「30天發酵全餐生活」，發酵食品對身體健康帶來的驚人效果吧！ ![][43446] **【1】改善腸道環境，消除便秘及腹瀉** 人體的腸道約有100…
http://www.top1health.cn/Article/80/15910
6個小妙招　讓你健康度假不發胖

…場食品：**我們只知道飛機餐難吃，事實上，在機場周圍都很難有健康的飲食，當你不得不選擇那些高熱量的快餐或者含有反式脂肪的餅乾，不如在出發前準備一份便於攜帶的食物，注意營養均衡自然不…
http://www.top1health.cn/Article/249/15802
健康烤肉樂翻天　先遠離3致癌物

中秋節全民瘋烤肉，但小心致癌物上身。台北市聯合醫院推出「健康烤肉」新觀念，從飲食中找出抑制或減少致癌物質，來增加自己健康免疫機制；且由營養師推薦給民眾「健康烤肉特餐」，同時，呼籲患…
http://www.top1health.cn/Article/248/15647
莫輕忽！男人的5項自我健康檢查

…大，體力、身體狀況逐漸衰退，箇中原因除了老化以外，就是長期對健康的輕忽，據國外網站報導，美國家庭醫學會指出，中年男性有半數以上，會跳過他們每年的健康檢查，當發生嚴重症狀時才求診，多…
http://www.top1health.cn/Article/88/15590
中秋烤肉替代法　吃了健康無負擔

…及調味，應參考「低糖、低鹽、低油、高纖」4大原則，可確保吃得健康又開心。台灣癌症基金會吳秋玲營養師指出，中秋烤肉已是全民運動，準備健康食材聰明烤肉才是王道。食材準備常常沒有…
http://www.top1health.cn/Article/248/15178
忽視小毛病　健康殺手正悄悄靠近

… 從那時起，我就把我行醫的生涯定位在「預防疾病」及「維護健康」上，因為與其等到生病不舒服，不如一開始就讓自己維持在健康的狀態，所以，我選擇了家庭醫學科，而家醫科就是在做預防醫學…
http://www.top1health.cn/Article/248/15144
睡覺口水流滿枕？小心健康亮紅燈

…口水，枕頭每天都濕一大片，則有些讓人無法接受。一般來說，我們健康的成年人，其每天唾液的分泌量大致為1000~1500毫升左右，即使在沒有食物或者其他外界因素刺激的前提下，大約每個小…
http://www.top1health.cn/Article/31/14990
別再手搖飲　蒟蒻鮮果飲低卡不怕胖

…飲料店林立，不僅大人喜歡，小朋友們更是愛不釋手，不像成人們對健康、熱量的斤斤計較，自制力較差的孩子們，一不小心就一杯接一杯，體重也有如爬樓梯，一階一階往上攀，營養師指出，像是小朋友…
http://www.top1health.cn/Article/87/14998
何潤東小露人魚線　倡健康量腰圍

…紅星何潤東，跳出來身兼「八九量腰日」公益代言人，代表千禧之愛健康基金會與國民健康署向民眾呼籲，沒有人魚線沒關係，最重要的是男生應維持腰圍在90公分（35吋）以內，女性則不要超過80…
http://www.top1health.cn/Article/240/14956
大啖金針花健康沙拉　賞金針花季

…夯的賞花之旅；擅長養生料理的陳月卿老師，則是親自示範「金針花健康沙拉」輕食料理，不僅熱量低，簡單易學，更是健康養生的好食材。（影音／攝影記者黃志文）花蓮一向以好山好水著稱，…
http://www.top1health.cn/Article/248/14548
10個小提示　讓小孩健康吃零食

…實跟大人喜歡燒烤、鹹酥雞當宵夜有的拼，其實，家長們可以選擇更健康的零食，對活動過後突然感到飢餓的幼兒，能提供能量、營養的補給。以下10個小提示，可作為健康吃零食的依據。 ![家長…
http://www.top1health.cn/Article/87/14480