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「享受」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「享受」的資料

秋節後多胖2公斤　體重管理333

…，也能減少熱量攝取。 **「體重管理333」享受美食零負擔** 李婉萍營養師表示，「體重管理333」法則很簡單，只要謹記3個觀念：「3餐均衡飲食」、「一周運動3次…
http://www.top1health.cn/Article/101/15661
染髮前後如何保養？護色4關鍵

… **4.染、燙髮要相隔一周的原因是** 想要上髮廊一次享受染髮和燙髮兩種服務，卻時常被髮型師打槍，要求下周再來？主要的因素是擔心藥水影響造型，如果同時染燙，可能會導致剛染好的…
http://www.top1health.cn/Article/249/15621
嗜吃大麥克　1萬2千份下肚仍不胖

…在過去30年來，至少吃進12000份大麥克餐，他說，自己非常享受走進速食餐廳的那刻，每周至少跑去速食餐廳吃10次，只有在假日的時候會休息，吃老婆煮的食物。洛森夫提到，大麥克…
http://www.top1health.cn/Article/122/15625
少鹽卡健康！5招低鈉飲食方法

…風。 ![使用青椒、番茄、花椰菜等取代醃製香腸、培根，輕鬆享受低鹽披薩。][41946] **1.早餐麥片** 麥片總體來說是健康的早餐選擇，但是撇除其全麥高纖維的好處，也要…
http://www.top1health.cn/Article/248/15568
老年享受樂齡生活　如何延緩退化？

…是不是老年一族，未來都會是其中一員。老年該如何過得優雅？真正享受樂齡的生活？相信有健康的身體，才能做到。本期《大家健康》雜誌，教讀者認識老年時可能遇到的健康威脅，對年輕讀者…
http://www.top1health.cn/Article/279/15557
喝啤酒必配　自製簡易毛豆料理

…作或者是在室外做完運動流汗後來杯啤酒，真的是這個季節最美味的享受了。”日本人習慣喝啤酒時把毛豆當下酒菜，但這個毛豆，並不單單只是一份下酒菜，它還具有很棒的美容、健康效果，您知道嗎？…
http://www.top1health.cn/Article/248/15500
行動不受限　無障礙餐廳APP

…「友愛台北好餐廳APP」，讓行動不便者能快速找到適合的餐廳，享受美食無障礙。 ![行動不方便的銀髮長輩也非常需要友善無障礙餐廳。][41645] 中華民國殘障聯盟、罕見疾病…
http://www.top1health.cn/Article/172/15491
別讓嫦娥黑臉！烤肉選環保黑晶爐

中秋節即將到來，許多人已經開始約「烤肉趴」，準備享受一家烤肉萬家香的樂趣，但在烤肉之前，你選對烤具了嗎？傳統木炭加上鋁製烤架會產生大量煙霧，也容易將食物烤焦，產生致癌物質，今年中秋…
http://www.top1health.cn/Article/172/15469
月餅不吃肥　搭配山楂茶消脂解膩

…弱、胃酸逆流、容易胃痛者，最好避免飲用過多。另外，建議大家在享受烤肉大餐後，不妨邀約三五親友到戶外走走，一個小時下來還能多消耗掉1、200大卡的熱量，何樂而不為。 ##★ […
http://www.top1health.cn/Article/80/15413
瘦身心理學　3種飲食態度別犯

…能集氣」。去價位偏高的餐廳用餐，除了能享用好的食材以外，還能享受絕佳的氣氛。選擇在家下廚，讓家人享用愛心滿滿的一餐，也能有同等的效果。最近飲食生活不健康的朋友們，務必實踐看看喔！ …
http://www.top1health.cn/Article/250/15409
夜市美食小心肥胖　4招輕鬆無負擔

…心肥胖上身。醫師指出，「少吃多動」是減重不二法門，民眾在夜市享受佳餚美食，最好結伴而行，並掌握「多分享、多走路」原則，先吃熱量密度不高的食物，細嚼慢嚥；若有BMI超過27的肥胖患者…
http://www.top1health.cn/Article/250/15399
迷倒鋼鐵人！魅力小辣椒健康飲食

…鋼鐵辣椒首次現身葛妮絲派特洛Gwyneth Paltrow享受小孩崇拜目光</a></li> <li><a href="http://www.vogue.com.tw/fash…
http://www.top1health.cn/Article/80/14949
鼻子大=性能力強？其實誤會了

…性能來幾次是完全沒有意義的事。能夠供需平衡，夫婦雙方都能共同享受性生活的歡樂才是最重要的。所以一天一次或是一週，甚至一月一次，都可以是正常的性生活頻率，但個中的奧妙，就如人飲水，冷…
http://www.top1health.cn/Article/235/15340
仿效國外！超簡單嶄新7種解壓法

…都有偏好的零食、食物吧？　壓力大時吃一下那個喜歡的食物，既能享受美味又能幫助自己重溫小時候開心的記憶，雙重效果包準讓你重拾快樂心情。 **3：吃蔬菜** 英國Warwick大學…
http://www.top1health.cn/Article/245/15296
瘦身甜點輕鬆吃！地瓜葡萄乾慕斯

…吃總是特別痛苦。其實甜點可以吃，自己製作更能掌握熱量與營養，享受美食沒有這麼難！ ![營養又不用怕胖，可自製地瓜蘭姆酒葡萄乾慕斯。（圖片提供／推守文化）][40094] 素有「…
http://www.top1health.cn/Article/248/15102