…目前國內約有5成國小學童深受「四眼田雞」的惡名,如何從小做好視力保健?「吃」是個不錯的方式。 ![保健眼睛可從「吃」做起,不做「四眼田雞」!(攝影/賴羿舟)][48638] …
http://www.top1health.cn/Article/138/17105…[菠菜是補充天然葉黃素的最佳來源,不論川燙、或煮湯食用對人體視力保健都有很好的效果。][48446] **【中醫護眼藥膳】:** **★菠菜護眼湯** **材料:** …
http://www.top1health.cn/Article/132/17061早上起床和晚上特別容易感覺視力模糊嗎?小心可能是「眼角膜內皮細胞失養症(Fuchs’ endothelial dystrophy)」作怪!日前一名56歲陳姓婦人因罹患「眼角膜內皮細…
http://www.top1health.cn/Article/67/17048…前飄動的黑影飛來飛去、眼球裡的血絲越來越多,明明眼睛沒發炎,視力卻日益模糊,看直線會扭曲變形,這些重要的成人視力問題,到底該怎麼辦? 人類的視網膜,有如相機的底片,位於眼球的…
http://www.top1health.cn/Article/244/16884…,鋅的攝取量缺乏,易造成兒童智力發育不良。另外,鋅對於嬰幼兒視力也有很大的影響,除了造成視力下降外,更容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等問題的發生。 **缺鋅導致影響味蕾、…
http://www.top1health.cn/Article/251/16781…都不假他人之手。林爺爺認為,眼睛看不到,人生就是黑白的,若要視力健康正常,每年定期檢查千萬不能少。 **黃斑部病變 老年人視力殺手** 醫師轉述,早年林爺爺做過白內障手…
http://www.top1health.cn/Article/132/16653…。因為在現代醫學中,「尚無」治療近視的方法。不過,曾經減退的視力又恢復正常的案例,卻是真實存在的。我親眼見過不少患者,只要在「視力退化初期」進行眼部訓練,打造有益的用眼環境,視力就…
http://www.top1health.cn/Article/68/16585【提升視力秘訣 1】沒事就「眼動臉不動」,練出超視力 - 坐公車、走路都是鍛鍊眼睛的好時機 「經常轉動眼珠,聚焦看不同的地方」就是提升視力與腦力最簡單的方法。運動眼睛沒有任何繁…
http://www.top1health.cn/Article/294/16540…枸杞具有補腎益精、潤肺滋陰的作用。枸杞子可用於補虛養身,對於視力減退、遺精不孕、腎陰虧損等都具有滋補的作用。 **提醒:**以上的這些食物具有補腎的功效,對於冬季補腎進補的人可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/16519…的了解,就是裡頭富含β胡蘿蔔素與維生素A,能夠強化人們的夜間視力,現在發現這些黃橘色系列的蔬果,裡頭含有類蘿蔔素(carotenoid),富含抗氧化劑(Antioxidants),…
http://www.top1health.cn/Article/235/16304…始為學童做健康檢查,不少家長收到學校通知,要求孩子做進一步的視力檢查,才過一個暑假,孩子的視力竟衰退,到底該怎麼辦? 你知道嗎?小嬰兒剛出生時,雖然眼睛的構造看起來與成人…
http://www.top1health.cn/Article/244/16290沉迷3C產品的學童與上班時緊盯螢幕的辦公族,眼睛常痠痛乾澀,視力跟著大幅衰退,為預防視力惡化,舒緩眼睛疲勞,北市中醫師公會特別設計一套「睛明姐姐」護眼操,藉著按摩眼周與手上的9個穴…
http://www.top1health.cn/Article/248/16118…:眼睛乾澀、眼睛癢、容易疲勞、流淚、有灼熱感、異物感、畏光與視力模糊。若長期忽視不理會,嚴重時可能會損及視力。為避免乾眼症上身,建議民眾平日注意眼睛保健工作: **1..睡眠充…
http://www.top1health.cn/Article/244/16116…歲在台中市擔任電腦工程師的陳先生,半年前起開始覺得有些畏光、視力模糊,檢查後竟發現右眼罹患「後囊混濁型白內障」,醫師指出,恐因患者辦公室座位右側靠窗、日照強,右眼長期遭紫外線照射才…
http://www.top1health.cn/Article/70/16083李爺爺三年前視力開始惡化,看電視時右眼視野中央常出現黑影,看不清楚主角的臉。至視網膜專科檢查後,確診罹患老年性黃斑部病變,由於當時眼內注射藥物並沒有健保給付,李爺爺因怕花錢而遲遲不…
http://www.top1health.cn/Article/132/15925