堆積在身上已久陳年老脂肪,那些都堆在體內那麼久了,身體才不會那麼勤勞,告訴過你,身體是叛逆的,不會如你意。 ![(攝影/黃志文)][32578] 所以為什麼很多人瘦身最常出…
http://www.top1health.cn/Article/250/12734現代女性除了要勝任職場工作,往往還是得包辦家中家事,一雙手操過頭,很容易痠痛上身,醫師表示,女性的肌肉結構本就不如男性強,加上蠟燭兩頭燒,過度使用很容易傷了手,又以「媽媽手」最常見…
http://www.top1health.cn/Article/167/12757全球有許多國家面臨糧食危機,然而台灣人舌尖的浪費卻多得嚇人,全台800萬家庭,一年至少浪費、損耗2400億台幣在食物上,一項調查找出飲食的惡習:常外食且點太多、吃不完又不愛打包。 …
http://www.top1health.cn/Article/252/12451觀光護照一本在手,讓你台北玩透透,「有吃又有拿」!今1日北市觀光局舉辦觀光護照優惠加值記者會,公佈手冊裡頭不但有豐富的旅遊資訊,還有總值4萬6000元的好康優惠,邀請市民朋友多多利…
http://www.top1health.cn/Article/136/12364美國牛肉去年9月有條件開放進口,衛生署要求市售牛肉必須強制標示產地,不過消保團體半年後再度稽查,發現不合格率達5成,認為空有罰則卻執行不力;衛生署表示,縣市衛生局均定期稽查,對不合…
http://www.top1health.cn/Article/172/12302高達6成國人早餐是外食族,為了促使提供早餐的餐飲業者,在人員、食材、環境以及器具都能符合衛生規範,衛生署今年全面輔導登記立案的早餐業者,參與衛生評核,符合的業者依表現分為「優」與「…
http://www.top1health.cn/Article/172/12276第2屆台灣區學生盃黑盒子廚藝競賽於上周末熱鬧展開,24位來自全國各餐飲學校或科系的頂尖選手使出渾身解數,比賽現場香味飄散,還帶著濃濃的火藥味,經過一番激烈廝殺最後由德霖技術學院洪祚…
http://www.top1health.cn/Article/122/12236**◇ 三清洞 ◇** 三清洞不僅因為傳統韓屋而出名,在韓屋面貌中又帶點現代感,位於大街小巷內的特色咖啡廳與藝廊等也是三清洞受歡迎的原因之一。在三清洞街頭,光是別地方沒有的異…
http://www.top1health.cn/Article/120/12161市面上含糖飲料多得數不清,早餐配奶茶、午餐後買杯飲料,幾乎已成為許多人飲食必備的部分,縱然有許多研究都指出含糖飲料容易對健康造成負面影響,大多數人還是難以抵抗。不過,近日美國哈佛大…
http://www.top1health.cn/Article/33/12149要減去身體的肥肉,不能只看體重!醫師表示,坊間流行許多快速減肥法,不論是斷食法或水果減肥法,都只會消耗水份,雖然短時間有掉1-2公斤的效果,但容易停滯不前,呼籲減肥重點在於減去脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/250/12086津市位於三重縣的中部位置,人口大約28萬人,是三重縣縣廳所在地。這裡有退潮可以撿拾螺貝且熱鬧不已的海岸,可以欣賞季節性的植物、享受踏青樂趣的青山高原,還有被認定作為森林療法基地的美…
http://www.top1health.cn/Article/120/12000想吃世界級甜點不必到國外,出版10多年擁有480萬名讀者的知名旅遊雜誌《TRAVEL+LEISURE》評選,台北有名的芒果冰,被評選為是世界最好的甜點之一,報導說芒果冰有滿滿的新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/172/11999台灣弱勢的人到超商可以有免費的食物享用,現在也有業者訂定3月18日推出「國際早餐日」活動,邀請500萬人免費享用全球熱銷早餐漢堡。活動於當天上午7點至10點,全台346家提供早餐服…
http://www.top1health.cn/Article/172/11941電影《當哈利碰上莎莉》一片中,飾演女主角莎莉一角的梅格萊恩有一幕在餐廳示範「假高潮」的劇情,可說是十分經典,讓眾多男性咋舌。但是現實生活中,卻有一對夫婦因3年不孕求診婦產科醫師,竟…
http://www.top1health.cn/Article/262/11827【2.注重菜色和料理細節】 拒絕過度料理與調味 臺安醫院營養師劉怡里營養師提醒媽咪應避免吃有包餡的加工甜鹹麵包,因為相較於全穀類麵包,這類麵包熱量高但營養價值低,經常吃…
http://www.top1health.cn/Article/17/11789