…知不覺將高脂肉的熱量和烤肉過程中所產生的戴奧辛、多環芳香烴等致癌物,通通吃下肚,對身體健康是一大威脅。對此,台中榮民總醫院營養師楊紋青提供3個健康過節妙招,減少脂肪堆積和腸胃負擔,…
http://www.top1health.cn/Article/101/15292…嚀。 **1.少吃皮蛋鹹蛋:**鹹蛋鹽份高,有些可能含致癌物;製作皮蛋會用銅,吃多恐影響肝臟。 **2.毒醃製品傷肝:**豆瓣醬、豆腐乳、臭豆腐、花生粉及花生醬易遭黃麴毒素…
http://www.top1health.cn/Article/80/15184…、提味的食品添加劑,但此成分容易在腸道形成亞硝酸胺化合物,為致癌物之一,應避免食用。也可多利用健康食材取代肉類,如蒟蒻、豆乾等。而甜不辣跟豬血糕都屬於加工食品,油脂含量較高,也不應…
http://www.top1health.cn/Article/248/15178…甲苯是一種無色的有毒溶劑,雖具很高的揮發性,但其中的「苯」是致癌物質,能透過呼吸道吸入、食入、或是皮膚接觸,滲入人體造成肝、腎傷害;特別是工作人員吸入大量的甲苯,容易造成中樞神經麻…
http://www.top1health.cn/Article/31/15031…** 不吃發霉的食物及減少食用煙燻食物的頻率,以免吃入太多致癌物質;同時也要少吃含硝酸鹽的加工食物,而且吃的時候宜多吃含豐富維生素C的天然食物,如芭樂、奇異果、橘子、柳橙、葡萄柚…
http://www.top1health.cn/Article/7/15005…醫院泌尿腫瘤團隊與新加坡國立癌症中心合作,找出「目前已知最強致癌物」馬兜鈴酸引起的所有突變基因,且首次發現其可能導致肝癌,呼籲民眾不要食用含馬兜鈴酸或來路不明的中草藥。 國際…
http://www.top1health.cn/Article/233/14927…好處:** **1.預防癌症:**許多實驗已證實大蒜可抑制致癌物亞硝胺的形成,並加強細胞的修補功能與免疫力,攝取大蒜對於胃癌、大腸癌與喉癌等也有預防的作用。 **2.預防感…
http://www.top1health.cn/Article/233/14905…動物實驗中並未看到有明顯的致畸胎危害,也未被國際癌症機構列為致癌物,這方面民眾不需太過擔憂。 至於動物實驗發現老鼠被餵食一定濃度的順丁烯二酸會死亡,主要關鍵在濃度的多寡,而且…
http://www.top1health.cn/Article/172/14736…物。 ![醃製燒烤類食物,吃太多容易在體內會生成亞硝胺類的致癌物質。][38462] **1.含鋁的食物** 人體如何攝入鋁元素過多的話,會造成神經質傳導阻滯,這樣會導致記憶…
http://www.top1health.cn/Article/80/14598…紅肉中的原血紅素(heme)經油炸、燒烤等高溫烹調後,會產生致癌物,對細胞造成破壞,導致大腸直腸癌的發生。一公斤經高溫燒烤牛排的毒素,相當於吸六百根香菸。 吸菸、加工肉品,都…
http://www.top1health.cn/Article/261/14587…傷害也越來越大。「點一盤蚊香相當於抽4包香煙!」,蚊香有4種致癌物質你知道嗎?那究竟蚊香對人體有哪些傷害呢?又該如何去防範?聽小編一一跟你到來。 **蚊香裡超細微粒對人體有害…
http://www.top1health.cn/Article/242/14592…期限內食用完。 4. 選擇新鮮自然的食物,補充營養素,減少致癌物的攝入。避免攝取加工、醃漬、煙燻、發酵、刺激性食物。同時避免攝取含精緻糖類的甜食和飲料,避免增加肺部負擔。 5.…
http://www.top1health.cn/Article/80/14577…比一般人來得高,原因是這些食物被腸道消化分解時容易變質,產生致癌物質,預防方法就是避免高熱量、高脂肪飲食,且多補充膳食纖維以幫助腸道蠕動、促進排便,減少食物停留腸道引發變質的機率。…
http://www.top1health.cn/Article/40/14389…活習慣,不喝酒抽菸、少吃動物性肉品或蛋,飲食清淡不油膩,降低致癌物質的刺激。此外,也可攝取牛樟芝、靈芝、雲芝等經研究證實可提升免疫力的保健食品,提升防禦癌細胞的能力。 **免…
http://www.top1health.cn/Article/233/14250… 油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。 **必做!解毒12祕笈** 想要解毒、排毒,除了人體自…
http://www.top1health.cn/Article/248/14174