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「音樂」搜尋結果

總共找到 944 筆符合關鍵字「音樂」的資料

打鼓能燃脂！先做手部拉筋動作

…的肢體協調度，促進右腦的潛能開發、提升人體的平衡能力。而配合音樂節奏打擊的方式，更能提高孩童的專注力、耐力，以及節奏感。打鼓除了對開發幼童肢體協調度、專注力有一定影響外，對…
http://www.top1health.cn/Article/252/14850
吳哥窟壯麗　背包客愛洋人街

…，也因此在市區形成一塊最熱鬧的洋人街區，入夜之後，震耳欲聾的音樂聲響起，就跟東南亞最熱的城市一般，讓人忘了置身於古蹟旁。當地政府更在洋人街區旁規劃另一塊「Green Area」（綠…
http://www.top1health.cn/Article/252/14804
黃舒駿：孩子是我人生的主角

…兼好爸爸，也將與我們分享屬於他們一家的生活故事。 **音樂才子找到完美佳人，竟是因為他淘汰了她** 黃舒駿與老婆Sophia認識5個月閃婚，Sophia今年芳齡24歲，是美…
http://www.top1health.cn/Article/87/14470
台灣男人真命苦！平均少活6.8歲

…朋友或閱讀勵志文章。 **Relax 放的鬆：**利用音樂、香氛放鬆自己。 **Training 練的勤：**1-1-1運動法則（每日運動一次、每次10分、心跳110下）…
http://www.top1health.cn/Article/253/14469
人妻必學！一招助孕兼練平坦腹

…群與腹部肌肉達到伸展的效果，平常在家可以拿張瑜珈墊，放點舒壓音樂就可以開始練習，依身體狀況可嘗試3個難度。 **祛風式─難度1** 陳鈴老師示範時分享，先平躺在瑜珈墊上，…
http://www.top1health.cn/Article/176/14434
瑜珈球妙用多！瘦小腹又助好孕

…另外，對瘦小腹也相當有效果。平常在家可以拿張瑜珈墊，放點舒壓音樂就可以開始練習，依身體狀況可嘗試3個難度。 **橋式─難度1** 陳鈴老師示範動作時提到，準備1個瑜珈球，當…
http://www.top1health.cn/Article/87/14371
高齡女性免驚！受孕助產靠這招

…循環，改善生理機能幫助懷孕。平常在家可以拿張瑜珈墊，放點舒壓音樂就可以開始練習「坐姿扭轉式」，依身體狀況可嘗試3個難度。 **坐姿扭轉式─難度1** 陳鈴老師示範時說，先將…
http://www.top1health.cn/Article/87/14335
8招伸展操　頭好壯壯遠離失智

…且因為動作簡單，非常適合65歲以上的失智高危險族群，每天搭配音樂跟著做。（影音提供／天主教失智老人基金會） **第1招：鬆動頸部** 先將頭往下看，緩慢向右轉；接著往下慢慢…
http://www.top1health.cn/Article/31/14317
音樂助運動　五月天新歌節奏恰恰好

一個人運動太無聊嗎？目前運動聽音樂已經成為一種流行，音樂可刺激懶人做運動的意願，且跟著音樂節拍做運動，還可以讓運動更來勁、時間更持久。醫師表示，中強度運動對人體的幫助最大，搭配的音…
http://www.top1health.cn/Article/252/14320
手中浪花！拉丁有氧瘦手臂秀線條

…我們增進肌肉控制的能力。它是屬於「中板」的有氧運動，可以隨著音樂調整節奏，不會過於強烈，也不至於對身體產生過量的衝擊。基本步伐有很多都是和有氧舞蹈基本步伐是相同的，只是在動…
http://www.top1health.cn/Article/250/14261
大腸癌奪命　楊日松、康丁躲不過

…10月29日凌晨病逝於台北振興醫院，享壽75歲。 **音樂怪博士陳志遠** 被友人笑稱「音樂怪博士」的陳志遠，出生於民國39年，自1978年參與鳳飛飛專輯《一顆紅豆》之…
http://www.top1health.cn/Article/233/14244
寶寶不睡覺　都是基因惹的禍？

…太亢奮會睡不著。可以給予寶寶靜態的睡眠儀式，如播放輕柔的晚安音樂。 **五、製造低頻的聲音：**寶寶在媽媽肚子裡，是生活在重複、低頻的聲音環境中，因此有些寶寶會對這類的聲音產…
http://www.top1health.cn/Article/304/14181
北投竹子湖線　坐公車玩透透

…車內不同內裝主題造型外，3部巴士也分別播放不同主題的專屬特色音樂，讓旅客在搭乘途中即可享受美妙的音樂饗宴；另外還精心挑選陽明山常見及具代表性的台北樹蛙、台灣藍鵲、陽明山暮蟬、五色鳥…
http://www.top1health.cn/Article/120/14221
深入迷離大宅　香港怪獸大學招生

…5月大開幕，全球獨有的主題園區「迷離莊園」，在主題園區中，「音樂星塵」透過領先全球採用的最先進特效投影技術，營造出無數亮麗光點的音樂星塵；旅客更可搭乘迪士尼樂園首次採用、無軌系統「…
http://www.top1health.cn/Article/120/14171
訓練寶寶自己睡　第一步：讓他哭

…法輔助，讓孩子容易入睡。 1.入睡前，說故事或播放一些柔和音樂給孩子聽，安靜的環境有助於孩子進入夢鄉。 2.睡前1小時可幫孩子洗澡，並讓他喝熱牛奶，全身感覺舒服且放鬆之後，讓…
http://www.top1health.cn/Article/304/14212